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Garmin Approach S62 Seite 14

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• Consultez le Astuces en cas de données de fréquence
cardiaque inexactes, page 10 pour en savoir plus sur la
fréquence cardiaque au poignet.
• Voir Conseils pour résoudre les problèmes liés aux données
de l'oxymètre de pouls, page 11 pour en savoir plus sur le
capteur de SpO2.
• Pour en savoir plus sur la précision, rendez-vous sur
garmin.com/ataccuracy.
Astuces en cas de données de fréquence cardiaque
inexactes
Si les données de fréquence cardiaque manquent de fiabilité ou
ne s'affichent pas, vous pouvez utiliser ces astuces.
• Nettoyez et séchez votre bras avant d'installer l'appareil.
• Evitez de mettre de la crème solaire, des lotions ou des
répulsifs pour insectes sous l'appareil.
• Veillez à ne pas griffer le capteur de fréquence cardiaque
situé à l'arrière de l'appareil.
• Portez l'appareil autour du poignet, au-dessus de l'os.
L'appareil doit être suffisamment serré, mais rester
confortable.
• Attendez que l'icône soit pleine avant de débuter votre
activité.
• Echauffez-vous 5 à 10 minutes et attendez que la fréquence
cardiaque soit détectée avant de commencer votre activité.
REMARQUE : dans les environnements froids, échauffez-
vous à l'intérieur.
• Rincez l'appareil à l'eau claire après chaque entraînement.
Affichage du widget Fréquence cardiaque
Le widget de la fréquence cardiaque affiche votre fréquence
cardiaque actuelle en battements par minute (bpm) ainsi qu'un
graphique représentant votre fréquence cardiaque. Le
graphique affiche votre fréquence cardiaque récente, la
fréquence cardiaque haute et basse, et des barres de couleur
pour indiquer le temps passé dans chaque zone de fréquence
cardiaque (Définition de zones de fréquence cardiaque,
page 10).
1
Sur le cadran de montre, faites glisser votre doigt pour
afficher le widget de la fréquence cardiaque.
2
Appuyez sur l'écran tactile pour afficher votre fréquence
cardiaque moyenne au repos (RHR, Resting Heart Rate) au
cours des 7 derniers jours.
Configuration d'une alerte de fréquence cardiaque
anormale
Vous pouvez configurer l'appareil de façon à ce qu'il vous alerte
si votre fréquence cardiaque dépasse un certain nombre de
battements par minute (bpm) après une période d'inactivité.
1
Appuyez sur Menu.
2
Sélectionnez Paramètres > Notifications et alertes.
3
Sélectionnez le bouton Alerte de FC anormale pour activer
l'alerte.
4
Sélectionnez Alerte de FC anormale > Seuil d'alerte.
5
Sélectionnez une valeur pour le seuil de fréquence
cardiaque.
Chaque fois que vous dépassez la valeur personnalisée, un
message s'affiche et l'appareil vibre.
Diffusion de la fréquence cardiaque sur les appareils
Garmin
Vous pouvez diffuser la fréquence cardiaque depuis votre
appareil Approach et la consulter sur vos appareils couplés
Garmin. Par exemple, vous pouvez diffuser vos données de
fréquence cardiaque sur un appareil Edge
®
lorsque vous
pédalez.
REMARQUE : la diffusion des données de fréquence cardiaque
diminue l'autonomie de la batterie.
1
Appuyez sur Menu.
2
Sélectionnez Paramètres > Capteurs et accessoires >
Fréq. card..
3
Sélectionner une option :
• Sélectionnez Dif. pendant une activité pour diffuser vos
données de fréquence cardiaque pendant vos activités
chronométrées (Démarrage d'une activité, page 11).
• Sélectionnez Diffuser pour commencer à diffuser vos
données de fréquence cardiaque toute de suite.
4
Couplez votre appareil Approach avec votre appareil
compatible Garmin ANT+
®
.
REMARQUE : les instructions de couplage sont différentes
en fonction des modèles de Garmin compatibles. Reportez-
vous au manuel d'utilisation.
Désactivation du moniteur de fréquence cardiaque au
poignet
Le moniteur de fréquence cardiaque au poignet est activé par
défaut. L'appareil utilise automatiquement le moniteur de
fréquence cardiaque au poignet, sauf si vous couplez un
moniteur de fréquence cardiaque pectoral à l'appareil. Les
données de fréquence cardiaque fournies par la ceinture cardio-
fréquencemètre textile ne sont disponibles que pendant une
activité.
REMARQUE : si vous désactivez le moniteur de fréquence
cardiaque au poignet, le suivi des minutes intensives et du
niveau de stress toute la journée, ainsi que l'oxymètre de pouls
au poignet sont désactivés.
1
Appuyez sur Menu.
2
Sélectionnez Paramètres > Capteurs et accessoires.
3
Sélectionnez le bouton Fréq. card..
A propos des zones de fréquence cardiaque
De nombreux athlètes utilisent les zones de fréquence
cardiaque pour mesurer et augmenter leur résistance
cardiovasculaire et améliorer leur forme physique. Une plage
cardiaque est un intervalle défini de battements par minute. Les
cinq zones de fréquence cardiaque couramment acceptées sont
numérotées de 1 à 5, selon une intensité croissante.
Généralement, les plages cardiaques sont calculées en fonction
de pourcentages de votre fréquence cardiaque maximum.
Définition de zones de fréquence cardiaque
L'appareil utilise les informations de votre profil utilisateur
saisies lors du réglage initial pour déterminer vos zones de
fréquence cardiaque par défaut. L'appareil propose des zones
de fréquence cardiaque distinctes pour la course à pied et le
vélo. Pour obtenir les données les plus précises sur les calories
pendant votre activité, vous êtes invité à définir votre fréquence
cardiaque maximale. Vous pouvez également définir chaque
zone de fréquence cardiaque. Vous pouvez ajuster
manuellement vos zones sur l'appareil ou à l'aide de votre
compte Garmin Connect.
1
Appuyez sur Menu.
10 Fonctions de fréquence cardiaque
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  • ich kann in der Gebrauchsanweisung für die Garmin S62 nichts finden um die deutsche Sprache einzustellen.
    Mein Englisch ist zu schlecht umd damit zu arbeiten. Eingereicht am 27-9-2024 10:22

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    Mein Englisch ist zu schlecht umd damit zu arbeiten. Eingereicht am 27-9-2024 10:21

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  • wie kann ich die entfernung und zeit beim gehen einstellen Eingereicht am 17-7-2022 14:32

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  • Die S62 vibriert beim Anruf auf das Handy nicht, was muss ich tun? Eingereicht am 7-12-2021 13:22

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Andere Handbücher von Garmin Approach S62

Garmin Approach S62 Bedienungsanleitung - Deutsch - 28 seiten

Garmin Approach S62 Bedienungsanleitung - Englisch - 24 seiten

Garmin Approach S62 Bedienungsanleitung - Holländisch - 26 seiten


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