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Voorgeprogrammeerde programma’s
Intervalprogramma
Eigenschappen van het programma
• Er zijn 3 verschillende prestatieniveaus beschikbaar (L1, L2, L3). Het presta-
tieniveau kiest u aan het begin van uw training.
• De door u ingestelde waarden kunnen tijdens de training niet worden
veranderd.
• De E-205 zorgt er automatisch voor dat de ingestelde prestatiewaarde
(WATT) per interval wordt bereikt door de weerstand en de trapfrequentie
aan te passen.
• Houd uw hartslag op peil door de trapfrequentie of de weerstand te
verhogen.
Selectie
Druk op de knop PROGRAM tot het oriëntatiescherm het Intervalprogramma
toont. Bevestig de selectie door op het keuzewiel te drukken.
Instellingen
Prestatieniveau (Level): Wanneer u het Intervalprogramma selecteert, knip-
pert op het scherm de selectie van het prestatieniveau (Level: L1, L2, L3).
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm het gewenste prestatieniveau
toont. Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken.
Trainingstijd (TIME): wanneer u het prestatieniveau selecteert, knippert op
het scherm de trainingstijd (TIME).
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm de gewenste trainingstijd toont.
Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken.
Afstand (DISTANCE): heeft u de trainingstijd ingesteld, dan knippert de
afstand (DISTANCE).
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm de gewenste afstand toont.
Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken.
Calorieën (CAL): heeft u de afstand ingesteld, dan knippert het aantal
calorieën (CAL).
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm het aantal calorieën toont dat u
wilt verbruiken. Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken.
Hartslag (PULSE): heeft u het aantal calorieën ingesteld, dan knippert de
waarde van de hartslag (PULSE).
• Draait u aan het keuzewiel tot het scherm de gewenste hartslag toont.
Bevestig de instelling door op het keuzewiel te drukken.
Start de training: u heeft alle waarden ingesteld. Het oriëntatiescherm toont
START PEDALING – u kunt met de training beginnen.
Instellingen tijdens de training
De ingestelde waarden kunnen tijdens de training niet worden veranderd.
Houd uw hartslag op peil door uw trapfrequentie te verhogen.
DISTANCE
WATT
KM
PULSE
CALTIME
KM/H
… 193 …

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energetics-xt-950h

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  • Fitness Gerät stand wegen Umbaumaßnahmen längere Zeit im Keller.Gerät schaltet ganz normal an, aber bei Start Training z. B. Programm 1 geht der Stepper auf einen Widerstand den man fast nicht treten kann,auf Dauer sowieso nicht Eingereicht am 30-10-2024 14:41

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Energetics XT-950H Bedienungsanleitung und Installationsanweisung - Deutsch, Englisch, Polnisch - 68 seiten


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