Bedienungsanleitung Ergo-fit Cardioline 400 (Seite 42 von 116) (Deutsch)

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Bedienung

sich die Profilstrecke bis das Training mit STOP beendet wird. In allen Fällen bleiben

die Trainingsparameter (dist., kcal, km etc.) zum Ablesen erhalten. Durch erneutes

Drücken der STOP-Taste gelangen Sie zurück ins Hauptmenü.

So erstellen Sie ein neues Benutzerprofil (A-D):

1. Bewegen Sie sich mit den Tasten PLUS/MINUS bis das Programm PROFILE

markiert ist. Bestätigen Sie die Auswahl mit der Start-Taste.

2. Beim CYCLE 450 und CYCLE 457 MED müssen Sie vorab mit den PLUS-/ MINUS-

Tasten noch die entsprechende Profilart auswählen (Belastung, Herzfrequenz,

Gangschaltung) und mit START bestätigen.

3. Bei Auswahl der Profilart “Gangschaltung” gelangen Sie nun zur Gewichtsabfrage.

Ändern Sie mittels den PLUS-/MINUS-Tasten das vorgegebene Gewicht in Ihr

Körpergewicht ab und bestätigen Sie mit START.

4. Bewegen Sie sich anschließend mit der PLUS- bzw. MINUS-Taste bis das

gewünschte Benutzerprofil (A-D) markiert ist. Durch Drücken der STOP-Taste

gelangen Sie zum Anwenderprofileditor.

5. Im Anwenderprofileditor können Sie festlegen, wie hoch die Belastungsintensität

pro Belastungsstufe sein soll. Die Regulation erfolgt über die PLUS- bzw. MINUS-

Taste (Voreinstellung Beginn Profilstufe 2). Durch Drücken der STARTbzw. STOP-

Taste können Sie zwischen den Profilstufen wechseln. Durch Betätigen der STOP-

Taste bei Profilstufe 1 und anschließendes Drücken der START-Taste oder

Betätigen der START-Taste bei Profilstufe 20 gelangen Sie zum Menü

“Trainingszeit”.

6. Legen Sie jetzt die maximale Trainingszeit fest. Durch Betätigen der PLUSbzw.

MINUS-Taste können Sie zwischen verschiedenen Trainingszeiten, von 10 bis 60

Minuten Dauer (Voreinstellung 20 min) wählen. Bestätigen Sie mittels der START-

Taste.

7. Haben Sie die Profilart “Herzfrequenz” gewählt, werden nun die Cardioparameter

angezeigt. Außerdem besteht hier die Möglichkeit, die Startbelastung mittels den

PLUS-/MINUS-Tasten zu ändern. Bestätigen Sie mit der START-Taste.

8. Sie gelangen nun in den Trainingsmodus. Hier haben Sie jederzeit die Möglichkeit,

durch Drücken der PLUS- bzw. MINUS-Taste die Belastungsintensität innerhalb

des vorab definierten Intensitätsbereich zu ändern. Zusätzlich wird der zeitliche

Verlauf im Profil invers dargestellt.

9. Bei dem CYCLE 400 wird das Training nach Ablauf der gewählten Zeitspanne

automatisch beendet. Alternativ können Sie das Training durch Drücken der STOP-

Taste vorzeitig beenden. Bei dem CYCLE 450 und CYCLE 457 MED wiederholt

sich die Profilstrecke bis das Training mit STOP beendet wird. In allen Fällen bleiben

die Trainingsparameter (dist., kcal, km etc.) zum Ablesen erhalten. Durch erneutes

Pulsanzeige zeigt 0 an und aktualisiert nicht mehr,was ist zu tun?
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