735882

Crivit CT 5833 IAN 310717 Seite 38

38
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/46
Nächste Seite
40
• Zobrazuje se aktuální odpor šlapání od 0
do 999 Watt (11r).
• Zobrazuje se spotřeba energie* od 0 do
9999 Kilojoule (11s).
• Informační pole s funkcí nápovědy
k navigaci v nabídce (11t).
* Výpočet je založen na předem
naprogramovaných výchozích hodnotách,
které mohou sloužit jen jako orientační
hodnoty.
Změna jazyka
• Displej a tlačítka počítače používají slova
a zkratky v angličtině. Zobrazení displeje
lze přepnout na němčinu.
• Stiskněte současně tlačítko RECOVERY
(11e) a tlačítko PROGRAM (11f), abyste
mohli přepínat mezi anglickým a německým
jazykem.
Nastavení uživatelského profilu
Než začnete s cvičením, můžete vytvořit max.
4 různé uživatelské profily. Přednastavené
hodnoty v příslušném uživatelském profilu
slouží k zjišťování dat v programu HRC a při
měření BMI/BMR a tělesného tuku.
• Uživatelský profil U0 je neutrální.
Nepřednastavují se žádné uživatelské
údaje.
• U uživatelských profilů U1, U2 a U3
se nastavují a trvale ukládají osobní údaje
jako věk, pohlaví, hmotnost a výška daného
uživatele.
1. Zapněte přístroj, jak je popsáno v kapitole
„Zapnutí a vypnutí výrobku“.
2. Otočte volicí kolečko pro výběr
požadovaného uživatelského profilu.
3. Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko
MODE (11h).
4. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu v políčkách „Age“ (věk) (11m),
„Pohlaví“ (11m), „Hmotnost“ (11m)
a „Výška“ (11m) tak, že otočíte volicím
kolečkem (11g) a potvrdíte výběr tlačítkem
MODE (11h).
Volba programu
1. Stiskněte tlačítko PROGRAM (11f).
2. Volicím kolečkem (11g) vyberte
požadovaný program.
3. Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko
MODE (11h).
Program QUICKSTART
1. Vyberte program QUICKSTART, jak je
popsáno v kapitole „Volba programu“,
a stiskněte tlačítko QUICKSTART (11i).
Upozornění: Počítač se automaticky spustí
s programem QUICKSTART.
2. Otočte volicí kolečko pro nastavení odporu
šlapání.
3. Začněte s cvičením.
Upozornění: Odpor šlapání lze během
cvičení libovolně měnit.
Program WATT
S tímto programem absolvujete cvičení
nezávislé na otáčkách. Přednastavený odpor
šlapání (Watt) zůstává beze změny a každých
0,5 až 4 sekundy se přizpůsobuje momentální
frekvenci šlapání a rychlosti cvičení.
1. Vyberte program WATT-CONTROL, jak je
popsáno v kapitole „Volba programu“.
2. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu v políčkách „Watt“ (11r), „Time“
(čas) (11n), „Distance“ (vzdálenost) (11q),
„Kilojoule“ (11s) a „Puls“ (tep) (11l) tak, že
otočíte volicím kolečkem (11g) a potvrdíte
výběr tlačítkem MODE (11h).
3. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Upozornění: Přednastavenou hodnotu pro
Watt lze během cvičení měnit volicím kolečkem
v krocích po 5 jednotkách.
Program MANUAL
1. Vyberte program MANUAL, jak je popsáno
v kapitole „Volba programu“.
2. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu v políčkách „Time“ (čas) (11n),
„Distance“ (vzdálenost) (11q), „Kilojoule“
(11s) a „Puls“ (tep) (11l) tak, že otočíte
volicím kolečkem (11g) a potvrdíte výběr
tlačítkem MODE (11h).
4. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Upozornění: Odpor šlapání lze během
cvičení libovolně měnit.
Program HRC
Upozornění: Tento program funguje pouze
s běžným hrudním pásem (není součástí
výrobku).
V tomto programu se odpor šlapání
automaticky přizpůsobí stanovené cílové
srdeční frekvenci:
• Jestliže je vaše aktuální srdeční frekvence
pod Vámi nastavenou cílovou srdeční
frekvencí, zvýší se odpor šlapání každých
10 sekund o jednu úroveň (až maximálně
do úrovně 16).
• Jestliže je vaše aktuální srdeční frekvence
nad přednastavenou cílovou srdeční
frekvencí, sníží se odpor šlapání každých 10
sekund o jednu úroveň (až maximálně do
úrovně 1).
1. Vyberte program HRC, jak je popsáno
v kapitole „Volba programu“.
2. Otáčejte volicím kolečkem (11g) pro výběr
jednoho z následujících profilů cílové
srdeční frekvence:
• HRC 1: 55 % maximální srdeční frekvence
• HRC 2: 75 % maximální srdeční frekvence
• HRC 3: 90 % maximální srdeční frekvence
• HRC 4: maximální srdeční frekvence (volně
nastavitelná pomocí volicího kolečka)
Upozornění: Pro výpočet maximální srdeční
frekvence použijte tento vzorec: 220 – věk.
3. Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko
MODE (11h).
4. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu v políčkách „Watt“ (11r), „Time“
(čas) (11n), „Distance“ (vzdálenost) (11q),
„Kilojoule“ (11s) a „Puls“ (tep) (11l) tak, že
otočíte volicím kolečkem (11g) a potvrdíte
výběr tlačítkem MODE (11h).
5. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Program USER
V tomto programu si můžete sestavit a uložit
individuální tréninkový program.
Nastavení uživatele provedená v individuálním
programu se trvale ukládají a není nutné je
pokaždé vytvářet znovu.
1. Vyberte program USER, jak je popsáno
v kapitole „Volba programu“, a stiskněte
tlačítko USER (11j).
2. Pro naprogramování individuální tréninkové
jednotky stiskněte tlačítko MODE (11g).
3. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu pro sloupce (11o) a v políčkách
„Time“ (čas) (11n), „Distance“ (vzdálenost)
(11q), „Kilojoule“ (11s) a „Puls“ (tep) (11l)
tak, že otočíte volicím kolečkem (11g)
a potvrdíte výběr tlačítkem MODE (11h).
4. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Upozornění: Jestliže okamžitě začnete
se šlapáním, použije počítač již uloženou
tréninkovou jednotku.
Program INTERVAL
Program INTERVAL je předprogramován.
Fáze zatížení a uvolnění se střídají
v pravidelných intervalech a se stejnou
intenzitou.
Kvůli silným výkyvům intenzity doporučujeme
použít tento program až po 2 až 3 týdnech
cvičení.
Upozornění: Přednastavený odpor šlapání
nelze během cvičení měnit.
1. Vyberte program INTERVAL, jak je popsáno
v kapitole „Volba programu“.
2. Otáčejte volicím kolečkem (11g) pro výběr
jednoho z následujících profilů úrovně
intenzity:
• L1 – trénovaný začátečník
• L2 – pokročilý
• L3 – fitness sportovec a profesionál
3. Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko
MODE (11h).
4. Nastavte příslušnou přednastavenou
hodnotu v políčkách „Time“ (čas) (11n),
„Distance“ (vzdálenost) (11q), „Kilojoule“
(11s) a „Puls“ (tep) (11l) tak, že otočíte
volicím kolečkem (11g) a potvrdíte výběr
tlačítkem MODE (11h).
5. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Program CLIMBING
Program CLIMBING je předprogramován.
Zátěž se zvyšuje rovnoměrně.
Kvůli silné intenzitě doporučujeme použít tento
program až po 2 až 3 týdnech cvičení.
Upozornění: Přednastavený odpor šlapání
nelze během cvičení měnit.
1. Vyberte program CLIMBING, jak je
popsáno v kapitole „Volba programu“.
2. Otáčejte volicím kolečkem (11g) pro výběr
jednoho z následujících profilů úrovně
intenzity:
• L1 – trénovaný začátečník
• L2 – pokročilý
• L3 – fitness sportovec a profesionál
3. Pro potvrzení výběru stiskněte tlačítko
MODE (11h).
4. Nastavte přednastavenou hodnotu v políčku
„Watt“ (11r) tak, že otočíte volicím kolečkem
(11g) a potvrdíte výběr tlačítkem MODE (11h).
5. Šlápněte do pedálů, abyste zahájili cvičení.
Program TEST
Tento program trvá 12 minut. Cílem programu
je zjistit Vaši aktuální fyzickou kondici.
CZ
… 38 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Crivit CT 5833 IAN 310717 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info