Bedienungsanleitung Christopeit EMS 3 (Seite 42 von 56) (Deutsch, Englisch, Holländisch, Französisch)

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Power Up

Wanneer het apparaat wordt ingeschakeld, zullen vanuit het display 3 piepjes

klinken en alle LCD-schermen zullen oplichten.

Opmerking: Wanneer er gedurende 4 minuten geen signaal of data-invoer

plaatsvindt, zal het apparaat in de sleep modus gaan. Het bewegen van

de pedalen of een toets indrukken zal het apparaat uit deze modus halen.

Pauze

De workout kan worden onderbroken door op de “L”-toets te drukken. De

workout gaat verder wanneer deze “L”-toets nogmaals wordt ingedrukt.

Workout Selecteren

Na het opstarten gebruikt u de PROGRAMMA-toetsen om de gewenste

modus te selecteren. Het display zal het gekozen programma weergeven

door 3 seconden te scrollen.

Er zijn 9 basis modi:

Snel starten (SCHNELLSTART), Handmatig (MANUELL), Gebruikers-

(INDIVIDUAL), Interval (INTERVALL), WATT-, HRC- (ZIELPULS), TEST-,

BMI-BMR-VET-, Berg-programma.

Op het inforamtie tekst display zal nu “TRETEN BEGINNEN” (begin met

trappen) of “MODUS DRÜCKEN“ (F-toets drukken). Em variier volgens het

programma.

Functies van de toetsen

“F” - (MODUS) Om gewenste waarde of workout modus te selecteren.

Indien een bericht knippert, kunt u met deze toets de volgende modus of

parameter selecteren.

“L” – (RESET) Pauze & Hervatten van workouts.

Back-up naar de vorige prompt tijdens data invoer.

Werkt alleen wanneer de pauze-modus Toets 3 seconden vasthouden zal

computer resetten naar beginwaarden.

“–” – (NEER) Verlaagt waarde van geselecteerde parameter: TIME,

DISTANCE, etc.

Tijdens de workout kan hiermee de weerstand verminderd worden.

Computer handleiding

“+” – (OP) Verhoogt waarde van geselecteerde parameter.

Tijdens de workout kan hiermee de weerstand verhoogd worden

PROGRAMMMA-(PROGRAMMA)

Selecteren van de workout modus: Snel starten, Handmatig, Gebruiker-

sprogramma, Intervalprogramma, Watt Programma, HRC Programma,

Testprogramma, BMI-BMR-VET Programma, Bergprogramma.

Test – (Recovery)

Door na aﬂoop van of tijdens de workout op de test-toets te drukken, zal

Recovery Measurement starten.

Recovery is Fitness Level 1-6 na 1 minuut.

Workout Parameters Instellen

Na het selecteren van de gewenste workout modus: Snel starten, Hand-

matig, Gebruikersprogramma, Intervalprogramma, Watt Programma, HRC

Programma, Testprogramma, BMI-BMR-VET Programma, Bergprogramma

Kunnen verschillende workout parameters worden ingesteld afhankelijk van

het gewenst resultaat.

WORKOUT PARAMETERS:

TIJD / AFSTAND / WATTS / KILOJOULE / POLSSLAG

Opmerking: Sommige parameters zijn in sommige programma´s niet in

te stellen. Nadat een programma geselecteerd is, druk op de “F” -toets,

Op het tekst display zal nu “Select time” 3 seconden lang verschijnen en

daarna „MODUS DRÜCKEN“ (DRUK OP F OM TE ACCEPTEREN). Tegeli-

jkertijd zal de tijdsparameter “0:00” knipperen.

Door middel van de “+” of “–“ -toets kunt u de gewenste tijd selecteren.

Druk op de “F”-toets om waarde te bevestigen.

De knipperende responsboodschap zal overgaan in de volgende parameter.

Druk op “+” of “-“ om de gewenste waarde te selecteren en bevesit met

de “F”-toets.

Nadat u de workout parameters hebt ingesteld, zal op het display de bood-

schap “TRETEN BEGINNEN” verschijnen. Door te beginnen met trappen,

begint u de workout.

Christopeit EMS 3 Trainingsgerät zeigt Error 2 an. Was ist zu tun? Eingereicht am 7-7-2020 12:45
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