Calorien, vet verbranden en BMI (CALORIE)
Op de onderste lijn worden de verbruikte calorien weergegeven
(CALORIE). T
BMI (Body Mass Index)weer te laten geven.
In dit programma , calorieverbruik en vetverbranden, kunnen de
opgeslagen waardes d.m.v
teruggezet.
Heenwijs: voor een nauwkeurige weergave van het calorieverbruik en
de vetverbranding, dienen leeftijd en gewicht juist te zijn ingesteld.
Heenwijs: de telling van de vetverbranding wordt pas bij een
polsfrequentie van meer dan 120 slagen per minuut actief.
Heenwijs voor de BMI
De BMI is een maatstaf voor de vast te stellen waarde van het
menselijk lichaamsgewicht. Een waarde tussen 18,5 en 25 geldt bij
volwassenen als normaal. Bij waardes onder 18,5 spreekt men van
ondergewicht, bij waardes boven 25 spreekt men van overgewicht.
Bij waardes boven 30 spreekt men van adipositas (vetzucht).
De BMI is slechts een grove indicatie, aangezien hierbij met de
menselijke statuur
lichaamsgewicht uit vet- en spierweefsel, natuurlijk geen rekening
kan worden gehouden.
Pedometer (PEDO)
Op het display verschijnt ST
De snelheid(PEDO) of de afgelegde afstand(DIST
op de onderste regel van het display
en afstand te kunnen wisselen.
Fitness (FITNESS LEVEL)
T
countdown.(Rustfase)
De balk toont de nog overblijvende wachttijd. Links verschijnt de
polsfrequentie van het begin en rechts de huidige polsfrequentie. Op
de onderste regel verschijnt de countdowntijd.
Na afloop van deze 5 minuten verschijnt de fitnessgraad.
Fitnessgraad Polsfrequentie
6 > 130
5 130 - 120
4 120 1
3 1
2 105 100
1 < 100
Stappenteller (PEDO)
T
roepen.
Calibreren en snelheidsalarm(ZONE) > totale afstand
(ODOMETER) > stappenteller (STEP)> calorien, vetverbranding
en BMI (CALORIES) >polsfrequentie (HRM) > Timer(TIMER) >
afgelegde afstand per dag (DIST
(A
De actuele snelheid wordt op de middelste regel van het display
weergegeven.
BELANGRIJK: u kunt de meting met toets SET beginnen of stoppen.
Bij een geactiveerde pedometer loopt het animatiefiguurtje aan
de linker kant van het display
Snelheidsalarm (ZONE)
Op de onderste regel verschijnen de ondere en bovenste
grenswaarde van de nagestreefde snelheid.
Op de middelste regel staat de huidige snelheid. Het snelheidsalarm
kan d.m.v
buiten werking worden gesteld.
het alarmsymbool.
Heenwijs voor het calibreren
Het calibreren dient in ieder geval bij "lopen" en "rennen" te worden
uitgevoerd. Indien u het horloge uitsluitend bij "lopen" wilt gebruiken,
moeten toch "lopen" en "rennen" worden gecalibreerd. In dit geval
wordt rennen als "snel lopen" gecalibreerd.
Als de pedometer niet word gecalibreerd, grijpt het op
standaardwaardes terug en daardoor kunnen de weergegeven
trainingswaardes sterk afwijken van de daadwerkelijke waardes.
T
bewegingsprofiel op.
Hoe gelijkmatiger u zich beweegt en hoe langer deze profielopname
duurt, desto preciezer worden de trainingswaardes door de
pedometer weergegeven.
Dankzij het calibreren, herkent het horloge automatisch of u loopt of
rent en deze waardes worden dienovereenkomstig aangepast.
De weergegeven waardes zijn nauwkeuriger
rythme en met dezelfde snelheid loopt als bij het calibreren.
Draag het horloge bij het calibreren en bij het trainen om dezelfde
pols.
Calibreren van de pedometer en instellen van het
snelheidsalarm (ZONE)
T
Op het display knippert de ondere grenswaarde van het
snelheidsbereik.(LOWER LIMIT)
De ondere grenswaarde wordt met toets SEL
bevestigd.
Op deze wijze wordt ook de bovenste grenswaarde
ingesteld.(UPPER LIMIT)
Op het display verschijnt nu "CALI FOR RUNNING"(calibreren voor
"rennen") Kies "YES" met toets SEL
T
stellen en bevestig met SET
T
Als het calibreren gelukt is, verschijnt "CALI OK!SA
F
nogmaals worden uitgevoerd.
Op het display verschijnt nu "CALI FOR W
"lopen”). Het calibreren wordt op dezelfde wijze als voorheen bij
"rennen” uitgevoerd.
U kunt het calibreren door het toetsen van MODE afbreken.
T
Kilometerteller (ODOMETER)
Op het display verschijnt op de onderste regel de afgelegde afstand.
Houdt SET ingetoetst om deze waarde terug te zetten.
Stappenteller (STEP)
Op het display verschijnt op de onderste regel het aantal stappen.
Houdt SET ingetoetst om deze waarde terug te zetten.
Calorien, vet verbranden en BMI (CALORIE)
Op de onderste lijn worden de verbruikte calorien weergegeven
(CALORIE). T
BMI (Body Mass Index)weer te laten geven.
In dit programma , calorieverbruik en vetverbranden, kunnen de
opgeslagen waardes d.m.v
teruggezet.
Heenwijs: voor een nauwkeurige weergave van het calorieverbruik en
de vetverbranding, dienen leeftijd en gewicht juist te zijn ingesteld.
Heenwijs: de telling van de vetverbranding wordt pas bij een
polsfrequentie van meer dan 120 slagen per minuut actief.
Heenwijs voor de BMI
De BMI is een maatstaf voor de vast te stellen waarde van het
menselijk lichaamsgewicht. Een waarde tussen 18,5 en 25 geldt bij
volwassenen als normaal. Bij waardes onder 18,5 spreekt men van
ondergewicht, bij waardes boven 25 spreekt men van overgewicht.
Bij waardes boven 30 spreekt men van adipositas (vetzucht).
De BMI is slechts een grove indicatie, aangezien hierbij met de
menselijke statuur
lichaamsgewicht uit vet- en spierweefsel, natuurlijk geen rekening
kan worden gehouden.
Polsfrequentie (HRM)
Als de borstriem is aangelegd, verschijnt op de onderste regel van
het display de actuele polsfrequentie.
Timer (TIMER)
Op de onderste regel van het display verschijnt de tot nu toe gelopen
tijd. Houdt SET ingetoetst om deze waarde terug te zetten.
Kilometer per dag (DIST
Op de onderste regel van het display verschijnt de afgelegde
loopafstand. Houdt SET ingetoetst om deze waarde terug te zetten.
Gemiddelde snelheid (A
Op de onderste regel verschijnt de gemiddelde snelheid. Houdt SET
ingetoetst om deze waarde terug te zetten.
Maximum snelheid (MAX SPEED)
Op de onderste regel verschijnt de max. snelheid. Houdt SET
ingetoetst om deze waarde terug te zetten.
Oplossen van problemen
De afstandsmeting is zeer onnauwkeurig.
!
Het horloge kan de afgelegde afstand alleen aan de hand van de
bij het calibreren gemeten staplengte schatten.
!
V
zowel het lopen als ook het rennen uiterst nauwkeurig.
!
Onnauwkeurigheden kunnen ook door het lopen op hobbelige
grond ontstaan.
De polsfrequentie wordt niet of niet juist weergegeven
!
Let op het juiste aanbrengen van de borstriem.
!
Uw huid mag niet te droog of koud zijn.
!
De contactpunten mogen licht bevochtigd worden om de werking
te verbeteren.
!
Elektromagnetische storing kan de ontvangst beinvloeden.
!
De afstand tussen de borstriem en het horloge mag max. 60cm
bedragen.
!
Andere polsfrequentiemeters op minder dan 2m afstand, kunnen
de ontvangst storen.
!
Draadloze fietscomputers kunnen de ontvangst storen.
!
Eventueel moeten de batterijen worden vervangen.
Het display is slecht af te lezen/De verlichting werkt niet
!
V
Reinigingsaanwijzing
Reinig het toestel alleen met een droog, niet pluizig doek, zoals de
doekjes die voor de reiniging van brillenglazen gebruikt worden.
Afvalverwerking.
Dit elektrisch toestel mag niet bij het huishoudelijk afval gegooid
worden. Lever het toestel in bij de overeenkomstige locale
verzamelplaats.
Batterijen
V
opgestelde containers in de handel. Batterijen horen niet thuis bij het
huishoudelijk afval.
Garantie
V
de datum van verkoop (kassabon, kwitantie). Binnen deze
tijdsspanne herstellen wij alle gebreken die aan het materiaal of aan
productiefouten toe te schrijven zijn, kosteloos. V
veroorzaakt door onaangewezen behandeling, zoals bvb. door val,
stoot, water
Conformiteitverklaring
Dit product voldoet bij correct gebruik aan de fundamentele vereisten
van § 3 en de overige treffende bepalingen van FTEG (artikel 3 van
R&TTE).
De conformiteitverklaring kunt u hier aanvragen:
conformity@digi-tech-gmbh.com
digi-tech ®, V
-44-
-45- -46-
-47-
-48-
-49-
-50-
-51-
N/B N/B N/B
N/B
N/B
N/B
N/B
N/B
