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Dittmann TEN 250 Seite 32

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Muskelgruppe
Platzierung
der Elektroden
Stimulationspositionen
Kontraktion (Muskelanspan-
nung) selbst herbeiführen
Vordere Ober-
schenkelmus-
kulatur
Sitzende Position. Es
gibt zwei Varianten für
diese Übung: statisch,
dazu die Kniebewe-
gung blockieren; oder
dynamisch, dazu die
Bewegung gegen einen
Widerstand ausführen,
dafür schwere Ge-
wichte verwenden
Kraftvoll die vordere
Oberschenkelmuskulatur
anspannen, indem Sie
versuchen, die Beine zu
Gesäß-
muskulatur
Auf den Bauch legen
oder stehende Position
einnehmen.
Kraftvoll die Gesäßmus-
keln anspannen, indem Sie
sie zusammenziehen und
versuchen, die Oberschenkel
hinter den Rumpf zu bringen
Bauch-
muskulatur
Auf den Rücken legen,
dieser kann leicht ange-
hoben sein. Es gibt zwei
Varianten für diese
Übung: statisch, dazu
einfach das Zusam-
menziehen des Muskels
durch nebenstehend
beschriebene Bewe-
gung in Gang setzen;
oder dynamisch, dazu
zusätzlich den Rumpf
zu den Oberschenkeln
bewegen; in diesem
Fall darauf achten, den
Akzent nicht auf die
Lendenwirbelsäule zu
legen; die Knie sollten
immer fest zusammen-
gebunden sein
Bauchmuskeln anspannen,
indem Sie versuchen, Kopf
und Schulter mit Kraft vom
Boden abzuheben
strecken
19.0 Platzierung der bei EMS-AnwendungKlebeelektroden
32
D
ELEKTRODENPLATZIERUNG/EMS
… 32 …

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dittmann-ten-250

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  • bei mir sind alle 2 Kanäle an und läßt sich nicht abstellen. Auch Battereien rausgenommen, aber nach Stunden wieder rein und dasselbe 2 Kanälen trotz nur ein Kabel angeschlossen Eingereicht am 25-11-2024 01:18

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  • Hallo . Habe das Gerät verschrieben bekommen um nach einer Bauchoperation, Bauchwandbruch nach Divertikel-OP die Bauchmuskeln wieder etwas zu stimmulieren. Im Moment sind sie so gut wie nicht vorhanden !!!!
    In der Beschreibung kommt aber der Bauchbereich überhaupt nicht vor !!!!!
    Welchse Programm würden Sie mir vorschlagen ???? Möchte hier nicht mehr Schaden anrichten wie schon vorhanden. Danke Eingereicht am 20-12-2020 18:57

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  • Wie wird das Tensgerät bei Meniskusschaden eingestellt?
    Eingereicht am 29-7-2019 09:04

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  • welche Programm benuzen wir zum Penismassasche mit Schlingen,ist das Gäret geeignet da für. Eingereicht am 23-1-2019 17:13

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Dittmann TEN 250 Bedienungsanleitung - Englisch - 40 seiten


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