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Energetics ET 750 Elliptical Strider Seite 5

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Computeranleitung
Strom Dieses Model ist mit dem sog. „Power Adapter“ ausgerüstet. Verbinden Sie gegebenenfalls
dieses Netzteil mit dem hinteren Teil des Heimtrainergehäuses.
Einschalten Durch Drücken einer der Tasten oder dem Beginn des Tretens schaltet sich der Computer
automatisch ein. Bei Problemen oder Fehlern überprüfen Sie bitte erneut alle Verbindungen.
Schnell start Um das Gerät direkt zu starten, beginnen Sie einfach mit dem Treten. Alle Daten wie Zeit,
Distanz und Kalorien werden aufwärts gezählt (ein bereits vorgegebener Wert zählt
rückwärts bis auf Null).
Vorgabe Es können vier verschiedene Werte als Vorgabe des Trainingsziels eingestellt werden::
A. Zeit
B. Distanz
C. Energieverbrauch (Kalorien)
D. Puls: Pulsfrequenz in Schlägen pro Minute
1. Drücken Sie die Taste Mode. Eine der Vorgabemöglichkeiten blinkt in der Anzeige
2. Wählen Sie den gewünschten Wert mit der Set-Taste. Nicht jeder Wert muß als
Vorgabe eingegeben werden. Überspringen Sie eine Vorgabe, indem Sie die
Mode-Taste nach Schritt 1 drücken.
3. Bestätigen Sie die Eingabe duch drücken der Mode-Taste.
4. Beginnen Sie mit dem Training durch treten oder wählen eine nächste
Eingabemöglichkeit aus (Schritt 2)
Alle vorgegebenen Werte laufen rückwärts. Sobald ein Wert Null erreicht hat, ertönt ein
Warnsignal.
Scan Drücken Sie die Mode-Taste, bis Scan erscheint. Danach laufen alle Daten automatisch
durch und erscheinen für 6 Sekunden in der Anzeige.
Puls Der Puls wird in Schlägen pro Minute angezeigt. Überschreiten Sie die voreingestellte
Pulsobergrenze werden Sie durch einen Signalton gewarnt. Für optimale Erkennung des
Pulses, überprüfen Sie bitte dass nur eine der folgenden Vorgehensweise stattfindet:
Verbinden Sie den Ohrclip, ODER
Legen Sie beide Hände auf die Sensoren zur Ermittlung des Handpulses, ODER
Benutzen Sie das ENERGETICS Herzfrequenz – Brustgurtset (optional)
Widerstand Der Widerstand kann zu jeder Zeit verändert werden, indem Sie die Up/down-Taste drücken.
Der aktuelle Widerstand wird in der Anzeige angezeigt.
Mode – um Trainingsfunktionen
auszuwählen
Umdrehung/ Minute (RPM)
Geschwindigkeit (Km/h.)
Recovery zur Aktivierung
der Fitnessnote
Reset
–
um Daten zu löschen
Energieverbrauch (cal.)
Watt
Zeit (min; sec.)
Entfernung (Km)
Set
–
um Daten einzu
g
eben
Up / Down – um den
Widerstand zu erändern
Anzeige für Widerstand
Aktueller Puls (BPM)
Einsteckvorrichtung für Puls-
Empfänger (optional)
D
… 5 …

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