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Energetics XT-950H Seite 67

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Des informations importantes pour déterminer votre
fréquence cardiaque correcte et optimale, ainsi que son appli-
cation correcte pendant l’entraînement, peuvent être trouvées
dans le guide d’entraînement sur le CD ENERGETICS «Personal
Training Instruction».
>> programmes – fonctions et réglages >> 09
!
L’ordinateur utilise les kilojoules comme unité pour mesurer
l’énergie consommée. Les calories et les kilojoules sont des ter-
mes parfois confus ou mal interprétés.
Conversion :
1 kilojoule = 0,239 kilocalories
1 kilocalorie = 4,189 kilojoules
Distance d’entraînement
Une distance d’entraînement peut être sélectionnée entre 1 km et 999 km. La
distance peut être entrée par intervalles d’1 km.
Si une valeur de distance est entrée, les kilomètres parcourus sont décomp-
tés. Un bip retentit quand 0.0 est atteint.
Si la valeur de réglage est laissée à 0.0, la distance est comptée à partir de
zéro et la valeur est indiquée.
La distance est ajustable dans tous les programmes.
Dans le Mode Démarrage Rapide, la distance ne peut pas être réglée. Elle est
comptée à partir de zéro et la valeur est affichée.
Calories consommées
Indique la valeur approximative de kilojoules consommés. Les kilojoules à
brûler pendant l’entraînement peuvent être sélectionnés entre 10 et 9990
et entrés par intervalles de 10.
Si une valeur de calories est entrée, les kilojoules sont décomptés. Un bip
retentit quand 0.0 est atteint.
Si la valeur de réglage est laissée à 0.0, les kilojoules sont comptés à partir de
zéro et la valeur est indiquée.
La valeur des kilojoules consommés est ajustable dans tous les programmes.
Dans le Mode Démarrage Rapide, la valeur des kilojoules ne peut pas être
réglée. Elle est comptée à partir de zéro et la valeur est affichée.
Rendement
Le rendement généré pendant l‘entraînement est le résultat de la résistance
et de la cadence. Le programme ajuste la résistance pour correspondre à la
cadence, pour que la valeur préréglée soit atteinte.
La valeur peut être sélectionnée entre 20 et 400 Watts et peut être entrée par
intervalles de 5.
Le rendement peut seulement être ajusté dans le Programme Watt.
Fréquence cardiaque
La fréquence cardiaque est indiquée en battements par minute. La fréquence
cardiaque désirée peut être sélectionnée entre 40 et 240 battements par
minute.
DISTANCE
CAL
PULSE
WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H
WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H
WATT
CAL
CAL
DISTANCE
KM
DISTANCE
KM
… 67 …

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Energetics XT-950H Bedienungsanleitung und Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Polnisch - 68 seiten


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