Bedienungsanleitung Ergo-fit Powerline 4000 (Seite 21 von 112) (Englisch)

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POWER LINE 4000

4.2 Shoulder muscles

4.2.1 SHOULDER ABDUCTION 4000

SHOULDER ABDUCTION 4000 is a strength training machine that is designed for

strengthening the shoulder muscles by abducting the arms. The training strain is controlled

using plug-in weights. The seat height adjustment allows users to set an optimal training

position.

4.2.2 SHOULDER PRESS 4000

SHOULDER PRESS 4000 is a strength training machine that is designed for strengthening

the muscles which stabilise the neck and the thoracic column by stretching the arms

upwards. The training strain is controlled using plug-in weights. The seat height adjustment

allows users to set an optimal training position.

4.3 Chest muscles

4.3.1 BUTTERFLY 4000

BUTTERFLY 4000 is a strength training machine that is designed for strengthening the

abdominal muscles by pulling the arms together in front of the body. The training strain is

controlled using plug-in weights. The seat height adjustment allows users to train the three

different types of chest muscles individually.

4.3.2 CHEST PRESS 4000

CHEST PRESS 4000 is a strength training machine that is designed for strengthening the

chest and arm extensor muscles by bench pressing in a sitting position. The training strain

is controlled using plug-in weights. The seat height adjustment as well as the different

handle variations allow for multiple training.

4.4 Upper arm muscles

4.4.1 BICEPS FLEXION 4000

BICEPS FLEXION 4000 is a strength training machine that is designed for strengthening

the arm flexion muscles by angling the arms while in a sitting position. The training strain

is controlled using plug-in weights. The seat height adjustment allows users to set an

optimal training position.

4.4.2 TRICEPS EXTENSION 4000

TRICEPS EXTENSION 4000 is a strength training machine that is designed for

strengthening the arm extension muscles by stretching the arms while in a sitting position.

The training strain is controlled using plug-in weights. The seat height adjustment allows

users to set an optimal training position.

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Ergo-fit Powerline 4000 Seite 21

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