Bedienungsanleitung Christopeit EMS 3 (Seite 20 von 56) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

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Power Up

When turned on, the display with emit 3 beep sounds as all LCD displays

light up.

Note: When there is no signal or data input for 4 minutes, the machine will

enter sleep mode. Pedaling the machine or key selection will wake-up the

computer.

Break

Workout can be break by pressing “L”- key. Workout will continue when

“L”- key is pressed again.

Workout Selection

After power-up using PROGRAMM keys to select desired mode. Then the

text window will display the desired program by scrolling 3 seconds.

There are 9 basic workout modes:

Quick Start (SCHNELLSTART), Manual- (MANUELL), User- (INDIVIDU-

AL), Interval- (INTERVALL), Watt (WATT), HRC (ZIELPULS), Test- (TEST),

Bmi-Bmr-Fat- (BMI-BMR-FETT), Mountain- (BERG) Program.

After that the text window will display „TRETEN BEGINNEN“ or „MODUS

DRÜCKEN“ press “F”- key to set data by scrolling, it will be varied depend

on different programs.

Key Functions

“F” - (MODE) To input desired value or workout mode. May ad-

vance ﬂashing prompt to next parameter or mode for selection.

“L” – (RESET) Break & Resume workouts.

Back up to the previous prompt during data entry.

Operates only when in pause mode. Holding key for 3 seconds will reset

computer to power-up condition.

“–” – (DOWN) Decrease value of selected workout parameter:

TIME, DISTANCE, etc.

During the workout, it will decrease the resistance load.

“+” – (UP) Increases value of selected workout parameter.

During the workout, it will increase the resistance load.

Computer manual

PROGRAMM – (PROGRAM)

Selection of workout mode: Quick Start, Manual, User Program, Interval

Program, Watt Program, HRC Program, Test Program, BMI-BMR-FATT

Program, Mountain Program.

Test – (RECOVERY)

After workout or during workout press Test -key and Recovery Measu-

rement will start.

Recovery is Fitness Level 1-6 after 1 minute.

Setting Workout Parameters

After selecting desired workout mode: Quick Start, Manual, User Pro-

gram, Interval Program, Watt Program, HRC Program, Test Program,

BMI-BMR-FATT Program, Mountain Program

may pre-set several workout parameters for desired results.

WORKOUT PARAMETERS:

TIME/ DISTANCE / WATTS /KILOJOULE /PULSE

Note: Some parameters are not adjustable in certain programs.

Once a program has been selected, pressing “F”- key,

The text window will display “Select Time” 3 seconds then display “PRESS

MODE TO ACCEPT” (MODUS DRÜCKEN). At the same time “0:00“of time

parameter will ﬂash.

Using “+” or “–“ - key you may select desired time value. Press “F”- key

to input value.

Flashing prompt will move to the next parameter. Continue use of Continue

use of “+” or “–“ - key to select desired value then press “F”- key to input

value.

After ﬁnished of setting workout parameters, the text window will display

“TRETEN BEGINNEN” (Start pedaling) by scrolling. User can start the

workout by starting pedaling.

Christopeit EMS 3 Trainingsgerät zeigt Error 2 an. Was ist zu tun? Eingereicht am 7-7-2020 12:45
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Hallo, habe den ergometer ems 3 aufgebaut, angeschlossen und ausprobiert , nach erneutem starten ist die Sicherung rausgeflogen Eingereicht am 14-4-2020 19:59
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Ist bei dem Träner EMS 3 eine Pulsmessung mit einem Brustgurt möglich Eingereicht am 2-3-2020 14:17
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Wo finde ich die vorgegebenen 6 Belastungsprogramme ? Eingereicht am 25-1-2020 12:46
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Wie kann ich die Fehler nach der Erholphase erklären zB. Err F4 oder F3 Eingereicht am 3-12-2018 20:22
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Ich kann die Programme nicht mehr einstellen. Der Widerstand/ Watt lässt sich nicht mehr einstellen. Eingereicht am 18-6-2018 17:48
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