Bedienungsanleitung Energetics ET740T (Seite 70 von 902) (Alle Sprachen)

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Bedienungsanleitung

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Unterbrechen Sie das Training ohne die RESET-Taste zu drücken,

werden alle gespeicherten Daten nach 4 Minuten gelöscht und

die Funktionen zurückgesetzt.

Ausführliche Informationen zu den Themen Herzfrequenz und

Herzfrequenzkontrolle nden Sie in den entsprechenden Kapiteln

sowie auf der ENERGETICS CD „Personal Training Instruction“.

Häug gestellte Fragen

Wie werden die Einstellungen des Computers zurückgesetzt?

1. Reset: Halten Sie die ST/SP-Taste länger als 3 Sekunden gedrückt. Alle

Funktionen werden zurückgesetzt. Nicht gespeicherte Informationen gehen

verloren.

2. Stromnetz: Trennen Sie das Gerät für kurze Zeit vom Stromnetz und

stecken es anschließend wieder ein. Alle Funktionen werden zurückgesetzt.

Nicht gespeicherte Informationen gehen verloren.

Kann das Training/Programm unterbrochen werden?

Wenn Sie das Training unterbrechen und später wiederaufnehmen möchten,

drücken Sie die Taste ST/SP. Alle Daten werden gespeichert.

Nach 4 Minuten schaltet sich das Display ab. Der Computer wird in den Ruhe-

modus versetzt.

Durch Drücken der Taste ST/SP können Sie das unterbrochene Training

wiederaufnehmen.

Welches Trainingsprogramm ist das richtige?

Sollten Ihnen die Informationen aus den Kapiteln zu den hier beschrie-

benen Trainingsprogrammen nicht ausreichen, nutzen Sie zusätzlich die

ausführlichen Trainingshinweise auf der ENERGETICS CD „Personal Training

Instruction“.

Befragen Sie zudem Ihren Arzt, der Ihnen bei der Ausarbeitung Ihres Trainings-

programmes wichtige gesundheitsspeziﬁsche Hinweise geben kann.

Herzfrequenzmessung – können der Brustgurt und die Handpuls-

sensoren gleichzeitig benutzt werden?

Wenden Sie beide Verfahren gleichzeitig an, d. h. Sie verwenden einen Brust-

gurt (optional) zur Pulsmessung und legen gleichzeitig die Handﬂächen auf

die Handsensoren, liefert der Brustgurt den Messwert, der angezeigt wird.

Wie kann ich meine persönlichen Werte eingeben?

Die Eingabe der persönlichen Werte benötigen Sie nur für die BMI-Körperfett-

messung (P 8). Wählen Sie das Programm aus und geben Sie Ihre Werte ein.

Welche Berechnung der Ziel-Herzfrequenz liegt den Trainings-

programmen zugrunde?

Der Computer berechnet alle Werte für die Ziel-Herzfrequzenz (TARGET HR)

auf der Basis der für Ihr Lebensalter maximalen Herzfrequenz.

Ermittlung der max. Herzfrequenz (HF): 220 – Lebensalter = max. HF

Als Ziel-Herzfrequenz wird bei allen Trainingsprogrammen der Wert 70 %

Ihrer maximalen Herzfrequenz angezeigt.

Ausnahmen sind die herzfrequenzkontrollierten Programme 9 – 12.

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Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Lesen Sie zuerst die Anleitung;
Schauen Sie nach, ob die Frage bereits gestellt wurde;
Stellen Sie die Frage so deutlich wie nur einigermaßen möglich;
Erwähnen Sie was Sie bereits versucht haben um das Problem zu lösen;
Ist Ihr Problem von einem Besucher gelöst dann lassen Sie ihn / sie wissen in diesem Forum;
Falls Sie reagieren möchten, so verwenden Sie bitte das Antworten- Formular;
Da ihre Frage für alle Besucher sichtbar ist, sollten Sie lieber keine persönliche Daten erwähnen.

Energetics ET740T Seite 70

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