Ați ales un produs marca DOMYOS, iar noi vă mulțumim pentru încrederea acordată.ț
condițDacă aveți totuși observații, sugestii sau întrebări, vă stăm la dispoziție pe site-ul nostru DOMYOS.COM.ți
Vă urăm un antrenament plăcut și sperăm că acest produs DOMYOS se va ridica la înălțimea așteptărilor dumneavoastră.
PREZENTARE
Această bicicletă este concepută pentru practicarea ciclismului la domiciliu.Ciclismul este o excelentă formă de activitate de antrenament cardio, care permite creșterea capacității dumneavoastră cardiovasculare și consumul de calorii.A-
ceastă practică permite, de asemenea, tonierea mușchilor din partea inferioară a corpului (fesieri, cvadricepși, ischio-jambieri, gambe).Mușchii din partea superioară a corpului (abdominali, spate, brațe) participă, de asemenea, la exercițiu.
Această bicicletă este prevăzută cu o transmisie prin lanț.
ATENȚIE
Pentru obținerea unei bune forme zice, trebuie să se exerseze în mod CONTROLAT.Înainte de a începe orice program de exerciții, consultați medicul.Acest lucru este important în special dacă aveți peste 35 de ani, dacă ați mai avut în trecut
probleme de sănătate sau dacă nu ați mai practicat sport de mulți ani.Citiți toate instrucțiunile înainte de utilizare.
REGLAJE
Avertizare: este necesar să coborâți de pe bicicletă pentru a realiza orice reglaj (șa, ghidon)
CUM SE REGLEAZĂ POZIȚIA ȘEII
ÎNĂLȚIME: Pentru exerciții eciente, șaua trebuie să e la înălțimea
potrivită.Genunchii dumneavoastră trebuie să e ușor îndoiți în
momentul în care pedalele sunt în poziția cea mai coborâtă.Ținând
șaua, deșurubați, reglați poziția șeii și apoi strângeți până la capăt.
ADÂNCIME: Ținând șaua, deșurubați, reglați poziția șeii, apoi
strângeți până la capăt.
CUM SE REGLEAZĂ CHINGA DE STRÂNGERE LA PEDALE :
Trageți de extremitatea chingii.
DESFACERE: Apăsați pe buclă pentru a elibera chinga.
CUM SE REGLEAZĂ GHIDONUL
Ținând ghidonul x, deșurubați, reglați poziția ghidonului și
strângeți până la capăt.IMPORTANT: Pentru exersare optimă,
ghidonul trebuie să e ușor mai jos decât șaua.
REGLAREA REZISTENȚEI
CREȘTEREA REZISTENȚEI: Răsuciți butonul de reglare în sensul acelor de
ceasornic.
SCĂDEREA REZISTENȚEI: Răsuciți în sens invers acelor de ceasornic.
REGLAREA NIVELULUI BICICLETEI
În caz de instabilitate, reglați compensatoarele de nivel.
OPRIRE DE URGENȚĂ
Apăsați pe butonul de reglare a rezistenței.
CONTOR
Consola dumneavoastră vă permite să urmăriți performanțele în timpul antrenamentului.IMPORTANT: În timpul primei porniri a consolei și la ecare schimbare a bateriei, apăsați pe butonul roșu de deasupra consolei timp de 4 secunde.
Apoi, pentru a porni consola, pedalați sau apăsați pe orice buton.
Consola dumneavoastră așează 4 informații:
52856
KMRPM
57
KCAL
128
Timpul scurs de la începutul sesiuniiKM sau MI ► Distanța parcursă în timpul sesiunii, în
kilometri sau mile. Aceste informații sunt aproximative:
ele nu țin cont de valoarea rezistenței pe care o aplicați
prin răsucirea butonului de frână.
RPM Rotații pe minut ale pedalelor.
În timpul exersării, valoarea așată este instan-
tanee.
în timpul pauzei, valoarea așată este media de la
începutul sesiunii.
KCAL ► Caloriile consumate în timpul sesiunii
În timpul utilizării, informațiile trec automat de la o valoare la alta o dată la 4 secunde.Puteți, de asemenea, să apăsați pe una dintre săgeți pentru a schimba manual informațiile așate.
Pauză:
Atunci când opriți pedalatul mai mult de 4 secunde, consola intră în pauză și așajul clipește.
Oprire:
Consola se oprește automat după 15 minute de inactivitate.Pentru a opri automat consola, mențineți apăsat butonul roșu de deasupra consolei timp de 4 secunde după reinițializarea contoarelor.
Reinițializarea contoarelor:
În timpul unei pauze (ecranul trebuie să clipească), mențineți apăsarea pe butonul de deasupra consolei. Informațiile sunt reinițializate după 4 secunde.
Activarea sau dezactivarea modului de scanare:
Dacă doriți să dezactivați schimbarea automată a informațiilor, în timpul exersării (ecranul nu trebuie să clipească), apăsați pe butonul de deasupra consolei:
Schimbarea automată este activată.Schimbarea este dezactivată. Puteți încă să schimbați informațiile așate apăsând pe săgeți.
Reglarea distanței în kilometri sau mile:
În timpul unei pauze (ecranul trebuie să clipească), mențineți apăsate simultan cele două butoane de săgeți timp de 4 secunde.Apoi schimbați reglarea apăsând pe una dintre săgeți.Pentru a valida o reglare, așteptați 3
secunde, consola iese automat din modul d reglaj.
KilometruMile
UTILIZARE/POZIȚIE
Dacă sunteți la început, antrenați-vă timp de mai multe zile la o viteză redusă, fără a vă forța, și luați pauze, dacă este necesar.Creșteți treptat numărul sau durata sesiunilor de antrenament.În timpul antrenamentelor, nu vă arcuiți spatele, ci
țineți-l drept.În timpul antrenamentului, gândiți-vă să aerisiți bine camera în care se aă bicicleta.
Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.
Art des Missbrauchs:
Forenregeln
Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:
Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.
Neu registrieren
Registrieren auf E - Mails für Domyos Biking 100 wenn:
neue Frage gestellt werden
neue Handbücher vorhanden sind
Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.
Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.
Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.
Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt
Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.
