27NL/BE
5. Plaats de afdekk ap (8) op he t uiteinde van de
glijrail.
Stap 2 (afb. C):
1. Laat de glijrail (2) ondersteboven liggen en
bev es tig de voet (4) met de eerder v er wijder-
de schroev en (2a) en sluitringen (2b).
Aanwijzing: stel na de montage van het arti-
kel de vloerhoogtecompensatie af met behulp
van de wieltjes (4a) die zich links en r echts aan
de voet bevinden.
Stap 3 (afb. D):
1. Draai de glijrail (2) 1 80° om en plaats de
glijrail in het basisframe (1).
2. Bev estig de glijrail aan het basisframe met de
schroef (1 1), de sluitring (1 3) en de moer (1 2).
3. Schroef de bor gsc hroef (1 4) en de sluitring
(1 5) van bov enaf in de hier voor bestemde
schroefdraad v an de glijrail.
Aanwijzing: draai de bor gsc hroef strak aan
zodat het artikel tijdens de training stabiel staat.
4. Borg de glijr ail (2) me t de borgpen (9).
Stap 4 (afb. E):
1. V er wijder de voorgemonteer de sc hroe ven
(1a) van het basisframe (1).
2. Houd de computer (5) tegen het basisframe en
verbind de beide sensorkabels van de compu-
ter met de sensork abels van het basisframe.
Aanwijzing: zor g er voor dat de sensork abels
stevig op elk aar zijn aang esloten, zodat de
signaalov erdracht is gegarandeerd.
3. V oer de sensorkabels voorzichtig in het hier-
voor bestemde gat in het basisframe.
4. Maak de computer met de eerder verwijder-
de schroev en vast aan het basisframe (1a).
Aanwijzing: zor g er voor dat de sensork abels
niet bekneld rak en.
Artikel inklappen (afb. F)
Klap het ar tikel in als u het niet gebruikt.
1. Schuif het zadel (3) naar voren.
Aanwijzing: z org er voor dat het zadel volledig
naar vor en is geschoven en tijdens het inklappen
van het ar tikel niet meer k an verschuiv en.
2. V er wijder de borgschroef (1 4), de sluitring
(1 5) en de borgpen (9).
3. Klap de glijrail (2) r ec ht omhoog.
4. Borg de glijr ail me t de borgpen (9).
5. Bevestig de borgschroef (1 4) en de sluitring (1 5).
Aanwijzing: het artikel beschikt zowel links als
rechts aan de voorste voet v an het basisframe
ov er een wieltje (1d). Til het artikel zo ver aan de
achterste voet op dat de wieltjes de vloer r aken
en bew eeg het artikel naar een geschikte locatie.
6. V oer de handelingen in de omgekeerde v olg-
orde uit om het artikel weer uit te klappen.
Aanwijzing: houd de glijrail goed v as t wan-
neer u de borgpen be vestigt of ver wijder t!
Artikel gebruik en
Watertank vullen
V ul de water tank met leidingwater voor dat u met
de training begint. Ga hierbij als volgt te w er k:
1. V er wijder de dop aan de bovenzijde v an de
watertank .
2. Plaats een grote emmer met leidingw ater
naast het ar tikel en steek het onbew eeglijke
uiteinde van de handpomp in de emmer .
3. V oer de flexibele slang van de handpomp in
de watertank .
Aanwijzing: z org er voor dat het ontluchtings-
buisje aan het bo venste uiteinde van de hand-
pomp gesloten is, v oordat u met het vullen begint.
4. V ul de watert ank met max. 1 2 l leidingwater
door de handpomp samen te drukken.
Aanwijzing: houd tijdens het vullen van de
watertank de waterniveau-indicator van de
watertank in de gaten. Het maximale vulvolume
mag niet worden o verschreden!
5. Als u het door u gew enste waterniveau hebt
bereikt, opent u het ontluchtingsbuisje aan het
bov ens te uiteinde v an de handpomp, z odat ov er-
tollig leidingw ater uit de handpomp kan stromen.
6. Steek de dop weer aan de bov enzijde op de
watertank .
Aanwijzing: hoe meer water , hoe hoger de
weerstand en inspannender de training. Houd er
rek ening mee dat een te hoge weerstand kan lei-
den tot gezondheidsschade door ov erbelas ting.
Watertank leegmaken
Maak de watertank leeg als u het ar tikel gedu-
rende langere tijd niet gebruikt of opslaat.
1. V er wijder de dop aan de bovenzijde v an de
watertank .
2. V oer het onbeweeglijk e uiteinde van de hand-
pomp in de watertank .
3. Plaats een grote emmer naast het artikel en
steek de flexibele slang van de handpomp in
de emmer .
Aanwijzing: z org ervoor dat het ontluchtingsbui-
sje aan het bo venste uiteinde van de handpomp
gesloten is, v oordat u met het leegmak en begint.
4. P omp het leidingwater in de emmer door de
handpomp samen te drukken.
5. Open het ontluchtingsbuisje aan het bovenste
uiteinde van de handpomp, zodat o vertollig
leidingwater uit de handpomp k an stromen.
Aanwijzing: voer het w eggepomp te leiding-
water af!
6. Steek de dop weer aan de bov enzijde op de
watertank .
V oetsteunen ins tellen (afb. J)
V oordat u met de training begint, moeten de
voetsteunen (1b), (1c) zo w orden ingesteld dat
uw voeten erop passen.
1. Tr ek het beweegbare deel v an de voetsteu-
nen naar bov en om he t voetoppervlak te
verkleinen. T rek het bew eegbare deel van de
voetsteunen naar beneden om het voetopper-
vlak te vergr oten.
2. T rek de riem zo aan dat uw voet niet meer
kan v erschuiven.
Aanwijzing: de riem moet zich boven de bal
van de v oet bevinden om een vaste positie van
de voet te garander en.
Houder gebruiken (afb. I)
1. Tr ek de clip (5o) van de computer (5) met een
hand omhoog.
2. Plaats met de andere hand uw smartphone of
tablet in de houder .
3. Zet uw smartphone of t ablet vast met de clip.
Bediening van de computer
Het ar tikel v oldoet aan nauwkeurigheidsklas-
se C. Dit houdt in dat u geen aans praak kunt
maken op de nauwk eurigheid van de weerga-
ven in de computer .
Aanwijzing: verwijder de bescher mfolie van
het display van de computer (5).
Tijd en datum ins tellen (afb. G)
Zodra u de batterijen in de computer hebt
geplaatst, klinkt er een signaaltoon en verschijnt
er op het display van de computer (5) een
datum- en tijdweergav e, evenals de actuele
kamertemperatuur .
Stel met behulp van de toetsen (5j) en (5m) de
datum (jaar/maand/dag) en de tijd in en druk
op de knop (5l) om de desbetreffende invoer-
waar den t e bev es tigen.
In- en uitschakelen
• De computer wordt automatisch ingeschak eld
als u met de training begint of krachtig aan de
trekstang trekt. De tr ainingsweergave w ordt
getoond (alle parameters staan op 0).
• Als het ar tikel ca. 4 minuten niet w ordt ge-
bruikt, verschijnen de temperatuur aanduiding,
de datum en de tijd. Na enige tijd wordt de
computer automatisch uitgeschakeld. Druk op
een willekeurige toets om de temperatuur aan-
duiding, de datum en de tijd weer te tonen.
Druk nog een keer op een toets om naar de
trainingsw eergave te gaan.
T r ainingsweegave (afb. G)
De volgende w eergaven met de toegewez en
functies verschijnen op het display van de
computer (5):
• instelwaarden (5a) die handmatig k unnen
wor den aang epast
• afgelegde afstand (5b) van 0.00 tot 99.00 in km
• pols (5c) van 0 tot max. 2 40 BPM
Aanwijzing: voor een nauwk eurige en con-
stante har tslagmeting beschikt de computer over
een ontvanger v oor ong ecodeerde 5 kHz-borst-
banden. De borstband (niet meegelever d)
verbindt automatisch met de computer en geef t
de har tslag draadloos door .
• slagen per minuut (5d) van 0 tot 99 s/m
• calorieverbruik (5e) van 0 tot 999.0 cal
Aanwijzing: de berek ening is gebaseerd op
voor g eprogr ammeerde standaardwaarden die
alleen als richtwaarden dienen.
• totaal aantal slagen (5f) van 0 tot 9990
• gemiddelde tijd (5g) die nodig is om 500 m
af te leggen, van 00:00 tot 99:00/500m
• afwisselende weergav e van de desbetreffende
waar den tijdens de training (5h)
T oetsfuncties (afb. G)
• Druk op de toets (5i) als uw har tslag is her-
kend om uw v ermogen t e meten.
Aanwijzing: uw vermogen k an alleen in com-
binatie met een borstband (niet meegelever d)
wor den g emeten. Als uw har tslag is herkend
drukt u op de toets. Er star t een countdown die
één minuut duur t. Nadat de countdown is afge-
lopen, verschijnt er op het display een classifica-
tie van het v er mogen.
• Druk op de toets (5j) om de waarden bij de
inv oer te verhogen. U kunt de waarden in
stappen van 1 0 verhogen.
• Druk op de toets (5k) om een gekozen w aar-
de te resetten.
• Druk op de toets (5l) om de invoer te bevestigen.
• Druk op de toets (5m) om de waarden bij
de inv oer te verlagen. U kunt de waarden in
stappen van 1 0 verlagen.
• Druk op de toets (5n) om alle instellingen te
resetten.