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Ciclo Sport HAC4 Seite 20

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intervalo del 70% hasta el 80% de la frecuencia máxima, ya que
un esfuerzo inferior no tendrá la mejora deseada sobre la
función cardiaca.
Pulso máximo y zona de entrenamiento
El diagrama es una representación simplificada. Las diferencias
individuales según edad y estado de forma exigen la elabora-
ción de un plan de entrenamiento personal bajo asesoramiento
médico.
4. Pulso de recuperación
Justo al acabar el entrenamiento (antes de para la grabación de
datos) debe medirse el pulso y de nuevo transcurridos tres
minutos (ver función „Pulso de recuperación“ cap. 5.1).
Después del entrenamiento se recupera el pulso y baja la
frecuencia poco a poco hasta el valor del pulso en reposo.
Si a los tres minutos la frecuencia cardiaca es superior a 120
pulsaciones por minuto el entrenamiento fue demasiado
exigente. A largo plazo, con un entrenamiento periódico, el
pulso se recupera de forma más rápida.
7. CAMBIO DE BATERÍA
Batería del :
Para garantizar la estanqueidad del , el cambio de
batería debe realizarse en un comercio cualificado.
Atención: con el cambio de batería se borran todos los valores
en el display, también los totales anuales. Únicamente perma-
nece los valores de memoria.
En caso de que el display indique valores irregulares después
de un cambio de batería, desconectar de nuevo la misma,
esperar 10 segundos y volver a montar la batería.
Batería del emisor y del soporte de manillar:
Desroscar la tapa de la batería y retirar la batería gastada.
Colocar una batería nueva del tipo CR2032 con el polo positivo
hacia arriba y roscar la tapa.
Batería del emisor bicicleta:
El emisor sin cable contiene una batería de 12 voltios. Esta
batería debe sustituirse transcurrido un año (o cuando el Ciclo-
computador de valores falsos). Para lo cual desroscar con una
moneda la tapa de la batería en la parte superior del emisor,
retirar la batería gastada y montar una batería nueva de 12
voltios del tipo E23A / MS21 /V23 con el polo positivo hacia
arriba. Roscar de nuevo la tapa de batería. Preste atención de
no pasar de rosca la tapa !
Por favor no tire las baterías a la basura casera,
entreguelas para un reciclaje adecuado.
101
180
160
140
120
100
pulsaciones
por minuto
vida
25
200
30 35 40 45 50 55 60
intervalo deseado
pulso máximo
70%
85%
4 HAC 4 spanisch 07.12.2000 13:25 Uhr Seite 21
… 20 …

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  • Hallo, wie stelle ich den HAC4 von Meilen auf Kilometer und vom 12h- auf 24h-Anzeige um?
    Danke und Gruß - Klaus Reichardt Eingereicht am 21-5-2023 17:29

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