801353
18
Zoom out
Zoom in
Vorherige Seite
1/98
Nächste Seite
Doelvermogen instellen
1Selecteer Training > Indoortrainer > Stel doelvermogen in.
2Stel het doelvermogen in.
3Druk op om de activiteitentimer te starten.
Het weerstandsniveau van de trainer wordt aangepast om een constant vermogen te leveren op basis van
uw snelheid.
4Selecteer zo nodig or om het doelvermogen tijdens uw activiteit aan te passen.
Intervalworkouts
U kunt intervalworkouts maken op basis van afstand of tijd. Het toestel slaat uw aangepaste intervalworkouts
op totdat u een nieuwe intervalworkout maakt. U kunt een interval met een open einde gebruiken wanneer u
een bekende afstand aflegt. Als u selecteert, neemt het toestel een interval op en last het daarna een
rustinterval in.
Een intervalworkout maken
1Selecteer Training > Intervallen > > Intervallen > Type doel.
2Selecteer een optie.
TIP: U kunt een interval met een open einde maken door het type in te stellen op Open.
3Voer desgewenst een hoge of lage waarde voor het interval in.
4Selecteer Duur, voer een tijdsintervalwaarde in en selecteer .
5Selecteer .
6Selecteer Rust > Type doel.
7Selecteer een optie.
8Voer desgewenst een hoge of lage waarde voor het rustinterval in.
9Selecteer Duur, voer een tijdswaarde voor het rustinterval in en selecteer .
10 Selecteer .
11 Selecteer een of meer opties:
Selecteer Herhaal om het aantal herhalingen in te stellen.
Selecteer Warm-up > Aan om een warming-up met een open einde toe te voegen aan uw workout.
Selecteer Cooldown > Aan om een coolingdown met een open einde toe te voegen aan uw workout.
Een intervalworkout starten
1Selecteer Training > Intervallen > Start workout.
2Druk op om de activiteitentimer te starten.
3Als uw intervalworkout een warming-up heeft, drukt u op het om aan de eerste interval te beginnen.
4Volg de instructies op het scherm.
Wanneer u alle intervallen hebt voltooid, verschijnt er een bericht.
Racen tegen een eerder voltooide activiteit
U kunt racen tegen een eerder vastgelegde activiteit of opgeslagen koers.
1Selecteer Training > Race een activiteit.
2Selecteer een optie:
Selecteer Race een activiteit.
Selecteer Opgeslagen koersen.
3Selecteer de activiteit of koers.
4Selecteer Rijden.
5Druk op om de activiteitentimer te starten.
12 Training
18

Brauchen Sie Hilfe? Stellen Sie Ihre Frage.

Forenregeln

Missbrauch melden von Frage und/oder Antwort

Libble nimmt den Missbrauch seiner Dienste sehr ernst. Wir setzen uns dafür ein, derartige Missbrauchsfälle gemäß den Gesetzen Ihres Heimatlandes zu behandeln. Wenn Sie eine Meldung übermitteln, überprüfen wir Ihre Informationen und ergreifen entsprechende Maßnahmen. Wir melden uns nur dann wieder bei Ihnen, wenn wir weitere Einzelheiten wissen müssen oder weitere Informationen für Sie haben.

Art des Missbrauchs:

Zum Beispiel antisemitische Inhalte, rassistische Inhalte oder Material, das zu einer Gewalttat führen könnte.

Beispielsweise eine Kreditkartennummer, persönliche Identifikationsnummer oder unveröffentlichte Privatadresse. Beachten Sie, dass E-Mail-Adressen und der vollständige Name nicht als private Informationen angesehen werden.

Forenregeln

Um zu sinnvolle Fragen zu kommen halten Sie sich bitte an folgende Spielregeln:

Neu registrieren

Registrieren auf E - Mails für Garmin Edge 840 wenn:


Sie erhalten eine E-Mail, um sich für eine oder beide Optionen anzumelden.


Andere Handbücher von Garmin Edge 840

Garmin Edge 840 Bedienungsanleitung - Deutsch - 102 seiten

Garmin Edge 840 Bedienungsanleitung - Englisch - 92 seiten

Garmin Edge 840 Bedienungsanleitung - Französisch - 104 seiten


Das Handbuch wird per E-Mail gesendet. Überprüfen Sie ihre E-Mail.

Wenn Sie innerhalb von 15 Minuten keine E-Mail mit dem Handbuch erhalten haben, kann es sein, dass Sie eine falsche E-Mail-Adresse eingegeben haben oder dass Ihr ISP eine maximale Größe eingestellt hat, um E-Mails zu erhalten, die kleiner als die Größe des Handbuchs sind.

Ihre Frage wurde zu diesem Forum hinzugefügt

Möchten Sie eine E-Mail erhalten, wenn neue Antworten und Fragen veröffentlicht werden? Geben Sie bitte Ihre Email-Adresse ein.



Info