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ANWENDUNGSHINWEISE
(Bitte sorgfältig vor Gebrauch durchlesen)
Sicherheitshinweise:
Bringen Sie den Sicherungs-Schlüssel am Computer an. Beachten Sie, dass das Laufband ohne
Sicherungs-Schlüssel nicht funktioniert. Das andere Ende des Sicherungs Schlüssels befestigen Sie bitte an
Ihrer Kleidung, um in einer Notlage das Laufband automatisch zu stoppen.
Power Taste:
Drücken der Power Taste schaltet das Laufband auf betriebsbereit. Das Laufband startet erst nachdem die
Power Taste gedrückt wird.
Gewichtsangabe:
Nach drücken der Power Taste erscheint WT (Weight) am Display. Das voreingestellte Gewicht wird
angezeigt. Drücken Sie die Geschwindigkeits-/Steigungstasten +/- um Ihr persönliches Gewicht einzugeben.
Drücken Sie Enter um Ihre Eingabe zu bestätigen.
Manueller Modus:
Wenn Sie im manuellen Modus trainieren möchten, drücken Sie Start. Das Laufband startet nach dem
3,2,1,0 Countdown mit 0,8 km/h. Sie können danach Geschwindigkeit und Steigung mit den
Direktwahltasten oder mit den +/- Tasten Ihren persönlichen Bedürfnissen anpassen.
Programm Modus:
Benutzen Sie die Select Taste oder die Geschwindigkeits-/Steigungstasten +/- um ein Programm
auszuwählen. Das Programm Profil erscheint im Display. Drücken Sie Enter um Ihre Eingabe zu bestätigen.
Durch drücken der Start Taste wird mit dem ausgewählten Programm begonnen.
Jedes Programm hat 10 jeweils 1minütige Trainings Segmente. Das Programm wird solange wiederholt, bis
die Stop Taste gedrückt wird.
Programm-1:
Dieses Programm ist ein Steigungsprogramm welches unterschiedliche Intensitäten zwischen 0-3%
Steigungsgrad beinhaltet. Die Geschwindigkeit ist frei wählbar und startet mit 0,8 km/h
Programm-2:
Dieses Programm ist ein Steigungsprogramm welches unterschiedliche Intensitäten zwischen 0-6%
Steigungsgrad beinhaltet. Die Geschwindigkeit ist frei wählbar.
Programm-3:
Dieses Programm ist ein anspruchsvolles Steigungsprogramm welches Intensitäten zwischen 0-8%
beinhaltet. Die Geschwindigkeit ist frei wählbar.
Progranm-4:
Dieses Programm ist ein Intervallprogramm welches unterschiedliche Steigungen zwischen 0-4%
Steigungsgrad beinhaltet. Die Geschwindigkeit ist frei wählbar.
Progranm-5:
Dieses Programm ist ein Geschwindigkeitsprogramm welches unterschiedliche Geschwindigkeiten vorgibt.
Die Geschwindigkeit steigt bis auf 5,5 km/h und ist ausgezeichnet für ein Walking Training geeignet. Sie
können zusätzlich die Steigung wählen.
Progranm-6:
Dieses Programm ist ein Geschwindigkeitsprogramm welches unterschiedliche Geschwindigkeiten vorgibt.
Die Geschwindigkeit steigt bis auf 7,8 km/h und ist ein sehr intensives Jogging Training. Sie können
zusätzlich die Steigung wählen.
