Bedienungsanleitung Ergo-fit Cardioline 400 (Seite 33 von 116) (Deutsch)

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CARDIO LINE 400/400 MED

drehen Sie den am Sattelrohr befindlichen Drehknopf gegen den Uhrzeigersinn.

Ziehen Sie nun den Drehknopfsoweit aus dem Lochraster am Sattelrohr, bis Sie

das Sattelrohr bewegen können. Stellen Sie die gewünschte Höhe ein, und lassen

Sie den Drehknopf wieder in das Sattelrohr einrasten. Fixieren Sie das Sattelrohr

durch Drehen des Drehknopfs im Uhrzeigersinn

2. CYCLE 450/457: Zur Verstellung der Sattelhöhe stellen Sie sich neben das Gerät

und ziehen Sie den am Sattelrohr befindlichen Verstellhebel nach oben. Durch die

integrierte Gasdruckfeder hebt sich der Sattel automatisch nach oben. Wenn Sie

den Sattel senken wollen, drücken Sie diesen bei hochgezogenem Verstellhebel

mittels Ihres Körpergewichtes nach unten in die gewünschte Position. Zum Fixieren

der Sitzhöhe lassen Sie den Verstellhebel los und dieser begibt sich automatisch

zurück in die Ausgangsposition.

3. Zur Verstellung des Sattels in horizontaler Ebene, lösen Sie den Sterngriff durch

Drehen gegen den Uhrzeigersinn. Der Sattel lässt sich nun stufenlos ver-stellen.

Fixieren Sie die Sitzposition durch Drehen des Klemmhebels im Uhr-zeigersinn.

4. Achten Sie beim CARDIO-Training darauf, dass die Umdrehungszahl größer als 50

1/min ist (bei Leistung > 25 W), da sonst der Widerstand des Gerätes zu groß wird.

Beachten Sie dabei den Drehzahlbereich (Pfeil nach oben (CYCLE 450/457) oder

Pfeil nach rechts (CYLCE 400/407) bedeutet, Sie müssen schneller treten und Pfeil

nach unten (CYCLE 450/457) oder Pfeil nach links (CYLCE 400/407) bedeutet, Sie

müssen langsamer treten). Je höher die Umdrehungszahl, desto geringer ist die

Gelenkbelastung.

5. Die beschriebene Übungsposition ist während der gesamten Übung

beizubehalten.

6.4 Das Cockpit

Eines der Hauptziele von ERGO-FIT liegt in der Herstellung besonders benutzerfreundlicher

Geräte. Deshalb wurden alle Geräte der CARDIO LINE 400/400 MED mit einer einfachen,

leicht verständlichen Benutzerführung ausgestattet. Außerdem sind die Cockpits der

verschiedenen Geräte einheitlich aufgebaut, um Ihnen den Komfort der einfachen

Bedienbarkeit zu bieten. Wer also die Bedienung eines Gerätetyps verstanden hat, kann

auch alle anderen Geräte der entsprechenden Linie bedienen.

Es gibt zwei Displayarten: Eine kleine monochrome Anzeige (CYCLE 400/407 MED) sowie

eine große monochrome Anzeige (CYCLE 450/457 MED).

Das Cockpit besteht aus einem Display und Bedienelementen (Tasten). Bevor Sie das

Cockpit Ihres Gerätes näher betrachten, sollten Sie jedoch folgendes beachten:

1. Stützen Sie sich nicht auf dem Cockpit oder dem Display ab. Dies kann zu

Beschädigungen führen.

2. Üben Sie keinen Druck auf das Display aus.

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