Bedienungsanleitung Christopeit AX 4000 (Seite 55 von 64) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

793199

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/64

Nächste Seite

Компьютер вашего Эргометра очень удобен в обслуживании. Так

как все функциональные данные одновременно выводятся на ди-

сплей, исключается необходимость постоянного переключения и

весь тренировочный процесс можно контролировать одним взгля-

дом. Этот тренажер является тренажером, нагрузка которого не

зависит от числа оборотов педалей. Чтобы добиться желаемой

мощности, компьютер регулирует тормоз не зависимо от частоты

вращения педалей. (программа ватт 16)



 Вставте штекер блока питания в соответствующее гнездо на ап-

парате. Появится звуковой сигнал – все показатели на компьютере

появятся на 2 сек и установятся на 00

или

 Штекер уже вставлен / компьютер автоматически отключился.

Посредством нажатия на любую кнопку – или оборота педалей –

компьютер автоматически включается.



Компьютер отключается самостоятельно если более 4 Мин. трена-

жером не пользовались лосле окончания тренировки отключите

тренажер

от сети.





Старт или остановка тренировки в выбранной программе. Ком-

пьютер начинает отсчет только после нажатия кнопки „Start/Stop“.

Если держать кнопку Start/Stop“ более 3 сек. нажатой, все данные

устанавливаются в нуль т.е. на начальную стадию.



При помощи вводной и подтверждающей клавиши (Е) возможен

переход к следующей задаваемой функции. Выбранная функция

мигает. При помощи клавиши „+“ и „–“ возможен ввод необходи-

мых показателей и при повторном нажатии клавиши „F“ заданные

показатели фиксируются. Одновременно начинает мигать следую-

щая функция. Во время обучения можно нажать F ключевые функ-

ции RPM и калорий или км/ч и KM постоянно показывать или по-

очередно.



При помощи этих клавиш вы можете изменять задаваемые показа-

тели (только при мигающей индикации).



При помощи этой клавиши можно провести фитнес-тест .





Индикация встроенных программы от 1-21 (программы 1–10 -

фитнес- программы, программы 11-15 – программы задаваемые

пользователем; программа 16 – программа ватт; программы 17-20

– пульсозависимые программы; программы 21 программа изме-

рения процентного содержания жира).



Индикация выбранной степени нагрузки от 1–24. Чем выше сте-

пень нагрузки, тем больше сопротивление. Штриховой индикатор,

показывающий степень нагрузки, имеет 12 горизонтальных штри-

хов. Каждый штрих показывает две параметра (например: 3 штри-

ха - уровень 5 или 6). Точную величину можно считать в функции

LEVEL / СТЕПЕНЬ НАГРУЗКИ. Нагрузку можно изменить в любое

время и во всех программах с помощью клавиш „+“ и „-“.



Установка/индикация времени в минутах и секундах до макси-

мального значения 99:00 мин. Ввод производится в поминутно,

счет по нарастающей и убывающей производится в секундах. В

программах 1-20 минимальное задаваемое составляет 5 мин. Уста-

навливается от 5 до 99 мин. Компьютер точно измеряет роизве-

денную в ходе тренировки работу. Индикация производится в ват-

тах. В программе 16 производится индикация целевого значения.

Устанавливается от 30 до 350 ватт. Автоматическое изменение ото-

бражения TIME (время) и WATT (ватт). Или постоянно, нажав кла-

вишу F.



Индикация оборотов педалей в минуту и скорости в км/час. Авто-

матическое изменение отображения RPM (ОБ/мин) и SPEED/km/h

(СКОРОСТЬ/км/час). Или постоянно, нажав клавишу F.



Установка и индикация расстояния. Устанавливается от 0 до 999 км.

Счет по нарастающей и убывающей шагом по 0,1 км. Производится

индикация дистанции всех тренировок в км. Устанавливается от 1

до 999 км. С помощью средних величин компьютер расчитывает

калории, которые выводятся на дисплее в килокалориях. Для пе-

ресчета единиц энергии джоулей в калории применяйте формулу:

1 джоуль = 0,239 калорий или 1 калория = 4,186 дж. Устанавлива-

ется от 10 до 990 кило калорий. Или постоянно, нажав клавишу F.



На дисплее отображается суммарное расстояние в км. Указать зна-

чения невозможно. Дисплей ODO можно обнулить в любое время.

Для этого одновременно нажмите кнопку F и кнопку Старт / Стоп в

течение 2 секунд.



Индикация текущего значения пульса. Если задан верхний предел

импульса, дисплей мигает, когда достигнуто заданное значение.

TARGET H.R. (ВЕРХНЕЕ ОГРАНИЧЕНИЕ ПУЛЬСА) / ALTER (ВОЗРАСТ):

Функция доступна только в программах 17-20. В программе 17 - 19:

тренировочная программа с 55% / 75% или 95% вашей MHF (мак-

симальной частотой сердечных сокращений). После ввода вашего

возраста (10-100) расчитывается ваше MHF (максимальная частота

сердечных сокращений), которая рассчитывается в соответствен-

ном процентном соотношении. Результат, Ваш MHF и Ваш акту-

альный пульс, выводятся на дисплей. После ввода возраста ком-

пьютер расчитывает верхний допустимый для вашего возраста

показатель пульса (формула: (220 – возраст) x 0,80 ), который ни

в коем случае недолжен превышаться. При достижении этой ве-

личины начинает мигать индикатор пульса. Вам необходимо не-

медленно уменьшить скорость или снизить уровень нагрузки. В

программе 20: индикация введенного вами целевого показателя

пульса. Устанавливается от 60 до 240.

  Продолжительность

тренировки можно выставить с помощью клавиши ZEIT/ВРЕМЯ.

Это время делится компьютером на 10 интервалов. Каждая балка

на оси времени (по горизонтали) = 1/10 заданного времени, на-

пример тренировочное время = 5 мин. = каждая балка равна 30

сек., тренировочное время = 10 мин. = каждая балка = 1 мин. Ка-

ждая из 10 балок соответствует такому временному интервалу.

Текущий отрезок времени обозначается индикацией миганием

колонки. Если время не задается, то каждая колонка равна 3 мин.

тренировки, что означает: по прошествии 3 мин. индикация мига-

нием переходит с колонки 1 на колонку 2 и т.д. до максимально-

го значения 30 мин. При остановке программы клавишей „Start /

Stop“ останавливается отсчет времени и при повторном нажатии

клавиши „Start / Stop“ время продолжает отсчитываеться дальше.

При помощи клавиш + / - возможно установле-

ние оптимальной нагрузки во всех программах. Изменение видно

по высоте балок и по индикации LEVEL /СТЕПЕНЬ НАГРУЗКИ – чем

выше колонки, тем выше нагрузка и наоборот. К каждому сегмен-

ту колонки относятся две величины (например, 3 сегмент соответ-

ствует степени 7, 8 и 9, или сегмент 7 соответствует степени 19, 20 и

21). Выбранная величина видна в окошке LEVEL/СТЕПЕНЬ НАГРУЗ-

КИ. Изменение влияет на действующую и последующие позиции

времени. Высота колонок указывает величину нагрузки, но не про-

филь дороги. Прохождение программы показываются на дисплее

графически. Каждая программа протекает по указанной схеме на

дисплее, например программа 5 = гора / низина = 2 и т.д. (при этом

высота сегмента = нагрузка, время распределяется по всей шкале).

После настройки программы обязательно перед началом трени-

ровки нажать клавишу „Start/Stop“.

Выше балка = Выше нагрузка

Низкая балка = Низкая нагрузка

Каждый сегмент балки содержит 3-е

величины

Каждая из 10 балок соответствует 1/10-й

заданого тренировочного времени



Christopeit AX 4000 Seite 55

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info