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5.3.3.7 FATBURN
Sie haben die Möglichkeit sich drei verschiedene optimale
Fettverbrennungs Herzfrequenzen, basierend auf der Eingabe
Ihrer persönlichen Daten, anzeigen zu lassen. Diese Funktion
ermittelt aufgrund Ihres biologischen Alters und Ihrerm
Leistungsnieveau die optimale Fettverbrennungsherzfrequenz.
Drücken Sie während dem Training die START/STOP-Taste
Drücken Sie die FAT Burn –Taste. Der Computer zeigt Ihnen nun
3 verschiedene Fettverbrennungsgrenzen an.
1x Drücken: Für regenerative Trainingseinheiten und für
Personen mit geringem Leistungsstand (entspricht bei Quick Fit
der Bezeichnung Beginner)
2x Drücken. Für mittlere Intensitäten oder Personen, die
regelmäßig Sport machen (entspricht bei Quick Fit der
Bezeichnung Advanced)
3x Drücken: Für hohe Intensitäten oder für Personen die sehr oft
Sport machen (entspricht bei Quick Fit der Bezeichnung Expert)
Um die Pulswerte wieder zu deaktivieren Drücken Sie bitte die
START/STOP-Taste.
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5.3.3.7 FATBURN
There is the possibility, that the computer will calculate the best
fat burn heart rate for you. This calculation is based on your
personal datas.
Press the START/STOP button during your exercise.
Press FAT BURN. The computer will show you 3 different Fat
Burn heartrates.
Press once: For regenerative exercise or for people, who
don´t exercise a lot. (it is equal to the Beginner of the Quick Fit
Program)
Press twice: For moderate exercise or for people, who exercise
regularly. (it is equal to the Advanced of the Quick Fit Program)
Press thrice: For high intensity exercise or for people, who
exercise a lot. (it is equal to the Expert of the Quick Fit Program)
To deactivate the Fat burn heartrate press the START/STOP
button.
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