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Instrucción de uso
>> programas de entrenamiento – función y ajuste >> 188
Control de la frecuencia de corazón (P 10 – 12)
Carga pareja permanente
Los programas de control de la frecuencia de corazón 60 % (P 10), contr
ol
de la frecuencia de corazón 75 % (P 11) y control de la frecuencia de corazón
85 % (P 12) le ayudan a entrenar con la frecuencia de corazón precisa que
corresponda a nes de su entreamiento.
Es posible gracias al cálculo de la frecuencia correcta de corazón en base de
los valor
es introducidos por Vd. (edad) y también controlando su frecuencia
de corazón durante el entrenamiento.
Este programa se basa en 2 conocimientos médicos, deportivos y
cien
tícos que son importantes para su entrenamiento:
• Cada organismo humano tiene su máxima frecuencia de corazón especíca.
- Según el objetivo determinado se entrena entre 50 % y 85 % de la máxima
frecuencia de corazón.
El procedimiento habitual para calcular la máxima frecuencia de
corazón es:
220 – edad = máxima frecuencia de corazón
V
alores en porcentaje de la máxima frecuencia de corazón que son
importantes para el entrenamiento, durante el entenamient opueden
tener el signicado siguiente:
• 50 – 60 %: carga permanente moderada
• 60 – 70 %: límites máximos del entrenamiento
• 70 – 80 %: aumento de rendimiento
• 80 – 85 %: entrenamiento de carrera (área anaerobia)
• más de 85 %: crítico para la salud
Control de la frecuencia de corazón 60 % (P 10)
Programa 10 (control de la frecuencia de corazón 60 %) calcula el valor del
60
% de su máxima frecuencia de corazón y usará este valor como la frecuen-
cia requerida de corazón modicando la resistencia de pedales durante el
entr
enamiento. Si quisiera entrenar con el 60 % de su máxima frecuencia de
corazón, seleccione este programa.
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
S TO P PR O G R AM
L EV EL
T I M E S P E E D
K P H A G E
D I S T C A L HE A R T RA T E
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energetics-e-104-exercise-monitor

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  • Bei meinem Ergometer CT 9.1 meldet der Energetics E-104 Exercise Monitor den Fehler E1. Sobald ich die Stromzufuhr herstelle, piept das Gerät kurz, der Startbildschirm leuchtet kurz auf und dann erscheint die Fehlermeldung E1, begleitet von einem Intervallpiepton. Es ist dabei egal, ob der Pulssensor eingesteckt ist, oder nicht. Das Gerät wurde im Kofferraum transportiert, dazu musste der Lenker gelockert werden, um ihn etwas zu verstellen. Als das Gerät am neuen Platz stand, wurde der Lenker wieder korrekt befestigt. Ich kann aber sonst nicht erkennen, woran der Fehler liegen kann.
    Kann mir vielleicht jemand einen Rat geben?
    Vielen Dank im Voraus! Eingereicht am 24-10-2019 10:04

    Antworten Frage melden
  • mein Monitor erhält keine Daten und schaltet sich nach reichlich 4 Minuten ab. Ich finde nur 2 Schrauben an der Platine, sind die anderen 2 auf der Halterung zu lösen, um die Verbindung zu überprüfen?
    Viele Grüße
    Christina Eingereicht am 10-3-2018 18:23

    Antworten Frage melden
  • Einstellungen nicht Mehr möglich Potentiometer defekt? Eingereicht am 2-5-2017 14:58

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Energetics E-104 Exercise Monitor Bedienungsanleitung - Englisch, Holländisch, Dänisch, Schwedisch, Norwegisch, Finnisch - 276 seiten


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