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Energetics E-103 Exercise Monitor Seite 224

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Istruzioni per l´uso
>> programmi d´allenamento – funzioni ed impostazioni >> 198
I valori calcolati dal computer non si basano su metodi
scientici. Quindi tali valori possono essere diversi da quelli
reali. Per un riscontro contattate il Vostro medico.
 !
E-103 memorizza sempre l´ultimo programma impostato
dall´utente, anche se dopo aver terminato la Vostra unitá
d´allenamento il computer verrà spento.
BMI-misur
azione del grasso c
orporeo (P 8)
Tale programma non é un programma d´allenamento
Il calcolo dei valori BMI-misurazione del grasso corporeo Vi aiuta per la
valutazione del Vostro corpo e della sua potenza ed individuare un giusto
pr
ogamma d´allenamento con una cor
retta ampiezza d´allenamento.
Il computer calcolerá, dai valori da Voi impostati (sesso, etá, altezza e peso
corporeo), i Vostri valori personali:
• BMI (Body Mass Index)
• grasso corpor
eo (FAT %)
Traversata (P 6)
Int
ensitá d´attivitá sica media con fase di rigenerazione
Inizia con un´intensitá d´attivitá sica alta che diminuisce proporzionalmente
no a metá programma ed aumenterá proporzionalmente no a termine
pr
ogramma
. L´ intensitá d´attivitá sica nell´ultimo tratto é uguale all´inizio
del programma, con una durata inferiore.
Programma dell´utente (P 7)
Il pr
ogramma dell´utente rende possibile l´impostazione di un proprio allena-
mento individuale come da un prog
ramma d´allenamento.
Ad ognuna delle 10 unitá di tempo potete impostare singolarmente i valori
della resistenza (LE
VEL) e in questo modo stabilire la resistenza alla pedalata.
P7  Zeit 
Level 
P6  Zeit 
Level 
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
PROGRAMSCAN
SPEED TIME DISTANCE CALORIES PULSEKM
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