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Garmin Forerunner 10 Seite 5

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Introduction
AVERTISSEMENT
Consultez toujours votre médecin avant de commencer ou de
modifier tout programme d'exercice physique.
Consultez le guide Informations importantes sur le produit et la
sécurité inclus dans l'emballage du produit pour prendre
connaissance des avertissements et autres informations
importantes sur le produit.
Touches
À
Allumez l'appareil.
Activez le rétroéclairage.
Á
Démarrez et arrêtez le chrono.
Sélectionnez l'élément en surbrillance dans le menu.
Â
Passez à l'élément suivant dans le menu.
Passez à la page de données suivante lorsque le chrono est
en marche.
Ã
Revenez en arrière sans faire de sélection.
Marquez un circuit (page 2).
Mise en route
Lorsque vous utilisez votre Forerunner pour la première fois,
effectuez les opérations suivantes.
1
Chargez l'appareil (page 1).
2
Personnalisez vos paramètres de course (page 2).
3
Allez vous entraîner (page 1).
4
Téléchargez votre course vers Garmin Connect™
(page 2).
Chargement de l'appareil
AVIS
Pour éviter tout risque de corrosion, essuyez soigneusement les
contacts et la surface environnante avant de charger l'appareil
ou de le connecter à un ordinateur.
1
Branchez le câble USB à un port USB libre de votre
ordinateur.
2
Alignez les bornes du chargeur avec les contacts situés à
l'arrière de l'appareil, puis appuyez sur le chargeur jusqu'à ce
qu'un déclic se produise.
3
Chargez complètement l'appareil.
Prêt... Partez !
L'appareil est fourni partiellement chargé. Vous devrez peut-être
recharger l'appareil (page 1) avant d'aller courir.
REMARQUE : l'appareil s'allume automatiquement lorsque la
batterie se recharge. Si vous ne chargez pas l'appareil avant
d'aller courir, maintenez la touche enfoncée pour mettre
l'appareil sous tension.
1
Sélectionnez .
2
clignote pendant que l'appareil recherche votre position.
Une fois que l'appareil a trouvé votre position, s'affiche en
continu.
3
Sélectionnez Démarrer pour lancer le chrono.
Lorsque le chrono est activé, il enregistre votre temps
À
,
votre distance
Á
, les calories brûlées
Â
et votre allure
Ã
.
ASTUCE : sélectionnez pour afficher les calories brûlées
et votre allure.
4
Sélectionnez pour arrêter le chrono une fois votre course
terminée.
5
Sélectionnez une option :
• Sélectionnez Reprendre pour redémarrer le chrono.
• Sélectionnez Enregistrer pour enregistrer la course et
remettre le chrono à zéro. Vous pouvez maintenant
télécharger votre course vers Garmin Connect
(page 2).
• Sélectionnez Ignorer pour supprimer la course.
Introduction 1
… 5 …

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Garmin Forerunner 10 Bedienungsanleitung - Deutsch - 10 seiten

Garmin Forerunner 10 Bedienungsanleitung - Englisch - 10 seiten

Garmin Forerunner 10 Bedienungsanleitung - Holländisch - 10 seiten

Garmin Forerunner 10 Bedienungsanleitung - Spanisch - 10 seiten


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