52
Обз ор со держания
1. Важные рекомендации и указания
п о б е з о п а с н о с т и c t p . 5 2
2. Обз ор от де льных де талей стр. 3 - 4
3 . С п е ц и ф и к а ц и я с т р . 5 3 - 5 4
4. Руководств о по сборке с от де льными
иллюстрациями стр. 55 - 57
5. Польз ование тренажером стр. 59 - 62
6. Руководств о по использ ованию компьют ера стр. 58
7 . Р у к о в о д с т в о п о т р е н и р о в к а м с т р . 6 3
У в ажаемые покупате льницы и покупа те ли!
Поз дравляем Вас с покупкой тренировочного снаряда для домашних
занятий спорт ом и же лаем Вам самых приятных впе чат лений.
Следуйт е, пожалуйста, ук азаниям и инструкциям нашего руково дства
по монтажу и эксплуат ации.
Если у Вас возникнут какие-нибудь вопросы, то Вы можете в любое
время бе з стеснения обраща ться к нам.
С уважением, Ваш Кристопайт Шпор т Г мбХ T op-Sports Gilles GmbH
Friedrichstr . 55
42551 V elbert
Важные рекомендации и указания
по безопасности
Наши изделия принципиально подвергаю тся испытаниям со сто-
роны и тем самым отвечают актуальному , самому высокому стан-
дарту безопасности. Однак о этот факт не освобождае т от обя-
занности строго соблю дать приведенные ниже принципиальные
указания.
1. Монтировать тренаж ер в точном соотве тствии с монтажной
инструкцией и испо льзовать тольк о те о тносящиеся к тренажер у
детали, которые приложены для монтажа тренажера. Перед про-
ведение м монтажа проверить комплектность поставки на основа-
нии накладной и комплектность содер жимого картонной короб-
ки-упаковки по монтажу и эк сплуатации.
2. Перед первым использование м и через регу лярные интервалы
времени проверять прочность посадки всех винтов, гаек и прочих
соединений с тем, чтобы обеспечить надежное эксплуатационное
состояние тренажера.
3. Разместить тренажер в сухом, ровном месте и предо хранить
его от влаги и сырости. Скомпенсировать неровности пола за счет
соответствующих мер, осуществляемых на полу , и преду смотрен-
ных для этого, юстируемых деталей тренажера, если они есть на
данном тренажере. Исключить к онтакт с влагой и сыростью.
4. Если следует защитить место размещения тренаж ера в осо-
бенности от продавливания, загрязнений и тому под обного, по д-
ложить под тренажер подх о дящую, неско льзящую прокладку (на-
пример, резиновый коврик, дерев янную плиту или т . п.).
5. Перед тренировкой у далить все предметы в радиусе 2 метров
вокруг тренажера.
6. Для очистки тренажера нельзя пользоваться агрессивными
очистными средствами, а для монтажа и возможного ремонта ис-
пользовать т ольк о поставленный вместе с ним или по дхо дящий
собственный инстр умент . У далить с тренажера следы пота сразу
же после окончания тренировки.
7. ВНИМАНИЕ: Системы сердечной частоты контроль могут быть
неточны. Повышенная тренировка мож ет к серьезном у гигиениче-
скому повре ждению или вед ут к смерти. Неквалифицированная
и чрезмерная тренировка может причинить вре д здоровью. По-
этому перед те м, к ак приступать к целенаправ ленной трениров-
ке, проконсу льтироваться с соответ ствующим врачом. Он может
опреде лить, каким максимальным нагрузкам (пульс, ватт , прод ол-
жительность тренировки и т . д.) разрешается подверга ться, и дать
точную информацию о правильном положении те ла во время тре-
нировки, о целях тренировки и о питании. Запрещается трениро-
ваться после обильной еды. Если вы прох одит е курс лечения из-за
нарушения серд ечного ритма или другие ограничения, медицин-
ская консуль тация должна быть получена заранее. Э то устройство
не по дхо дит для терапевтических це лей.
8. Т ренироваться на тренажере тольк о тог да, ког да он работает
безупречно. Для возможного ремонта использовать то лько ори-
гинальные запасные части. ВНИМАНИЕ: Если части при использо-
вании устройства становятся чрезмерно горячи они заменяют ее
были срочны и они еще не гарантир уют устройство против испо ль-
зования до тех пор пок а это в сост оянии были помещены.
9. Настраивая регулиру емые детали, следить за правильным по-
ложение м или, соотв., учитывать помеченную максимальную по-
зицию настройки и обеспечивать надлежащ ую фиксацию заново
настроенного по ложения.
10. Е сли в руково дстве не ук азано иного то тренажером может
пользоваться только один человек. Время тренировки не до лжно
было превосхо дить в це лом 90 Min./еж едневно.
11. Необх о димо носить тренировочную оде жду и обувь, которые
по дхо дят для оздоровите льной тренировки на тренажере. О де-
жда до лжна такой, чтобы по своей форме (например, длине) она
не мог ла зацепиться во вре мя тренировки. Следу ет по дбира ть тре-
нировочную обувь, которая подхо дит к тренаж еру , обеспечивает
устойчивость для ног и имеет неск ользящ ую по дошву .
12. ВНИМАНИЕ: Если возникнут головокруж ение, тошнота, боли в
гру ди и другие аномальные симптомы, прервать тренировку и об-
ратиться к соответствующ ему врачу .
13. След ует принципиально учесть, что спортивные снаряды - не
игрушки. Поэтому их разрешается использовать то лько в соответ-
ствии с назначением и лицами, которые располагают соответству-
ющей информацией и к оторые прошли соответствующий инструк-
таж.
14. Т аким лицам как дети, инвалиды и люди с увечьями следует
пользоваться тренажером только в присутствии еще о дного чело-
века, ко торый може т оказать помощь и дать руково дящие указа-
ния. Исключить возмо жность испо льзования тренажера детьми
без надзора, приняв соответствующие меры. Этот кросстрейнер
может использоваться с 14 лет без допо лните льных ограничений
по возрасту и росту.
15. Это устройство може т работать тольк о с включенным блок ом
питания.
16. Следить за тем, чтобы тренирующиеся и другие лица никог да
не попадали какими-либо частями своего тела в зону еще движу-
щихся де талей или чтобы они не нах о дились там.
17. В конце срока службы этот продукт не долж ен быть ути-
лизирован в домашние отхо ды, а долж ен быть от дан на сборный
пункт утилизации использованных э лектрических и электронных
приборов. На э то ук азывает симво л на продукт е, на инстр укции
по эксплуатации или на упак овке. Все материалы могут быть сно-
ва испо льзованы сог ласно маркировк е. При повторном испо ль-
зовании, вторичной переработк е или других формах вт оричного
использования старых приборов Вы вносите свой вклад в защиту
окружающ ей среды. Пожалуйста, узнайте в коммунальном управ-
лении адрес близ леж ащего сборног о пункта утилизации.
18. Учитывая требования экологии, не у далять упак овочный ма-
териал, израсход ованные батарейки и детали тренажера вместе
с бытовыми отходами, а класть их в предусмо тренные для этого
контейнеры сборники или сдавать их в соо тветствующие пункты
сбора утильсырья.
19. Для зависимой о т скорости тренировки тормозное сопротив-
ление можно установить вручную и достигнутая мощность буд ет
зависеть от шаговой скорости педалей. Для независимой от ско-
рости тренировки пользовате ль может сам задать на компьютере
же лаемый показате ль в ваттах и прово дить независимую от скоро-
сти тренировку при равной мощности. Т ормозная система автома-
тически устанав ливает сопротивление к шаговому передвиж ению,
чтобы достигнуть заданный пок азате ль в ваттах.
20. Т ренажер обору дован 24-ступенчатым регулят ором сопро-
тивления, обеспечивающим уменьшение или, соотв., увеличение
тормозногосопро тивления, а тем самым и нагрузки во время тре-
нировки. Приэтом нажатием клавиши( - ) приводит к уменьше-
нию тормозног осопротивления, а тем самым и нагрузки во время
тре- нировки. Нажатием клавиши (+) приво дит к увеличению тор-
моз- ного сопротивления, а тем самым и нагрузки во время тре-
нировки. Индивидуальные мощность человека, необхо димая для
выполнения упражнений во время тренировки может отличаться
от указанной ме ханическогой мощности.
21. Т ренажер проше л испытания согласно норме DIN EN ISO 20957-
1:2014 и EN ISO 20957-9:2016 „H/A “ . Максимальный разрешенный
тренировочный вес установлен в 150 кг . Классификация H/A ука-
зывает на то, что этот тренажер предназначен для использования
то лько в домашних условиях и обору д ован компьют ером с высо-
кой точностью индик ации показателей в ваттах. Допуски: ±5W до
50W и ±10% от 50W . Компьютер проше л испытания и сертифика-
цию сог ласно норме EMC Directiv e 2014/30 EU .
22. Инструкции по сборке и эксплуатации должны рассматривать-
ся как часть продукта. Эта документация должна пред оставляться
при про даже или пере даче прод укта.