591979
65
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/238
Nächste Seite
CZ
>> tréninkové programy – funkce a nastavení >> 065
Okruh (P 2)
Mírné zatížení a uvolnění
Program Okruh je nastaven jako program pro zatížení a uvolnění s krátkými
nenáročnými
cykly bez velkých špiček zatížení. Zatížení začíná v dolním
pásmu odporu šlapání, v jednotlivých jednotkách doby tréninku se zvyšuje a
klesá vždy o jeden stupeň odporu.
Interval (P 3)
Ry
chlé zatížení a uvolnění
Tento program klade důraz na rovnoměrný přechod mezi zatížením a
regenerací.
Odpor šlapání se pravidelně zvyšuje a snižuje. Cykly zatížení se
třikrát opakují. Cílem intervalového tréninku je dosažení rychlé regenerace po
zatížení.
Průsmyk (P 4)
Stejnoměr
ně se zvyšující, krátkodobé vysoké zatížení s fází regenerace na
konci
Program Průsmyk začíná na velmi nízké úrovni zatížení se stejnoměrným
zvyšo
váním zatížení, které pak trvá po 2 časové jednotky. Ke konci tréninku se
zatížení opět navrací na počáteční úroveň.
Kopec (P 5)
Stejnoměr
ně se zvyšující, střední zatížení s fází regenerace na konci
Tento program začíná na velmi nízké úrovni zatížení se stejnoměrným
zvyšo
váním zatížení až na střední zatížení, které pak trvá po dobu 4 časových
jednotek. Ke konci tréninku se zatížení zase navrací na počáteční úroveň.
Zeit 
Level 
Zeit 
Level 
Zeit 
Level 
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
Zeit 
Level 
Nastavení programu předem
Rozmezí individuálního nastavení
65

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics E-103 Exercise Monitor wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics E-103 Exercise Monitor

Energetics E-103 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 212 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info