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Exercice et santé cardiaque
Suivez vos exercices ou votre activité automatiquement avec l'application Exercice afin d'accéder à
des statistiques en temps réel et à des résumés d'entraînement.
Vérifiez l'application Fitbit pour partager votre activité avec vos amis et votre famille pour comparer
votre niveau général de forme à celui de vos amis et bien plus encore.
Suivi automatique de vos exercices
Votre Charge 5 reconnaît et enregistre automatiquement un grand nombre d'activités impliquant
beaucoup de mouvements et qui durent au moins 15 minutes. Consultez les statistiques de base
relatives à votre activité dans l'application Fitbit de votre téléphone. Dans l'onglet Aujourd'hui ,
tapotez sur la vignette Exercice .
Pour plus d'informations, lisez notre article d'aide associé.
Suivi et analyse des exercices avec l’application Exercice
Suivez des exercices précis avec l'application Exercice sur le Charge 5 pour consulter vos
statistiques en temps réel, notamment les données relatives à la fréquence cardiaque, les calories
brûlées et le temps écoulé, et recevez un résumé de vos séances de sport sur votre poignet. Pour
consulter les statistiques sur les séances de sport et la carte d'intensité de l'entraînement si vous avez
utilisé le GPS, tapotez sur la vignette Exercice dans l'application Fitbit.
Pour en savoir plus sur le suivi d’un exercice avec le GPS, lisez l'article d'aide associé.
Le GPS dynamique du Charge 5 permet au coach électronique de définir le type de GPS en début
d'exercice. Le Charge 5 tente de se connecter aux capteurs GPS de votre téléphone pour préserver
l'autonomie de la batterie. Si votre téléphone ne se trouve pas à proximité, ou s'il est en mouvement,
Charge 5 utilise le GPS intégré. Gérez les paramètres de votre GPS dans l'application Paramètres .
Pour en savoir plus, lisez l'article d'aide associé.
