Bedienungsanleitung Energetics E-103 Exercise Monitor (Seite 43 von 212) (Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

591979

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/212

Nächste Seite

>> valg og programindstilling >> 043

Valg og programindstilling

Individuelle programmer

Hvis du ønsker selv at indstille samtlige parametre til din træning, brug da

individuelle programmer.

I manuelt program er der ikke fastsat belastningsprol, belastningsniveauet

an indstilles når som helst.

Brugerprogrammet gør det muligt at skabe din egen personlige belastnings-

ol.

Manuelt program (P 1)

Programmets egenskaber

• Manuelt program giver dig den fulde frihed til sammensætning af din egen

træning.

• Der vælges træningstid eller træningsrute samt antallet af kalorier og final

hjer

tefrekvens, med hvilken du ønsker at træne.

• Kontroller din aktuelle hjertefrekvens under træning og juster belastningen.

• Belastningen reguleres sådan, at cyklemodstanden forhøjes/sænkes, eller at

yklefrekvensen ændres under træning.

Valg

Tryk på funktionsknap UP eller

DOWN, indtil der på programmets

valgpanel begynder at blinke tegn

or manuelt program.

Valget bekræftes med tryk på knap

Indstilling

ræningstid (TIME)/træningsrute (DISTANCE): Hvis du har valgt manuelt

ogram (P 1), blinker indikator for træningstid (TIME). Nu kan du vælge

enten træningstid eller træningsrute (DISTANCE). Hvis du vælger træningstid,

vælges træningsrute automatisk fra. Hvis du ikke vælger træningstid, aktive

es valg af træningsrute.

• Tryk på knappen UP, indtil den ønskede træningstid fremkommer på dis-

pla

yet. Bekræft dit valg med tryk på knap SET.

Kalorier (CALORIES): Når du har indstillet træningstid eller træningsrute,

blink

er indikator for kalorier (CALORIES).

• Tryk på knappen UP, indtil det ønskede antal af kalorier som du ønsker at

orbrænde fremkommer på displayet. Bekræft dit valg med tryk på knap SET.

Final hjertefrekvens (PULSE): Når du har indstillet kalorier, blinker fremvise-

en af final hjertefrekvens (PULSE).

• Tryk på knappen UP, indtil den ønskede finale hjertefrekvens fremvises på

displa

yet. Valget bekræftes med tryk på knap SET.

Træningsstart

Når alle indstillinger er f

oretaget, blinker der igen tegn for manuelt program.

Nu sættes træningsprogrammet i gang med tryk på funktionsknap ST/SP, og

træning k

an starte.

Træningsprogram begynder med modstandsniveau 1 i alle tidsenheder.

Modstand kan forhøjes med 7 trin.

PROGRAMSCAN

SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 43

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Energetics E-103 Exercise Monitor

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info