46
Обзор со дер жания
1 . Важные рекомендации и указания
по безопасности ctp. 46
2 . О б з о р о т д е л ь н ы х д е т а л е й с т р . 3
3 . С п е ц и ф и к а ц и я с т р . 4 7 - 4 8
4. Рук ово дство по сборке с отдельными
иллюстрациями стр. 49 - 51
5. Рук ово дство по использованию к омпьютера стр. 52 - 55
6 . Р у к о в о д с т в о п о т р е н и р о в к а м с т р . 5 6
Уважаемые покупа тельницы и покупатели!
Поздравляем Вас с покупк ой тренировочног о снаряда для домашних
занятий спортом и ж елаем Вам самых приятных впечат лений.
Сле дуйте, по жалуйст а, указаниям и инстр укциям нашег о р ук ово дства
по монт ажу и эк сплу ат ации.
Если у Вас возникнут какие-нибу дь вопросы, то Вы мож ете в любое
время без стеснения обраща ться к нам.
С уваж ением, Ваш
Top-Sports Gilles GmbH
Важные рек омендации и указания
по безопасности
Наши изделия принципиально подверг аются испытаниям со стороны
и тем самым отвечают актуальному , самому высокому стандарту
безопасности. Однако этот факт не освобо ждает от обязанности строго
соблю дать приве денные ниж е принципиальные указания.
1. Монтирова ть тренаж ер в точном соответствии с монтажной
инструкцией и использова ть то льк о те относящиеся к тренажер у
дет али, к оторые прило ж ены для монтаж а тренажера. Перед
прове дением монтаж а проверить комплектность пост авки на основании
накладной и комплектность со дер жимог о картонной коробки-упак овки
по монт ажу и эк сплу ат ации.
2. Пере д первым использован ием и через регулярные интервалы
времени проверять прочность посадки все х винтов, гаек и про чих
сое динений с тем, чтобы обеспечить надежное эксплу ат ационное
состояние тренаж ера.
3. Р азместить тренаж ер в сух ом, ровном месте и пре до хранить ег о от
влаги и сырости. Ск омпенсировать неровности по ла за счет
соответствующих мер, осуществляемых на полу , и пре дусмотренных
для этог о, юстиру емых дет алей тренаж ера, если они есть на данном
тренаж ере. Исключить к онт акт с влаг ой и сыростью.
4. Если сле дует защитить место размещения тренажера в особенности
от про давливания, загрязнений и тому подобног о, по дло жить под
тренаж ер по дх о дящую, неско льзящую прокладку (например, резиновый
к оврик, деревянную плиту или т . п.).
5. Пере д тренировкой у далить все пре дметы в радиусе 2 метров вокруг
тренаж ера.
6. Для очистки тренаж ера нельзя пользова ться агрессивными
очистными сре дствами, а для монт ажа и возможног о ремонт а
испо льзовать то льк о пост авленный вместе с ним или по дхо дящий
собственный инструмент .
Удалить с тренажер а следы пот а сразу же после ок ончания тренировки.
7 . ВНИМАНИЕ: Системы сер дечной частоты к онтроль могут быть
неточны. Повышенная тренировка мож ет к серьезному гигиеническ ому
повреждению или ве дут к смерти. Неквалифицированная и чрезмерная
тренировка мо жет причинить
вре д здоровью. Поэтому пере д тем, как приступать к целенаправленной
тренировк е, прок онсультирова ться с соответствующим врачом. Он
мо жет опре делить, каким мак симальным нагрузкам (пульс, ватт ,
про должительность тренировки и т . д.) разрешается по дверг аться,
и да ть точную информацию о правильном поло жении тела во
время тренировки, о целях тренировки и о пит ании. Запрещается
тренироваться после обильной е ды.
8. Тренироваться на тренажере тольк о тог да, ког да он работ ает
безупречно. Для возмо жног о ремонт а использова ть тольк о оригинальные
запасные части. ВНИМАНИЕ: Если части при использовании устройства
ст ановятся чрезмерно горячи они заменяют ее были срочны и они еще
не г арантир уют у стройство против испо льзования до те х пор пока это
в состоянии были помещены.
9. Настраивая регулируемые детали, следить за правильным
по ло жением или, соотв., учитывать помеченную максимальную позицию
настройки и обеспечивать надлежащую фик сацию заново настроенного
по ло жения.
1 0. Если в рук ово дстве не указано иного то тренажером мож ет
по льзоваться то льк о о дин человек. Время тренировки не должно было
превосх о дить в целом 60 Min./еже дневно.
11. Необх о димо носить тренировочн ую о дежду и обувь, к оторые
по дхо дят для оздоровительной тренировки на тренажере . Одежда
до лжна т акой, чтобы по своей форме (например, длине) она не мог ла
зацепиться во время тренировки. Сле дует по дбира ть тренировочную
обувь, которая подх о дит к тренаж еру , обеспечивает устойчивость для
ног и имеет неск о льзящую по дошву .
1 2. ВНИМАНИЕ: Если возникнут го ловокруж ение, тошнота, боли в гру ди
и другие аномальные симптомы, прервать тренировку и обра титься к
соответствующему вр ачу .
1 3. Сле дует принципиально учесть, что спортивные снаряды - не
игрушки.
Поэтому их разрешается использова ть тольк о в соответствии с
назначением и лицами, которые распо лагают соответствующей
информацией и к оторые прошли соответствующий инстр уктаж.
1 4. Т аким лицам как дети, инвалиды и лю ди с увечьями сле дует
по льзоваться тренажером тольк о в присутствии еще одног о человека,
к оторый мож ет оказа ть помощь и да ть рук ово дящие указания.
Исключить возмо жность использования тренаж ера детьми без надзора,
приняв соответствующие меры.
1 5. Сле дить за тем, чтобы тренирующиеся и другие лица никог да не
попадали какими-либо частями своег о тела в зону еще движущих ся
дет алей или чтобы они не нах о дились там.
1 6 . В конце срока службы этот про дукт не долж ен быть утилизирован
в домашние отхо ды, а долж ен быть отдан на сборный пункт утилизации
испо льзованных электрических и электронных приборов. На это
указывает символ на про дукте, на инструкции по эк сплуа т ации или
на упак овк е.
Все ма териалы могут быть снова испо льзованы сог ласно маркировк е.
При повторном использовании, вторичной переработк е или других
формах вторичног о использования ст арых приборов Вы вносите свой
вклад в защиту окруж ающей сре ды.
По жалуйст а, узнайте в коммунальном управлении адрес близлежащег о
сборног о пункт а утилизации.
1 7. Учитывая требования эко логии, не у далять упаково чный материал,
израсх о дованные бат арейки и детали тренаж ера вместе с бытовыми
отх о дами, а класть их в преду смотренные для этог о к онтейнеры-
сборники или сдавать их в соответствующие пункты сбора утильсырья.
1 8. Для зависимой от ск орости тренировки тормозное сопротивление
мо жно уст ановить вручную и достигнут ая мощность бу дет зависеть от
шаг овой ск орости педалей. Для независимой от ск орости тренировки
по льзователь мо ж ет сам задать на к омпьютере желаемый показатель
в ватт ах и прово дить независимую от скорости тренировку при
равной мощности. Т ормозная система автоматически устанавливает
сопротивление к шаговому пере движ ению, чтобы достигнуть заданный
показатель в ва ттах.
1 9. Тренаж ер обору дован 24-ступенчатым регулятором сопротивления,
обеспечивающим уменьшение или, соотв., увеличение тормозног о
сопротивления, а тем самым и нагрузки во время тренировки. При
этом нажа тием клавиши( - ) приводит к уменьшению тормозног о
сопротивления, а тем самым и нагрузки во время тренировки. Нажатием
клавиши (+) приво дит к увеличению тормозног о сопротивления, а тем
самым и нагрузки во время тренировки.
20. Допустимая максимальная нагрузка (= вес тела) уст ановлена в
1 50 кг . Компьютер прошел испыт ания и сертификацию сог ласно норме
EN 957 -1 / -9 „H/ A “ и EMC Directiv e 2004/1 08/EC .