45
Programy HRC:
Tento bžící pás Vám umožní trénovat ve tech rzných programech HRC se ízenou srdení frekvencí. Mli
byste pitom bezpodmínen mít hrudní pás a neustále mít pesné mení srdení frekvence. Po volb
programu se na displeji objeví nastavený vk 40. Pro zadání svého vlastního vku použijte tlaítka
rychlosti/sklonu +/-. Poíta vypoítá THR (cílovou srdení frekvenci), 60 % maximálního pulsu (220 - vk).
Tuto hodnotu ovšem mžete pozmnit tlaítky sklonu +/- podle svých osobních poteb (+/- 10 tep za
minutu).
HR1 Program s ízenou rychlostí:
Bžící pás zaíná na rychlosti 1,0 km/h a tuto zvyšuje každých 30 sec., dokud není dosažena Vaše
nastavená srdení frekvence. Potom bžící pás ídí rychlost v závislosti na Vašem pulsu v optimálním
tréninkovém rozsahu.
HR2 Program s ízeným sklonem:
Bžící pás zaíná na sklonu 1 % a tento zvyšuje každých 30 sec., dokud není dosažena Vaše nastavená
srdení frekvence. Potom bžící pás ídí sklon v závislosti na Vašem pulsu v optimálním tréninkovém
rozsahu.
HR3 Program s ízenou rychlostí/ sklonem:
Bžící pás zaíná na sklonu 1 % a tento zvyšuje každých 30 sec. Zárove se zvyšuje rychlost také každých
30 sec., dokud není dosažena Vaše nastavená srdení frekvence. Potom bžící pás ídí sklon a rychlost
v závislosti na Vašem pulsu v optimálním tréninkovém rozsahu.
Vypnutí:
Když je bžící pás zapnutý a déle než 5 minut se neuskutení žádné zadání, poíta se automaticky vypne.
Funkce pestávky:
Když se bžící pás bhem tréninku zastaví (stisknutí tlaítka Start/Stop), pejde do funkce pestávky. Další
stisknutí tlaítka Start/Stop uvede bžící pás opt do pohybu a vrátí se na stejnou rychlost, na které byl
zastaven.
Pokud by pestávka trvala déle než 5 minut nebo by vypadl proud, musíte bžící pás znovu spustit.
