591979

Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 45

45
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/238
Nächste Seite
PL
>> wybór i nastawienie programów >> 045
• Naciskaj przycisk UP aż w wyświetlaczu ukaże się planowana ilość kalorii,
które zamierzasz spalić. Potwierdź wybór naciskając przycisk SET.
Tętno docelowe (PULSE): Nastawiłeś kalorie, miga wskaźnik tętno docelowe
(PULSE).
• Naciskaj pr
zycisk UP aż w wyświetlaczu ukaże się planowane tętno. Po
-
twierdź w
ybór naciskając przycisk SET.
Prol obciążenia – słupki czasu/oporu 1 – 10 (LEVEL): Nastawiłeś tętno
docelowe
, wskaźnik przechodzi do pola LEVEL. Nastawiona wartość dla
pierwszego z 10 jednostek czasowych miga.
• Naciskaj przycisk UP/DOWN aż do nastawienia planowanego stopnia obcią-
żenia.
Potwierdź wybór naciskając przycisk SET.
• Wskaźnik przechodzi do drugiej jednostki czasowej: Powtórz programowa-
nie aż nastawienia wszystk
ich jednostek czasowych.
Rozpoczęcie treningu
Po przeprowadzeniu nastawień miga znowu symbol programu użytkownika.
Zastartuj program treningowy naciskając przycisk ST/SP i rozpocznij trening.
Program treningowy zaczyna od poziomu oporu w pierwszej jednosce czaso-
wej, kt
óra zostałe zaprogramowana.
Opór można podczas treningu, obniżyć w zależności od najniższego zapro-
gramowanego poziomu danej jednostki czasowej i podwyżyć w zależności
od najwyższego zapr
ogramowanego poziomu danej jednostki czasowej.
Zaprogramowany prol czasu/ oporu zostaje nienaruszony.
Nastawienia podczas treningu
Podczas treningu mo
żesz opór obniżyć lub podwyżyć. Poziom oporu zosta-
nie podczas nastawiania na kr
ótko w wyświetlaczu pokazany.
Kontroluj swoje tętno przez częstotliwość pedałowania lub opór pedałowa-
nia.
Program użytkownika (P 7)
Właściwości tego programu
• Program użytkownika umożliwia stworzenie swojego własnego, indywidual-
nego treningu z profilem obciąż
enia. Każda z 10 możliwych jednostek może
zostać wybrana i stopień obciążenia nastawiony.
• Wprowadzasz czas treningu lub dystans jak również ilość kalorii i tętno
docelowe z kt
órym chcesz trenować.
• Kontroluj podczas treningu swoje aktualne tętno i dopasuj obciążenie.
• Obciążenie regulujesz podczas treningu podnosząc/obniżając opór pedało-
wania lub zmieniając częstotliw
ość pedałowania.
Wybór
Naciskaj przycisk UP i DOWN aż
symbol przy programie użytkownika
w liście wyboru programów zacznie
migać.
Potwierdź wybór naciskając przycisk
SE
T.
Nastawienia
Czas 
treningu (TIME)/dystans (DISTANCE): Wybrałeś program użytkownika
(P 7) miga wskaźnik czasu treningu (
TIME). Możesz nastawić czas treningu
albo dystans (DISTANCE). Wprowadziłeś czas treningu, komputer przeskoczy
wprowadzenie dystansu. Nie wprowadziłeś czasu treningu, uaktywnia się
nastawienie dystansu.
• Naciskaj przycisk UP aż w wyświetlaczu ukaże się planowany czas treningu.
Potwierdź wybór naciskając przycisk SET.
Kalorie (CALORIES):
Nastawiłeś czas treningu lub dystans, miga wskaźnik
kalorie (
CALORIES).
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
… 45 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics E-103 Exercise Monitor wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 212 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info