562560

Energetics XT-950H Seite 184

184
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/752
Nächste Seite
Bedieningshandleiding
Trainingprogramma’s – functies en instellingen
>> trainingprogramma’s – functies en instellingen >> 08
!
Het begrip trainingsprogramma kan op sommige plaatsen mis-
schien voor verwarring zorgen. Tenzij anders vermeld, wordt in
deze bedieningshandleiding altijd het computerprogramma
bedoeld, dat de weerstand regelt op basis van de ingestelde
parameters.
In de sportwetenschap wordt het begrip “trainingsprogramma”
ook gebruikt om een reeks trainingsoefeningen en -eenheden
gedurende een bepaalde tijdsperiode aan te duiden.
!
Het instellen van de trainingstijd (TIME), trainingsafstand
(DISTANCE), calorieverbruik (CAL), prestatie (WATT) of hartslag
(PULSE) is niet absoluut noodzakelijk. Wanneer u geen waarden
wilt instellen, kunt u de functie overslaan door op het keuzewiel
te drukken. Bij alle niet ingestelde functies wordt vanaf de basis-
waarde opgeteld.
DISTANCE
Wat is een trainingsprogramma?
De E-205 beschikt over 5 voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s. Deze
zijn gebaseerd op inzichten uit de sportwetenschap, maar ook op sportspeci-
fieke eigenschappen.
Deze zijn: Intervalprogramma, Watt-programma, Hartslagprogramma, BMI-
BMR-vet-programma, Klimprogramma.
De trainingsprogramma’s zorgen ervoor dat u het maximale uit uw training
kunt halen. Hierbij maakt het niet uit of u beginner of gevorderde bent.
Aanvullend biedt de computer nog twee persoonlijke programma’s. Hiermee
kunt u een eigen trainingsprogramma samenstellen. Deze zijn: Handmatig
programma, Gebruikersprogramma.
Persoonlijke instellingen/trainingsparameters
Alle belangrijke parameters kunnen, onafhankelijk van het gekozen pro-
gramma, apart worden ingesteld.
Deze parameters zijn: trainingstijd (TIME), trainingsafstand (DISTANCE), calo-
rieverbruik (CAL), prestatie (WATT) en hartslag (PULSE).
TIME
Trainingstijd
De trainingstijd kan tussen 10 en 99 minuten worden ingesteld. De tijd kan in
stappen van één minuut ingevoerd worden.
Wanneer u een tijdswaarde heeft ingevoerd, wordt vanaf deze waarde afge-
teld. Er klinkt een pieptoon wanneer 0:00 is bereikt.
Wanneer u de waarde op 0:00 laat staan, wordt de tijd opgeteld en wordt
deze waarde getoond.
De trainingstijd kan bij alle trainingsprogramma’s worden ingesteld.
In de Snelstartmodus kan de trainingstijd niet worden ingesteld. De trainings-
tijd wordt opgeteld en op het scherm getoond.
Trainingsafstand
De af te leggen trainingsafstand kan tussen de 1 km en 999 km worden inge-
steld. De trainingsafstand kan in stappen van 1 km ingevoerd worden.
Wanneer u een afstand heeft ingevoerd, wordt het aantal afgelegde kilome-
ters vanaf deze waarde afgeteld. Er klinkt een pieptoon wanneer 0.0 is bereikt.
Wanneer u de waarde op 0.0 laat staan, wordt het aantal afgelegde kilome-
ters opgeteld en wordt deze waarde getoond.
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL
TIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CAL
TIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H WATT
… 184 …

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln
1

Forum

energetics-xt-950h

Suche zurücksetzen

  • Fitness Gerät stand wegen Umbaumaßnahmen längere Zeit im Keller.Gerät schaltet ganz normal an, aber bei Start Training z. B. Programm 1 geht der Stepper auf einen Widerstand den man fast nicht treten kann,auf Dauer sowieso nicht Eingereicht am 30-10-2024 14:41

    Antworten Frage melden

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Energetics XT-950H wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Energetics XT-950H

Energetics XT-950H Bedienungsanleitung und Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Polnisch - 68 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info