22
Étape 1 (fig. B) :
1. Posez le r ail (2) sur un sol solide e t plan de
manière à ce que les tr ous des vis soient
orientés vers le haut.
2. Enlev ez les vis (2a) et les rondelles (2b) préa-
lablement fixées à l’extr émité du rail.
3. Glissez le siège (3) par l’ar rière sur le rail. P our
ce faire, ins érez le char iot coulissant préassem-
blé sous le siège dans le guide du r ail.
Remarque : veillez à ce que le siège soit
orienté dans le bon sens ! La par tie la plus large
du siège doit être tournée vers l’av ant.
4. Fixez la butée (7) av ec les vis (1 0) à l’extrémi-
té arrière du rail.
5. Insérez le capuchon (8) sur l’e xtrémité du rail.
Étape 2 (fig. C) :
1. Laissez le rail (2) à l’env ers et f ixez le pied (4)
avec les vis (2a) et r ondelles (2b) retirées au
préalable.
Remarque : après le montage de l’article,
compensez la dif férence de niveau du sol à
l’aide de la molette (4a) située à gauche et à
droite du pied.
Étape 3 (fig. D) :
1. Tournez le r ail (2) de 1 80° et placez-le sur le
cadre de base (1).
2. Fixez le r ail au cadre de base avec les vis
(1 1), les rondelles (1 3) et les écrous (1 2).
3. Serrez la vis de blocage (1 4) et la rondelle
(1 5) par le dessus dans le trou fileté du rail
pré vu à ce t ef fet.
Remarque : serrez fermement la vis de
blocage pour que l’ar ticle soit stable pendant
l’entraînement.
4. Bloquez le r ail (2) avec la goupille de sûreté (9).
Étape 4 (fig. E) :
1. Enlevez les vis (1a) pr éalablement f ixées au
cadre de base (1).
2. T enez l’or dinateur (5) près du cadre de base
et raccordez les deux câbles de capteur de
l’ ordinateur avec les câbles de capteur du
cadre de base.
Remarque : assurez-vous que les câbles de
capteur sont bien raccordés pour assur er la
transmission du signal.
3. Insérez les câbles de capteur avec précaution
dans le tr ou du cadre de base prévu à cet ef fet.
4. Fixez l’ ordinateur au cadre de base av ec les
vis précédemment retir ées (1a).
Remarque : veillez à ce que les câbles ce
capteur ne soient pas pincés.
Pliage de l’ar ticle (fig. F)
Lorsque vous n’utilisez pas l’article, repliez-le.
1. Glissez le siège (3) vers l’avant.
Remarque : veillez à ce que le siège soit glis-
sé entièrement ver s l’avant pour qu’il ne glisse
plus en pliant l’ar ticle.
2. Retir ez la vis de blocage (1 4), la rondelle (1 5)
et la goupille de sûreté (9).
3. Rabattez le r ail (2) vers le haut à la verticale.
4. Bloquez le rail av ec la goupille de sûreté (9).
5. Serrez la vis de blocage (1 4) et la r ondelle (1 5).
Remarque : l’ar ticle dispose de roulettes (1d)
à droite et à gauche du pied avant du cadr e
de base. Soulev ez l’ar ticle par le pied ar rière
jusqu’à ce que les roulettes touchent le sol et
poussez-le vers un endr oit approprié.
6. P our déplier à nouveau l’ar ticle, procédez
dans l’ ordre inv erse.
Remarque : tenez-bien fermement le rail lors de
la fixation ou du retrait de la goupille de sûr et é !
Utilisation de l’article
Remplissage du réser voir d’eau
Av ant de commencer l’entraînement, remplissez
le réservoir d’eau avec de l’eau du robinet.
Procédez comme suit :
1. Retirez le bouchon sur le dessus du réservoir
d’eau.
2. Placez un grand seau d’eau du r obinet à côté
de l’ar ticle et insérez l’extr émité rigide de la
pompe manuelle dans le seau.
3. Insérez le tuy au f lexible de la pompe ma-
nuelle dans le réservoir d’eau.
Remarque : avant de commencer le remplis-
sage, assurez-vous que le tube de pur ge en haut
de la pompe manuelle est fermé.
4. Remplissez le réser voir d’eau avec 1 2 l max.
d’eau du robinet en pressant la pompe manuelle.
Remarque : lors du remplissage du réservoir
d’eau, référ ez-vous à la jauge de niveau d’eau
qui se tr ouve sur le r éser voir d’eau. La quantité de
remplissage maximale ne doit pas êtr e dépassée !
5. Lorsque v ous avez atteint le niveau d’eau
souhaité, ouvrez le tube de purge en haut de la
pompe manuelle pour per mettre à l’e xcès d’eau
du robinet de s’écouler de la pompe manuelle.
6. Replacez le bouchon sur le dessus du r éser-
voir d’eau.
Remarque : plus il y a d’eau, plus la résis-
tance est for te et plus l’entraînement est dif ficile.
V euillez noter qu’une résistance trop élev ée peut
entraîner des risques pour la santé.
Vidage du r éser voir d’eau
Videz le r éser voir d’eau si v ous n’utilisez pas
l’ar ticle ou si le rangez pour une longue période.
1. Retirez le bouchon sur le dessus du réservoir
d’eau.
2. Insérez l’e xtrémité rigide de la pompe ma-
nuelle dans le réservoir d’eau.
3. Placez un grand seau à côté de l’article et in-
sérez le tuyau fle xible de la pompe manuelle
dans le seau.
Remarque : avant de commencer le vidage,
assurez-v ous que le tube de purge en haut de la
pompe manuelle est fermé.
4. P ompez l’eau du robinet dans le seau en
pressant la pompe manuelle.
5. Ouvrez le tube de pur ge en haut de la pompe
manuelle pour permettre à l’ex cès d’eau du
robinet de s’écouler de la pompe manuelle.
Remarque : jetez l’eau du robinet pompée !
6. Replacez le bouchon sur le dessus du r éser-
voir d’eau.
Réglage des repose-pieds (f ig. J)
Av ant de début er l’entraînement, réglez les
repose-pieds (1b) et (1c) à la taille qui convient
à vos pieds.
1. Tirez la par tie mobile des repose-pieds vers le
haut pour réduire la surface d’appui. Poussez
la par tie mobile des repose-pieds v ers le bas
pour agrandir la surface d’appui.
2. Serrez la sangle de manière à ce que v os
pieds ne puissent plus glisser .
Remarque : la sangle doit se trouver au-dessus
de votr e plant e de pied pour assurer une bonne
position du pied.
Utilisation du support (f ig. I)
1. Tirez le clip (5o) de l’or dinateur (5) vers le
haut avec une main.
2. Av ec l’autre main, placez votre smartphone
ou votr e t ablette dans le suppor t.
3. Fixez v otre smar tphone ou votre tablette à
l’aide du clip.
Utilisation de l’ or dinateur
L ’ar ticle cor respond à la classe d’ex actitude C ,
c’est-à-dire qu’il n’y a aucune gar antie d’exacti-
tude sur l’af fichage de l’or dinateur.
Remarque : retirez le film de protection de
l’écran de l’ ordinateur (5).
Réglage de la date et de l’heur e
(fig. G)
Dès l’inser tion des piles dans l’ ordinateur , un
signal sonore retentit et l’écr an de l’ordinateur
(5) af fiche la date et l’heure ainsi que la tempé-
rature ambiante actuelle.
Réglez la date (année/mois/jour) et l’heure à
l’aide des boutons (5j) et (5m) et appuyez sur le
bouton (5l) pour conf irmer chacune des données.
Allumer et éteindre
• Quand vous commencez l’entr aînement ou
tirez la barre de tr action avec force, l’ ordina-
teur s’allume automatiquement. L ’af f ichage
relatif à l’entraînement s ’allume (tous les
paramètres sont mis à zér o).
• Si l’ar ticle n’est pas activé pendant en v. 4 mi-
nutes, l’af fichage de la température, la date et
l’heure apparaissent. P eu de temps après, l’ or-
dinateur s’éteint automatiquement. Appuyez
sur n’importe quel bouton pour qu ’apparaisse
à nouveau l’affichag e de la température, la
date et l’heure. Rappuy ez sur un bouton pour
accéder à l’af fichage relatif à l’entraînement.
Af fic hage relatif à l’entraînement
(fig. G)
Les indications suivantes s’affichent à l’écran de
l’ ordinateur (5) avec les fonctions suivantes :
• valeurs de r églage (5a) qui peuvent être
ajustées manuellement
• distance parcourue (5b) de 0.00 à 99.00 en km
• pouls (5c) de 0 à 240 BPM max.
Remarque : pour une mesure précise et
constante du pouls, l’or dinateur es t équipé
d’un récepteur pour les sangles de poitrine
non codées de 5 kHz. La sangle de poitrine
(non comprise dans l’étendue de la livraison)
se connecte automatiquement à l’ ordinateur et
transmet le ryt hme cardiaque sans fil.
• mouvements par minute (5d) de 0 à 99 mvt/min
• dépense calorique (5e) de 0 à 999.0 cal
Remarque : le calcul est basé sur des valeurs
par défaut préprogr ammées, qui ne peuvent être
utilisées qu’à titre indicatif.
• total des mouvements (5f) de 0 à 9990
• temps moy en (5g) nécessaire pour parcourir
500 m de 00:00 à 99:00/500m
• af fichage alterné des valeurs respectives
pendant l’entraînement (5h)
Fonctions des boutons (fig. G)
• Appuyez sur le bouton (5i) lorsque v otre pouls
est détecté pour mesurer votre performance.
Remarque : votre performance ne peut être
mesurée qu’avec une conne xion à une sangle
de poitrine (non comprise dans l’étendue de la
livraison).
FR/BE