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>> het kiezen en instellen van de programmas >> 19
Afstand (DISTANCE): heeft u de trainingstijd ingesteld, dan knippert de
afstand (DISTANCE).
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm de gewenste afstand toont.
Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken.
Calorieën (CAL): heeft u de afstand ingesteld, dan knippert het aantal
calorieën (CAL).
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm het aantal calorieën toont dat u
wilt verbruiken. Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken.
Hartslag (PULSE): heeft u het aantal calorieën ingesteld, dan knippert de
waarde van de hartslag (PULSE).
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm de gewenste hartslag toont.
Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken.
Start de training: u heeft alle waarden ingesteld. Het oriëntatiescherm toont
START PEDALING – u kunt met de training beginnen.
Instellingen tijdens de training
Prestatie: tijdens het Watt-programma kunt u de prestatiewaarde (WATT) op
ieder gewenst moment van de training apart instellen.
Houd uw hartslag op peil door de prestatiewaarde te veranderen.
6
PULSE
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
5
CAL
CAL
4
DISTANCE
3
TIME
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CAL
TIME
KM/H
2
WATT
15
13
11
9
7
5
3
1
16
14
12
10
8
6
4
2
DISTANCE
RPM
KM
PULSE
CALTIME
KGCM LB FAT%
AGE
KM/H
WATT
1
195

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