44
Program-7:
Tento program je sklonový program s rznými intervaly. Rzné sklony v rozmezí 2-6 % se ideáln hodí pro
program na spalování tuk. Rychlost je libovoln nastavitelná.
Program-8:
Tento program je rychlostní program zrychlující až na 5,6 km/h. Rychlost je libovoln nastavitelná.
Program-9:
Tento program je rychlostní program s intervaly. Nastavená rychlost leží v rozmezí mezi 6,4 a 8,0 km/h.
Když se jedna z nastavených hodnot zmní, pizpsobí se celý zbývající program novým hodnotám. Sklon je
libovoln nastavitelný.
Program-10:
Tento program je sklonový program s rznými intervaly. Nastavený sklon je v rozmezí 0-4 %. Když se jedna
z nastavených hodnot zmní, pizpsobí se celý zbývající program novým hodnotám. Rychlost je libovoln
nastavitelná.
Program-11:
Tento program je sklonový / a rychlostní program s rznými intervaly pi stídajících se fázích výkonu a
odpoinku. Nastavený sklon je v rozmezí 1-5 %, nastavená rychlost 3,2 km/h. Když se jedna z nastavených
hodnot zmní, pizpsobí se celý zbývající program novým hodnotám. Rychlost je libovoln nastavitelná.
Program 12 Stanovení vzdálenosti:
Tento program odpoítává nastavenou vzdálenost do 0. Po potvrzení programu zvolte požadovanou
vzdálenost. K tomu použijte tlaítka rychlosti/sklonu +/-. Jednotlivé kroky jsou 0,5 km. Potom stisknte pro
potvrzení svého zadání Enter. Pro zahájení tréninku stisknte Start. Bhem tréninku mžete neustále mnit
rychlost, jakož i sklon.
Program 13 Stanovení kalorií:
Tímto programem volíte, kolik chcete spálit kalorií. Po potvrzení programu zvolte požadované kalorie.
K tomu použijte tlaítka rychlosti/sklonu +/-. Jednotlivé kroky jsou 10 Kal. Potom stisknte pro potvrzení
svého zadání Enter. Pro zahájení tréninku stisknte Start. Bhem tréninku mžete neustále mnit rychlost,
jakož i sklon.
Program 14 Stanovení asu:
Tento program odpoítává nastavený as, dokud se na displeji neobjeví 00:00. Po potvrzení programu
zadejte požadovaný as, po který chcete trénovat. K tomu použijte tlaítka rychlosti/sklonu +/-. Jednotlivé
kroky jsou 1 min. Potom stisknte pro potvrzení svého zadání Enter. Pro zahájení tréninku stisknte Start.
Bhem tréninku mžete neustále mnit rychlost, jakož i sklon.
Program 15 Stanovení výškových metr:
Tímto programem zadáte požadovanou hodnotu ve výškových metrech, kterou chcete zdolat. Po potvrzení
programu zadejte své výškové metry. K tomu použijte tlaítka rychlosti/sklonu +/-. Jednotlivé kroky jsou 10
metr.
Uživatelské programy U1/U2/U3:
Vyberte si jeden z uživatelských program. Po potvrzení svého zadání stisknte Enter. Pro zadání rychlosti
použijte tlaítka rychlosti +/- a pro sklon tlaítka skonu +/-.
Opakujte tyto kroky pro všech 10 zadaných segment a potom stisknte Enter pro zaátek tréninku.
Jestliže bhem tréninku zmníte jednu z nastavených hodnot (rychlost nebo sklon), poíta ji uloží a uchová
si tuto novou hodnotu.
