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Energetics ET 22.1 ERGOMETER Seite 188

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Bedieningshandleiding
>> trainingprogramma’s – functies en instellingen >> 12
De door de computer berekende waarden zijn niet geba-
seerd op medisch verantwoorde meetmethoden. De waar-
den kunnen daarom afwijken van de feitelijke waarden.
Neem contact op met uw dokter wanneer u behoefte heeft
aan een precieze, medisch verantwoorde meting.
Hartslagprogramma
Het Hartslagprogramma zorgt ervoor dat u precies op de vooraf door u
ingestelde hartslag traint.
Hierbij wordt u hartslag constant in de gaten gehouden. De computer ver-
hoogt of verlaagt de weerstand en let hierbij ook op uw trapfrequentie.
Wordt de door u ingestelde waarde bereikt of overschreden, dan knippert de
waarde op het scherm. De weerstand wordt verlaagd om uw hartslag op de
door u ingestelde waarde te houden.
Klimprogramma
Deze training heeft als kenmerk een gelijkmatige trapfrequentie bij een rela-
tief hoge weerstand. De weerstand blijft tot aan het einde van de klimpro-
gramma voortdurend stijgen.
Het doel is cardiovasculaire versterking, zodat het lichaam licht ongemakke-
lijke snelheden aan kan.
Uw training begint relatief vlak. De weerstand wordt vervolgens constant
verhoogd totdat de hoogste trede wordt bereikt.
BMI-BMR-vet-programma
De berekeningen van het programma BMI-BMR-vet-programma geven u een
idee van wat uw lichaam aankan. Bovendien helpt het bij het vinden van het
juiste trainingsprogramma/de juiste trainingsduur.
Op basis van de door u opgegeven waarden (leeftijd, geslacht, gewicht en
lengte) berekent de computer de volgende waarden:
• BMI (Body Mass Index)
• BMR (Basal Metabolic Rate)
• Lichaamsvet (FAT%)
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
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WATT
KM
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CALTIME
KM/H
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energetics-et-22.1-ergometer

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  • Guten Tag, bei unserem ET 22.1 Ergometer fing erst der rechte Handgriff an zu wackeln, obwohl alle Schrauben fest angezogen sind. Dann lief das komplette linke Pedal unrund. Jetzt "eiert" die gesamte rechte Schwungradscheibe und eine Nutzung ist nicht mehr möglich. Bitte um einen Rat was tun? Da gebraucht gekauft gibt es leider keine Garantie. Danke und Gruß Daniela Eingereicht am 15-9-2019 11:58

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Energetics ET 22.1 ERGOMETER Bedienungsanleitung - Deutsch - 23 seiten

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Installationsanweisung - Englisch - 11 seiten

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Bedienungsanleitung - Englisch, Polnisch, Schwedisch, Finnisch - 23 seiten


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