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BMR
Podstawowy obrót (Basal Metabolic Rate – BMR) jest ilością energii, którą
potr
zebuje organizm w czasie dnia aby utrzymać swoje funkcje. I to przy
całkowitym spokoju, na przykład podczas snu, i temperatury pomieszczenia
w
ynoszącej 28° C.
Rzeczywistą potrzebę energii (obrót wydajności) ustalisz, obliczając wartość
BMR mno
żąc z Twoim czynnikiem aktywności (zobacz tabelę).
Normalne wartości BMI dla tych
grup wiekowych
Grupa wiekowa Normalny BMI
19 – 24 lat 19 – 24
25 – 34 lat 20 – 25
35 – 44 lat 21 – 26
45 – 54 lat 22 – 27
55 – 64 lat 23 – 28
ponad 64 lata 24 – 29
BMI
Body Mass Index (BMI) uzyskujemy z:
W
aga (kg) / Wzrost (m)
2
Pokazuje, czy człowiek ma normalną wagę, nadwagę lub niedowagę. Na
podstawie wartości w obu tabelach możesz przyporządkować swój BMI.
Kategorie BMI wartości odbiegające
od normalnych wartości (odnoszące
się do grupy wiekowej 19 – 24 lata)
Kategoria BMI
duża niedowaga < 15
niedowaga < 17,5
Zakres graniczny < 19
Normala 19 – 24
nadwaga 25 – 29
otyłość 30 – 39
chorobliwa otyłość 40 >
6
4
5
1
2
3
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR HE A R T R ATE
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
H E I G H T
FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR HE A R T R ATE
S TA RT S TO P PR O GR A M
L EV E L
W E I G H T FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
S TA RT S TO P PR O GR A M
L EV E L
W E I G H T FA T % BM R B O D Y TYP E
R P M S P E E D
K P H B M I A G E
D I S T OD O C A L WA T T T A R GET HR
H E A R T RA T E
BMI, BMR, FAT %, BODY TYPE
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energetics-e-104-exercise-monitor

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  • Bei meinem Ergometer CT 9.1 meldet der Energetics E-104 Exercise Monitor den Fehler E1. Sobald ich die Stromzufuhr herstelle, piept das Gerät kurz, der Startbildschirm leuchtet kurz auf und dann erscheint die Fehlermeldung E1, begleitet von einem Intervallpiepton. Es ist dabei egal, ob der Pulssensor eingesteckt ist, oder nicht. Das Gerät wurde im Kofferraum transportiert, dazu musste der Lenker gelockert werden, um ihn etwas zu verstellen. Als das Gerät am neuen Platz stand, wurde der Lenker wieder korrekt befestigt. Ich kann aber sonst nicht erkennen, woran der Fehler liegen kann.
    Kann mir vielleicht jemand einen Rat geben?
    Vielen Dank im Voraus! Eingereicht am 24-10-2019 10:04

    Antworten Frage melden
  • mein Monitor erhält keine Daten und schaltet sich nach reichlich 4 Minuten ab. Ich finde nur 2 Schrauben an der Platine, sind die anderen 2 auf der Halterung zu lösen, um die Verbindung zu überprüfen?
    Viele Grüße
    Christina Eingereicht am 10-3-2018 18:23

    Antworten Frage melden
  • Einstellungen nicht Mehr möglich Potentiometer defekt? Eingereicht am 2-5-2017 14:58

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Energetics E-104 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 276 seiten


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