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Energetics ET 22.1 ERGOMETER Seite 258

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Brugsvejledning
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Så snart regenereringsprogram startes, afsluttes automatisk dit
indstillede træningsprogram. Hvid du ønsker at træne videre,
start et vilkårligt andet træningsprogram.
>> valg og programindstilling >> 26
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Nulstilling/retur til oprindelige værdier – RESET
Hvis du ønsker at indstille PC til dennes udgangsstilling, tryk på
funktionsknap RESET i 4 sekunder, indtil der lyder en signaltone
og værdierne forsvinder fra displayet.
Regenereringsprogram
Programmets egenskaber
• Med regenereringsprogram kan du opdage din regenerationsevne og
dermed din konditions niveau.
• Programmet startes automatisk med tryk på knap RECOVERY. Det varer
60 sekunder.
• Programmet kan kun afsluttes med knap RESET.
Valg
Ved ende af din træningsenhed tryk på knap RECOVERY. I infolinie fremvises
regenereringsprogram.
Program starter straks efter tryk på knap RECOVERY. Bekræftelse med valghjul
behøves ikke.
Indstilling i løbet af program
Der kan ikke foretages flere indstillinger. Programmet varer 60 sekunder. Efter
start af signaltone fremvises dit kondital i kontrolfeltet (F1 – F6).
Afslutning/afbrydelse af programmet
Program kan ikke afbrydes, men kan afsluttes ved hjælp af funktion RESET
(længere tryk på knap RESET).
Pause/træningsafbrydelse og Reset
Træning kan selvfølgelig afbrydes.
Dertil skal trykkes funktionsknap RESET. Programmet afbrydes straks. Med et
nyt tryk på knap RESET afsluttes pausen. Programmet starter igen på det sted,
hvor det blev afbrudt.
Hvis du har afbrudt programmet i længere tid end 4 minutter, skifter PC
automatisk til hviletilstanden. Tryk på vilkårlig knap og skift igen til dit træ-
ningsprogram.
Sikkerhed
Vores anbefaling: Inden træningsstart tag en konsultation med din læge og
spørg efter hans råd.
• Træn regelmæssigt i en lang periode.
• Under træning skal bruges en behagelig, luftig sportsbeklædning.
• Brug skridsikkert sportsfodtøj. Træn aldrig uden fodtøj. Der er skaderisiko
især for tæer.
• 1 time før træning og 1 time efter træning må du ikke spise tung mad/store
portioner.
• Indtag rigeligt mængde af væske under træning.
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Forum

energetics-et-22.1-ergometer

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  • Guten Tag, bei unserem ET 22.1 Ergometer fing erst der rechte Handgriff an zu wackeln, obwohl alle Schrauben fest angezogen sind. Dann lief das komplette linke Pedal unrund. Jetzt "eiert" die gesamte rechte Schwungradscheibe und eine Nutzung ist nicht mehr möglich. Bitte um einen Rat was tun? Da gebraucht gekauft gibt es leider keine Garantie. Danke und Gruß Daniela Eingereicht am 15-9-2019 11:58

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Andere Handbücher von Energetics ET 22.1 ERGOMETER

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Bedienungsanleitung - Deutsch - 23 seiten

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Installationsanweisung - Englisch - 11 seiten

Energetics ET 22.1 ERGOMETER Bedienungsanleitung - Englisch, Polnisch, Schwedisch, Finnisch - 23 seiten


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