Bedienungsanleitung Ciclo HAC 4 Pro (Seite 5 von 15) (Französisch)

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Dimensions des pneus (en mm)

La circonférence de la roue peut être prise dans le tableau ou être

mesurée sois-même.

Dimensions Circonférence Dimensions Circonférence

des pneus de la roue (en mm) des pneus de la roue (en mm)

40-559 26 x 1,5 2026 mm 40-622 28 x 1,5 2224 mm

44-559 26 x 1,6 2051 mm 47-622 28 x 1,75 2268 mm

47-559 26 x 1,75 2070 mm 40-635 28 x 1 1/2 2265 mm

50-559 26 x 1,9 2026 mm 37-622 28 x 1 3/8 2205 mm

54-559 26 x 2,00 2089 mm 20-622 700 x 20C 2114 mm

57-559 26 x 2,125 2114 mm 23-622 700 x 23C 2133 mm

37-590 26 x 1 3/8 2133 mm 25-622 700 x 25C 2146 mm

32-630 27 x 1 1/4 2199 mm 28-622 700 x 28C 2149 mm

32-622 700 x 32C 2174 mm

Mesurage de la circonférence de la roue

(pour un réglage plus précis): faites une marque sur le pneu avant

et sur le sol (par exemple à la craie). Faites rouler le vélo sur une

distance d’exactement un tour de roue (pour une mesure encore

plus précise, vérifiez auparavant la pression des pneus et asseyez-

vous sur le vélo), et marquez

l’endroit sur le sol.

Mesurez ensuite la circonfé-

rence exacte de la roue entre

les deux marques sur le sol

(en mm).

CI 2 – Circonférence de la roue 2

Réglage avec la touche SG ou IG

Valeur par défaut = 2081 mm

Valeur de réglage min. = 500 mm,

max. = 3000 mm

SEX – Sexe masculin ou féminin

Choisir avec la touche SG ou IG

Valeur : m = masculin, f = féminin.

Indiquez le sexe de l‘utilisateur.

W tot – Poids totale

Réglage avec la touche SG ou IG

Valeur par défaut = 75 kg

Valeur de réglage min. = 30 kg / 66 lbs

Valeur de réglage max. = 200 kg / 441 lbs

Le poids total du cycliste avec son matériel (le vélo et éventuellement

les sacs, etc.) est nécessaire pour le calcul de la performance (les

fonctions de performance ne sont affichées que si l’appareil est

utilisé comme ordinateur de vélo) et le calcul de consommation de

calories.

In on/oFF – allumer/éteindre le calcul des

valeurs limites de la fréquence cardiaque

avec

CICLO

Zone®

Choisir avec la touche SG ou IG

CICLO

Zone® (voir aussi chap. 6.7) est

éteint (oFF), alors apparaît sur écran HL 1.

Afin que l’

CICLO

Zone® soit calculée correctement, les

valeurs individuelles doivent être déterminées correctement,

en occurrence le sexe, le poids du corps, l‘âge et le niveau

d‘entraînement.

CICLO

Zone® est allumée (on), alors

écran affiche le poids:

W – poids du corps

Réglage avec la touche SG ou IG

Valeur par défaut = 70 kg

Valeur de réglage min. = 30 kg / 66 lbs

Valeur de réglage max. = 200 kg / 441 lbs

Le poids du corps est nécessaire au calcul de

CICLO

Zone®.

AGE – l’âge

Réglage avec la touche SG ou IG

Valeur par défaut = 30 années

Valeur de réglage min: 1 année max : 99

années. L’âge est nécessaire au calcul de

CICLO

Zone®.

Fit – niveau d‘entraînement

Réglage avec la touche SG ou IG

Valeur par défaut = 2

Valeur de réglage min: 1 max : 4,

qui correspond aux niveaux suivants:

1 – non entraîné

2 – moyennement entraîné

3 – bien entraîné

4 – top de la forme

Le niveau d’entraînement est nécessaire au calcul de

CICLO

Zone®

Pour calculer la

CICLO

Zone® mettez la bandelette émettrice,

prenez une position de repos (de préférence assis et relaxé), puis

effectuer le calcul de

CICLO

Zone® (après

avoir donnée le niveau d’entraînement) en

appuyant brièvement sur la touche SD.

Ainsi le HAC débute un compte à

rebours de 5 minutes. Pendant ce temps-là,

restez assis, relaxé et calme.

Le HAC va mesurer maintenant la fréquence cardiaque la

plus basse dans cette période de temps (fréquence cardiaque au

repos) et prend cela pour les calculs suivants.

Après les 5 minutes on entend un signal. Ce signal marque

alors la fin du calcul. (Pour quitter prématurément le calcul de

CICLO

Zone®, appuyez brièvement la

touche SD).

L’écran affiche maintenant la fréquence cardi-

aque la plus basse. En appuyant cependant

brièvement la touche SD, écran affiche HL 1:

HL 1 – Limite supérieure

de la fréquence cardiaque (FC) 1

Réglage avec la touche SG ou IG

Valeur par défaut = 180 bpm (battements

par minute) ou la valeur calculée avec

CICLO

Zone®

Valeur de réglage min. = 30 bpm

Valeur de réglage max. = 240 bpm

Pour mieux contrôler votre entraînement, vous pouvez saisir deux

limites pour la fréquence cardiaque (une limite supérieure et une

limite inférieure). Dans le mode Réglage 2, vous pouvez ensuite

choisir, quelles limites de fréquence cardiaque sont valables pour

la séance d’entraînement actuelle. En cas de dépassement d’une

limite ou de l’autre, un signal d’alarme se fera entendre (voir chap.

5.3). Ces valeurs doivent également être saisies lors de l’utilisation

du gestionnaire FC/Temps ou de la représentation graphique de la

fréquence cardiaque (voir chap. 6, Fonctions spéciales).

HL 1 – Limite inférieure de la FC 1

Réglage avec la touche SG ou IG

Valeur par défaut = 120 bpm ou la valeur cal-

culée avec

CICLO

Zone®

Valeur de réglage min. = 30 bpm

Valeur de réglage max. = 240 bpm

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Ciclo HAC 4 Pro Seite 5

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