b) Druk op ENTER en u kunt doelwaarden instellen.
LEVEL: Door aan de SELECT-knop te draaien kunt u de
beginweerstand instellen tussen levels 1-12. Het weerstandniveau
kunt u tijdens de training op elk moment aanpassen.
Bevestig door op ENTER te drukken.
TIME:
Met SELECT kunt u de trainingstijd
instellen tussen
1-99
minuten.
Bevestig door op ENTER te drukken.
DISTANCE:
Met SELECT kunt u de afstand tussen 0.5
-
99.50
km
instellen.
Bevestig door op ENTER te drukken.
CALORIES:
Met SELECT kunt u uw calorieverbruik instellen
tussen 10
-
990
KCal.
Bevestig door op ENTER te drukken.
HEART RATE:
Met
SELECT
kunt u de maximale hartslag instellen.
Bevestig door op ENTER te drukken.
STROKES:
Met
SELECT
kunt u een maximaal aantal
roeibewegingen instellen tussen de
10-9990
.
Heeft u alle waarden ingesteld, druk dan op START om uw
training te beginnen.
Als u afstand en tijd heeft ingesteld, toont de computer de
berekende
500
m tijd op het display als
„500
m".
LET OP:
Zodra de computer in de OFF modus komt, zullen alle
waarden teruggezet worden op 0. In de ON modus kunt ze weer
instellen.
Als u een doelgestelde waarde heeft bereikt, zal de computer een
pieptoon afgeven en zullen alle waarden 'bevroren' worden (niet
meer verder tellen).
De weerstand kan tijdens het trainen aangepast worden door aan de
SELECT knop te draaien
.
