793037

Christopeit AL 2 - 11072 Seite 59

59
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/88
Nächste Seite
59
Русский
Пользование тренажером
Пользование тренажером
На передней ножке находятся два транспортировочных ролика. Для
того, чтобы передвинуть тренажер на другое место или поместить на
место хранения, возьмитесь за руль и наклоните тренажер на переднюю
ножку так, чтобы тренажер можно было легко передвинуть с помощью
транспортировочных роликов на нужное место.
Регулировка высоты седла:
Для принятия удобного положения на седле во время тренировки,
необходимо установить правильную высоту седла. Правильным
положением седла считается положение, когда колени в нижнем
положении педали находятся в немного согнутом положении и не могут
быть до конца выпрямлены. Для установления правильного положения
седла ослабьте одной рукой быстродействующий затвор и вытяните
грибок, другой рукой переставьте седло в желаемое положение.
Отпустите грибок, чтобы он запал и крепко закрутите его.
Важно:
Удостоверьтесь в том, что быстродействующий затвор зафиксирован и
крепко закручен. Не вытаскивайте опорную трубу седла до конца и не
меняйте позиции седла во время тренировки.
Level ⁄ RPM 20 30 40 50 60 70 80 90 100
1 7 15 24 34 46 61 74 90 111
2816 26 37 50 67 82 100 124
3 9 18 31 45 60 80 98 120 146
410 22 36 52 70 93 114 140 168
511 24 40 59 80 107 131 160 192
6 13 27 45 66 90 121 148 180 216
714 30 50 74 100 134 166 202 241
815 33 55 81 110 147 183 223 266
917 36 60 89 120 161 201 244 291
10 18 39 65 97 130 175 219 266 315
11 20 42 70 104 140 189 237 289 340
12 21 44 75 111 150 202 254 310 365
13 22 47 80 118 160 215 270 330 390
14 23 50 85 125 170 230 286 350 414
15 25 52 90 133 180 243 302 369 438
16 26 55 94 140 190 256 318 389 462
17 27 58 99 146 200 269 334 408 486
18 28 61 104 153 210 282 350 426 510
19 30 64 109 161 220 295 365 446 534
20 31 67 114 169 230 308 382 464 558
21 32 70 118 176 240 321 398 484 580
22 34 72 122 182 250 334 414 506 602
23 35 74 127 189 260 347 430 526 625
24 37 76 131 196 270 361 446 548 649
Обороты и мощность от уровня 1 до уровня 24 для AL 2 № заказа 1107(B), 11072(B), 11071(B)
Садиться и спускаться с тренажера:
Садиться на тренажер:
После установления правильной высоты седла возьмитесь за руль.
Установите ближайшую педаль в нижнюю позицию и вденьте ступню
в фиксирующий ремешок так, чтобы она находилась в надежном
положении на педали. Перекиньте другую ногу на противоположную
сторону и сядьте на седло. При этом крепко держитесь двумя руками
за руль. После этого вденьте другую ступню в фиксирующий ремешок
педали.
Пользование:
Держитесь двумя руками за руль и не вставайте с седла во время
тренировки. Следите за тем, чтобы ступни на педалях все время
тренировки были зафиксированы ремешками.
Спускаться с тренажера:
Прекратите тренировку, крепко держась за руль. Снимите сначала одну
ступню с педали и поставьте ее надежном положении на пол и сойдите
с седла. Снимите потом другую ступню с педали и поставьте ее на пол
и сойдите м тренажера.
Этот тренажер – неподвижный домашний тренажер, имитирующий
езду на велосипеде. Из-за тренировки при любой погоде, без внешних
воздействий, а также без давления при езде в группе уменьшается
вероятность падения и переутомления.
Из-за возможности изменения сопротивления, езда на велосипеде
предоставляет возможность тренировки сердечно-сосудистой
системы без черезмерного напряжения. При этом возможна более
или менее интенсивная тренировка. При этом тренируются нижние
конечности, укрепляется сердечно-сосудистая система и способствуется
поддержание хорошей спортивной формы.
Замечания:
1. Показатель мощности в ваттах расчитывается из показателей числа оборотов педальной оси в минуту (UPM) и тормозного момента (Nm).
2. Тренажер был выверен на заводе перед отгрузкой и этим удовлетворяет требования классификации “С высокой точностью индикации”. Если Вы
подвергаете сомнению показатели тренажера, обратитесь к продавцу для контроля/настройки тренажера.
… 59 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Christopeit AL 2 - 11072 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info