Bedienungsanleitung Energetics E-103 Exercise Monitor (Seite 69 von 238) (Deutsch, Französisch, Italienisch, Spanisch, Polnisch)

591979

Zoom out

Zoom in

Vorherige Seite

1/238

Nächste Seite

>> výběr a nastavení programů >> 069

Výběr a nastavení programů

Individuální programy

Pokud si chcete veškerá zadání k Vašemu tréninku nastavit sami, používejte

individuální programy.

V ručním programu není stanoven prol zatížení, úroveň zatížení můžete

nastavovat kdykoliv.

Program uživatele Vám umožňuje vytvoření Vašeho osobního prolu zatížení.

Ruční program (P 1)

Vlastnosti programu

• Ruční program Vám při sestavování Vašeho tréninku ponechává veškerou

volnost.

• Stanovíte dobu tréninku nebo tréninkovou trasu a také počet kalorií a cílo

vou

srdeční frekvenci, při níž byste chtěli trénovat.

• Během tréninku kontrolujte Vaši aktuální srdeční frekvenci a upravujte

zatížení.

• Zatížení se reguluje tak, že během tréninku zvyšujete/snižujete odpor šlapá

ní nebo

měníte frekvenci šlapání.

Výběr

Stiskněte

funkční tlačítko UP nebo

DOWN, dokud na liště k výběru

programů nebliká značka ručního

programu.

Volbu potvrďte stisknutím tlačítka

SET.

Nastavení

Doba tr

éninku (TIME)/tréninková trasa (DISTANCE): Jestliže jste vybrali

ruční program (P 1), bliká ukazatel doby tréninku (TIME). Můžete stanovit

buď dobu tréninku nebo tréninkovou trasu (DISTANCE). Jestliže zadáte dobu

tréninku, počítač vynechá zadání tréninkové trasy. Jestliže dobu tréninku

nezadáte, aktivuje se zadání tréninkové trasy.

• Stiskněte tlačítko UP, dokud se na displeji nezobrazí požadovaná doba

tréninku. Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET.

Kalorie (CALORIES): Jestliže jste nastavili dobu tréninku nebo tréninkovou

trasu, bliká ukazatel kalorií (CALORIES).

• Stiskněte tlačítko UP, dokud se na displeji nezobrazí požadovaný počet

kalorií, které chcete spálit. Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET.

Cílová srdeční frekvence (PULSE): Jestliže jste nastavili kalorie, bliká ukaza

tel

cílové srdeční frekvence (PULSE).

• Stiskněte tlačítko UP, dokud se na displeji nezobrazí požadovaná cílová

srdeční frekvence. Zadání potvrďte stisknutím tlačítka SET.

Spuštění tréninku

Jestliže jste provedli všechna nastavení, bliká znovu značka ručního progra

mu. Nyní

stisknutím funkčního tlačítka ST/SP spusťte tréninkový program a

začněte s tréninkem.

Tréninkový program začíná s úrovní odporu 1 ve všech časových jednotkách.

Odpor můžete zvýšit o 7 stupňů.

PROGRAMSCAN

SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 69

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Neu registrieren

Andere Handbücher von Energetics E-103 Exercise Monitor

Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Info