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2. Displaythetrainingplan/trainingunit
Runningthetrainingunit
z.B.
Thenotcompletedtrainingunits(<100%)willberesumedattheminute
atwhichthetrainingwereinterrupted.
Thetrainingunitnotcompletedto100%willalwaysbeconcurrentlyselected.
Thedisplaywillshowtothesidethepercentageofcompletionoftherespective
unit(e.g.80%).Thetrainingcanonlyproceedwiththefollowingunit(alsoselected)
aftertheincompleteunithasbeencompletedto100%.Theselection(highlight)of
theincompleteunitisthenremoved.
Press
Controlbutton
Coaching
26
Press
Controlbutton
Select
(turn)
“Training”
Select
(turn)
“Coaching”
menu
menu
Press
menukey
Press
Control
button
Whentheuserconfirmstheselectedtrainingunit,thesystemdisplaysthemessage
“CoachingPr.xx/xxmin,putontheheartratesensorandstarttraining”
Whenyoustartthetrainingthesystemdisplays
thediagramofthefirstprogramselectedbythe
computerforthe “trainingunit”
Press
Controlbutton
watt
z.B.
Thescreenshowsthatthefirsttrainingunit(unit1)hasbeen
completedto100%.Sincenotrainingactivityhasyetbeen
completedforthesecondtrainingunitthesystemdisplays
dashes insteadofnumbers.Theprogramisreadytorun
thistrainingunit.
“--”
Theevaluationtestwasruninthefirsttrainingweek
(week37),andthatweekisthencompletedto100%.
Theweeklytrainingfortheactualweek38hasbeen
completedto33%.
Thesystemdisplaysdashes“---”insteadofthenumbers
forthecalendarweeksthatdidnotstartyet.Whentheuser
confirmstheselectedtrainingweekthesystemdisplaysthe
nextscreen“training”(trainingunits).
Back
Back
Attention,acompletedandacceptedcapacitytestcountsasthetrainingactivity
foronecalendarweek.Thustheactualcoachingprogramcanonlybecontinued
onMondayofthefollowingweek.Obviously,eachuserisfreetotrainwithother
programsduringthiswaitingperiod.
Back
Trainingplan
Week37100%
iii
Week3833%
Training
Unit1100%
Unit3--%
iii
Unit2--%
Back
Training
Unit1100%
Unit3--%
iii
Unit280%
… 28 …

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