Bedienungsanleitung Energetics E-103 Exercise Monitor (Seite 45 von 212) (Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch)

591979

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/212

Nächste Seite

>> valg og programindstilling >> 045

Final hjertefrekvens (PULSE): Når du har indstillet kalorier, blinker fremvise-

ren af nal hjertefrekvens (PULSE).

• Tryk på knappen UP, indtil den ønskede finale hjertefrekvens fremvises på

displa

yet. Valget bekræftes med tryk på knap SET.

Belastningsprol – tidssøjle/modstandssøjle 1 – 10 (LEVEL): Når du har

indstillet din nale hjer

tefrekvens, skifter fremvisningen til felt LEVEL. Her

blinker den indstillede værdi for den første af de 10 træningsenheder.

• Tryk på knap UP/DOWN, indtil du indstiller den ønskede belastningstrin.

Valget bekræftes med tryk på SET.

• Fremvisning skifter til træningsenhed nr. 2, programmeringen skal gentages

indtil alle enheder for træningstid er indstillet.

Træningsstart

Når alle indstillinger er f

oretaget, blinker igen tegn for manuelt program. Nu

sættes træningsprogrammet i gang med tryk på funktionsknap ST/SP, og

træning k

an starte.

Træningsprogram begynder med modstandsniveau i den første træningsen-

hed som er ble

vet programmeret.

I løbet af træning kan modstanden sænkes efter dit forprogrammerede

laveste niveau i de enkelte træningsenheder og forhøjes efter dit forprogram-

mer

ede højeste niveau i de enkelte træningsenheder. Din forprogrammeret

tidsprol/modstandsprol beholdes.

Indstillinger i løbet af træning

I løbet af træning k

an modstanden forhøjes eller sænkes. Modstandsniveau

fremvises kort på displayet under indstillingen.

Ved hjælp af pedalfrekvens eller cyklemodstand kontrolleres din hjertefre-

vens.

Brugerprogram (P 7)

Programmets egenskaber

• Brugerprogrammet muliggør at indstille din egen, individuelle træning med

belastningspr

ofil. Der kan vælges træningstid og indstille belastningsgrad

for hver af de 10 enheder.

• Der fastsættes træningstid eller træningsrute samt kalorieantallet og final

hjer

tefrekvens med hvilken du ønsker at træne.

• Kontroller din aktuelle hjertefrekvens under træning og juster belastningen.

• Belastningen reguleres sådan at der forhøjes/sænkes cyklemodstand eller

iftes pedalfrekvens under træning.

Valg

Tryk på funktionsknap UP eller

DOWN indtil der blinker et tegn for

brugerprogram på programmets

valg

panel .

Valget bekræftes med tryk på SET.

Indstilling

ræningstid (TIME)/træningsrute (DISTANCE): Hvis du har valgt bruger-

ogram (P 7), blinker fremviseren af træningstid (TIME). Du kan enten vælge

træningstid eller træningsrute (DISTANCE). Hvis du vælger træningstid, væl

ges træningsrut

e automatisk fra. Hvis du ikke vælger træningstid, aktiveres

valg af træningsrute.

• Tryk på knap UP indtil den ønskede træningstid fremvises på displayet.

Valget bekræftes med tryk på SET.

Kalorier (CALORIES):

Når du har indstillet træningstid eller træningsrute,

blink

er indikator for kalorier (CALORIES).

• Tryk på knappen UP, indtil det ønskede antal af kalorier som du ønsker at

orbrænde fremkommer på displayet. Bekræft dit valg med tryk på knap SET.

PROGRAMSCAN

SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 45

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Energetics E-103 Exercise Monitor

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info