Bedienungsanleitung Crane sports Trmpolin 33986 (Seite 37 von 38) (Deutsch, Französisch, Italienisch)

539270

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/38

Nächste Seite

72 73

Navodila za vadbo/Osnovni skoki

Drugi igralec mora ponoviti gib prvega igralca in ga dopolniti s svojim. Tretji igralec nato ponovi gibe prvih dveh in jima doda svojega.

Igra se nadaljuje, dokler igralec ne more več pravilno izpeljati vseh gibov. Pri prvi napaki dobi igralec črko »S«. Igralec nadaljuje z igro,

saj iz nje izpade šele, ko dobi vseh pet črk v besedi »SKOKI«.

Zadnji igralec, ki ostane v igri, je zmagovalec! Vsi gibi med igro morajo biti nadzorovani in že naučeni, zahtevnejši gibi, ki jih igralci še ne

obvladajo, so prepovedani. Za zagotovitev večje varnosti pri skakanju na prožni ponjavi se je treba posvetovati z usposobljenim vaditel-

jem na državni ravni.

OSNOVNI SKOKI

OSNOVNI SKOK SKOK SONOŽNO:

1. Stojte vzravnano, stopala so v širini ramen, glava je naravnost, pogled je

usmerjen navzdol v odrivno platno.

2. Roke so pred telesom, nato jih z enim samim krožnim gibom zavihtite

navzgor.

3. Noge so v skoku skupaj, stopala so obrnjena navzdol.

4. Pri pristanku so stopala spet v širini ramen.

SKOK KLEČE:

1. Odskok stoje sonožno.

2. Pristanite na kolenih, hrbet je vzravnan, z rokami lovite ravnotežje.

3. Roke zavihtite navzgor, da se vrnete v prvotni stoječi položaj.

SKOK SEDE:

1. Pristanite plosko na zadnjici.

2. Z rokami se oprite na boke.

3. Z zamahom rok se vrnite v prvotni stoječi položaj.

SKOK LEŽE NA TREBUHU:

1. Začnite z nizkim skokom.

2. Pristanite na trebuhu (pogled usmerjen navzdol), dlani in roke iztegnite

naprej.

3. Ko se roke odbijejo od odrivnega platna, se vrnite v prvotni stoječi položaj.

SKOK Z OBRATOM ZA 180°:

1. Začnite leže na trebuhu.

2. Odrinite se z levo ali desno roko (odvisno, v katero stran se želite obrniti).

3. Glava in ramena sledijo roki, telo mora biti vzporedno s odrivnega platna.

Glavo držite navzdol.

4. Pristanite na trebuhu, v stoječi položaj pa se vrnete tako, da se z rokami

odrinete.

Nega in vzdrževanje/Vpliv vetra/

Prenašanje in prevoz

NEGA IN VZDRŽEVANJE

Prožna ponjava je skrbno izdelana iz visokokakovostnih materialov. Ustrezno negovana in vzdrževana prožna ponjava bo skakalcem

več let služila za vadbo, zabavo in razvedrilo, hkrati pa bo tudi zelo varna. Prosimo vas, da se držite naslednjih navodil.

Prožna ponjava ima omejitve glede teže uporabnika in načinov uporabe. Na prožni ponjavi nikoli ne sme biti več kot ena oseba naen-

krat. Poleg tega uporabnik ne sme tehtati več kot 150 kg. Uporabnik mora imeti med skakanjem obute nogavice ali telovadne copate,

lahko je tudi bos. Uporaba teniških copatov ali navadnih športnih copatov NI DOVOLJENA. Na odrivno platno ne spuščajte nobenih

živali, ker se lahko strga ali drugače poškoduje. Pred uporabo odložite vse ostre predmete. Ostri ali ošpičeni predmeti ne smejo priti v

stik s odrivnega platna.

Prožno ponjavo pred vsako uporabo preglejte in se prepričajte, da ni obrabljena, preobtežena ali polomljena. Določena stanja so lahko

nevarna. Bodite pozorni zlasti na naslednje:

 vbodi, luknje ali raztrganine na odrivnega platna

 viseč odrivno platno

 strgani šivi ali obraba odrivnega platna

 nalomljen ali zlomljen del ogrodja, npr. noge

 zlomljene, manjkajoče ali poškodovane vzmeti

 poškodovana, manjkajoča ali nepravilno privezana ščitnika ogrodja blazina

 štrleči deli (ostri deli) ogrodja, vzmeti ali odrivno platno

ČE OPAZITE KATERO KOLI IZMED ZGORAJ NAVEDENIH STANJ, V KATERIH SE LAHKO UPORABNIK POŠKODUJE, PROŽNO

PONJAVO RAZSTAVITE IN SHRANITE NA VARNO MESTO, DOKLER NAPAKE NE ODPRAVITE.

Življenjsko dobo prožne ponjave lahko podaljšate, če jo s folijo zaščitite pred vlago in UV žarki.

VPLIV VETRA

V močnem vetru lahko prožno ponjavo odpihne. Če je napovedan močan veter, prožno ponjavo pospravite na varno mesto ali pa jo

razstavite. Druga možnost pa je, da zgornji del ogrodja s pomočjo vrvi in klinov pričvrstite na tla. Za večjo varnost priporočamo vsaj tri

pare klinov in vrvi. Ni dovolj, če na tla pričvrstite le noge prožne ponjave, ker jih lahko veter izpuli iz nastavkov na ogrodju.

PRENAŠANJE IN PREVOZ

Za prenašanje prožne ponjave sta potrebni najmanj dve osebi. Vse vezne točke morate oviti z zaščitnim lepilnim trakom, odpornim

proti vremenskim vplivom. Tako bo ogrodje med prenašanjem in prevozom ostalo trdno povezano, saj se vezne točke ne morejo

zrahljati ali ločiti. Prožno ponjavo rahlo dvignite in jo nesite vzporedno s tlemi. Za vse ostale načine prenašanja in prevažanja je treba

prožno ponjavo najprej razstaviti.

SERVIS

Če imate nadaljnja vprašanja ali kakršne koli težave pri sestavljanju, nas pokličite na spodaj navedeno telefonsko številko, mi vam

bomo zagotovo znali pomagati. Če opazite, da je z napravo nekaj narobe, nam jo lahko vrnete v popravilo, vendar ne po pošti, ker to

zaradi teže paketa ni možno. Prihranite si nevšečnosti in nas najprej pokličite. Z veseljem vam bomo svetovali. Za tehnične informacije

in svetovanje vam je na voljo naša servisna vroča linija.

Servisni naslov(i):

3PZBMCFBDI4MPWFOJBt,JESJDFWBt4-04LPGKB-PLB

Hotline:

040 /43 3533 (Po–Pe.: 8°°–17°° ure)

E-pošta:

servis.hofer@siol.net

SLOSLO

33986 Trampolin BDA AT-CH-HU-SLO.indd 72-73 20.12.2007 13:47:31 Uhr

Crane sports Trmpolin 33986 Seite 37

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info