15
5.5 Inbedrijfstelling computer
5.5.1 Training zonder gegevensspecificatie
1) Sluit de meegeleverde AC-adapter aan op de daarvoor
voorziene bus aan de achterkant van de behuizing.
2) Op de computer verschijnt kort een testbeeld. Wanneer
er vijf minuten lang geen invoer is, wordt de stand-by modus
geactiveerd.
Druk de toets van het geselecteerde programma in en begin te
trappen. De gegevens worden niet opgeslagen.
5.5 Start your exercise
5.5.1 Exercise without settings
1) Connect the cable from the adapter to the plug at the rear
side of the housing
2) The display will show a full display for a short period of time.
If there is no input into the console for ve minutes, the console
will go into stand-by mode.
Press the button of the selected program and start pedalling,
the exercise values, won´t be saved!
5.4 Pulsmeting
Pulsmeting met borstgordel: De computer is uitgerust met
een chip die draadloze pulstransmissie met een borstgordel
mogelijk maakt (5,0 - 5,5 kHz).
Oorpulsmeting Om de pulswaarde te registreren bevestigt u de
oorclip op de oorlel en steekt u de stekker van de hartslagkabel
in de daarvoor voorziene bus aan
de linkerkant van de computer. Om beweging van de oorclip en
daardoor een verkeerde pulstransmissie te voorkomen, moet
u de pulskabel met de knijper aan uw kleding bevestigen. Als
er onnauwkeurigheden optreden tijdens de pulstransmissie,
masseer dan uw oorlel met uw vingers om de bloedsomloop te
stimuleren.
Gebruik voor een pulsgestuurde training altijd de
optioneel verkrijgbare borstgordel.
WAARSCHUWING: Systemen voor hartfrequentiebewaking
kunnen onnauwkeurig zijn. Overmatige training kan ernstige
schade aan de gezondheid of de dood veroorzaken. Stop
onmiddellijk met trainen bij duizeligheid of een gevoel van
zwakte!
5.4 Pulse measurement
Pulse measurement with the chest strap: The computer is
equipped with a chip, which makes wireless pulse transmission
possible using a chest strap (5.0 – 5.5 kHz).
Earpulsemeasurment: Fix the ear clip at the earlobe und
plug the cable in the socket at the side of the computer. To
guaranty a correct signal transfer, it is necessary, that the
ear pulse cable is xed with the clip at your shirt and that the
blood circulation in your ear is perfect. This can be obtained by
massaging the earlobe.
For a heartrate controlled exercise, please use the chestbelt,
which can be bought at the Finnlo Service.
WARNING: Systems with heartrate control can be
incorrect. To much exercise could injure your body or
can cause dead. If you feel light theaded or weak, stop
your exercise immediately!
