Bedienungsanleitung Energetics E-103 Exercise Monitor (Seite 43 von 238) (Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch)

591979

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/238

Nächste Seite

>> wybór i nastawienie programów >> 043

Wybór i nastawienie programów

Programy indywidualne

Używaj programów indywidualnych, jeżeli chcesz wszystkie nastawienia dla

Twojego treningu sam przeprowadzić.

Program manualny nie proponuje żadnego prolu obciążenia, poziom obcią-

żenia moż

esz w każdej chwili nastawić.

Program użytkownika umożliwia stworzenie swojego osobistego prolu

obciążenia.

Program manualny (P 1)

Właściwości tego programu

• Program manualny otwiera Ci wszystkie możliwości do ułożenia swojego

treningu.

• W

prowadzasz czas treningu lub dystans jak również ilość kalorii i tętno

docelowe z kt

órym chcesz trenować.

• Kontroluj podczas treningu swoje aktualne tętno i dopasuj obciążenie.

• Obciążenie regulujesz podczas treningu podnosząc/obniżając opór pedało-

wania lub zmieniając częstotliw

ość pedałowania.

Wybór

Naciskaj przycisk UP i DOWN aż

symbol przy programie manualnym

w liście wyboru programów zacznie

migać.

Potwierdź wybór naciskając przycisk

Nastawienia

Czas

treningu (TIME)/dystans (DISTANCE): Wybrałeś program manualny

(P 1), miga wskaźnik czasu treningu (

TIME). Możesz nastawić czas treningu

albo dystans (DISTANCE). Wprowadziłeś czas treningu, komputer przeskoczy

wprowadzenie dystansu. Nie wprowadziłeś czasu treningu, uaktywnia się

nastawienie dystansu.

• Naciskaj przycisk UP aż w wyświetlaczu ukaże się planowany czas treningu.

Potwierdź wybór naciskając przycisk SET.

Kalorie (CALORIES):

Nastawiłeś czas treningu lub dystans, miga wskaźnik

kalorie (

CALORIES).

• Naciskaj przycisk UP aż w wyświetlaczu ukaże się planowana ilość kalorii,

które zamier

zasz spalić. Potwierdź wybór naciskając przycisk SET.

Tętno docelowe (PULSE): Nastawiłeś kalorie, miga wskaźnik tętno docelowe

(PULSE).

• Naciskaj pr

zycisk UP aż w wyświetlaczu ukaże się planowane tętno. Po

twierdź w

ybór naciskając przycisk SET.

Rozpoczęcie treningu

Po przeprowadzeniu nastawień miga znowu symbol programu manualnego.

Zastartuj program treningowy naciskając przycisk ST/SP i rozpocznij trening.

Program treningowy zaczyna od 1 poziomu oporu we wszystkich jednost-

kach czasow

ych.

Możesz podnieść opór o 7stopi.

PROGRAMSCAN

SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 43

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Energetics E-103 Exercise Monitor

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info