6
SET HR / SET HF
Hier kan de optionele hartslagmeting worden ingeschakeld en kunnen
de overeenkomstige instellingen worden gedaan. Om deze functie te
kunnen gebruiken is de optioneel in de speciaalzaak te verkrijgen zen-
derband met elastische gordel nodig.
HR OFF/ON / HF EIN/AUS
In-/uitschakelen van de hartslagmeting.
Ingesteld is: OFF/AUS (uit).
In-/uitschakelen met de rechter toets, verder met de linker toets.
Als de hartslagmeting ingeschakeld is (=ON/AN) verschijnt het volgen-
de display:
HR INISCAN
Starten door de rechter en linker toets tegelijkertijd kort in te druk-
ken.Verder met de linker toets.
Hier kan de hartslagzender worden geïnitialiseerd (nodig bij het eerste
gebruik of b.v. na het wisselen van de batterij of de zender).
Daarvoor eerst de hartslagmeter activeren (door het omdoen van de
gordel), dan de rechter en linker toets tegelijkertijd kort indrukken. Op
het bovenste gedeelte van het display loopt een aanduiding in procen-
ten. Bij een succesvolle initialisering verschijnt automatisch de volgen-
de instelmogelijkheid op het display.
Bij een mislukte initialisering (b.v. als de zender niet geactiveerd werd)
verschijnt kort de aanduiding ‘error’ op het bovenste gedeelte van het
display. Door opnieuw tegelijkertijd de rechter en linker toets in te druk-
ken wordt het zoeken naar de zender opnieuw gestart. Om het nieuwe
zoeken te verhinderen, kort de linker toets indrukken.
Fitness / Fitness
Instellen van het fitnessniveau.
Ingesteld niveau: 3.
Meetbereik: 1 tot 4.
Instellen met de rechter toets, verder met de linker toets.
Hier kan het actuele fitnessniveau worden ingesteld (nodig voor de
berekening van de persoonlijke hartslaggrenzen door CICLOInZone
®
),
daarbij betekent
1 – ongetraind
2 – matig getraind
3 – goed getraind
4 – topvorm
Sex / Geschlecht (geslacht)
Instellen van het geslacht.
Instellen met de rechter toets, verder met de linker toets.
Hier kan het geslacht worden ingesteld (nodig voor de CICLOInzone-
berekening
en de calorieënberekening).
M = male / männlich / mannelijk.
F / W = female / weiblich / vrouwelijk.
Weight / Gewicht
Instellen van het gewicht.
Ingesteld is: 070 kg.
Bereik van de waarde: 20 tot 220 kg.
Instellen met de rechter en linker toets, verder met de linker toets.
Hier kan het actuele gewicht van de gebruiker worden ingesteld (nodig
voor de CICLOInzone-berekening en de calorieënberekening).
Birthdate /Gebjahr/ Geboortejaar
Instellen van het geboortejaar.
Ingesteld staat: 1960.
Meetbereik: 1920 tot 2006.
Instellen met de rechter en linker toets, verder met de linker toets.
Hier kan het geboortejaar van de gebruiker worden ingesteld (nodig voor
de CICLOInZone
®
-berekening).
InZone
Hier kan door de rechter en linker toets tegelijkertijd kort in te drukken
de CICLOInZone
®
-berekening worden gestart (voor de CICLOInZone
®
zie
ook hfdst. 5).
Om de CICLOInZone
®
-berekening over te slaan, kort de linker toets
indrukken.
Opdat de persoonlijke CICLOInZone
®
goed vastgesteld kan worden,
moet de CM 8.2 de hartslag al aangeven en de persoonlijke waarden,
zoals fitnessniveau, geslacht, gewicht en geboortejaar moeten worden
ingegeven.
Ter berekening van de CICLOInZone
®
een rustpositie innemen (het beste
zittend ontspannen), dan de CICLOInZone
®
-berekening starten (door
kort de rechter en linker toets tegelijkertijd in te drukken starten).
De CM 8.2 begint nu met een countdown van 5 minuten. Gedurende
deze tijd steeds ontspannen en rustig blijven zitten. De CM 8.2 meet nu
de laagste hartslag die binnen deze tijd wordt bereikt (hartslag in rust)
en neemt deze voor de verdere berekening. Gedurende de countdown
wordt op het bovenste gedeelte van het display een 5 minutencountdo-
wn en op het onderste gedeelte van het display de gemeten hartslag
aangegeven. Na afloop van de 5 minuten verschijnt automatisch de
laagste waarde van de berekende persoonlijke CICLOInZone
®
.
Lower HR / untere HF
Hier kan een hartslagondergrens worden ingesteld, resp. na de
CICLOInZone
®
-berekening wordt hier de individueel berekende hartsla-
gondergrens aangegeven. Bij onderschrijding van deze grens geeft de
CM 8.2 een optisch alarm (Aanduiding ?? door een pijl rechts naast de
hartslag op het onderste gedeelte van het display).
Instellen met de rechter en linker toets, verder met de linker toets.
Upper HR / obere HF
Hier kan een hartslagondergrens worden ingesteld, resp. na de
CICLOInZone
®
-berekening wordt hier de individueel berekende hartsla-
gondergrens aangegeven. Bij onderschrijding van deze grens geeft de
CM 8.2 een optisch alarm (Aanduiding door een pijl rechts naast de
hartslag op het onderste gedeelte van het display).
Instellen met de rechter en linker toets, verder met de linker toets.
Max HR / Max HF
Hier wordt de door de CICLOInZone
®
-berekening individueel vastgestel-
de maximale hartslag aangegeven.
SET MISC
Hier kan de stroomspaar-modus (Powerdown) ingeschakeld worden of
een Reset (wissen van alle gegevens en ook van de evt. opgeslagen rit-
ten – bij gebruik van de PC-verwerking) worden doorgevoerd.
Kiezen met de middelste toets.
Powerdown / STROMSPAR
Hier kan de stroomspaar-modus ingeschakeld worden (bijv. voor het
wisselen van de batterij, om gegevens te behouden).
Daarvoor de rechter en linker toets tegelijkertijd kort indrukken, daardo-
or schakelt het display uit en de CM 8.2 staat op stroomspaar-modus.
Door kort op een willekeurige toets te drukken ‚start’ de CM 8.2 weer
en de normale gebruiksmodus verschijnt.
Reset / Löschen
Hier kunnen alle waarden (ook de totale waarden en alle opgeslagen rit-
ten) worden gewist. Daarvoor de rechter en linker toets tegelijkertijd kort
indrukken. Op het display verschijnt kort de aanduiding ‘reset’, vervol-
gens verschijnt de normale gebruiksmodus.
Om alleen de dagwaarden te wissen, in de normale gebruiksmodus de
3 toetsen allemaal tegelijkertijd 3 sec. lang indrukken.
PC-LINK / PC Verb.
Hier kan het oversturen van gegevens naar de PC worden gestart.
Uitkiezen met de middelste toets.
LINK / VERBINDEN
Als de USB-Interface gekoppeld is aan de PC, de verbinding maken door
kort op de rechter en linker toets te drukken.
Voor verdere handelswijze zie hfdst. 7.
