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Garmin Forerunner 310XT Seite 17

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Forerunner 310XT – Benutzerhandbuch 11
Training
Sie können Ihre Herzfrequenzbereiche in Ihrem
Garmin Connect-Benutzerprol festlegen und
die Daten anschließend auf den Forerunner
übertragen.
Auswirkungen der Herzfrequenz-
bereiche auf Fitnessziele
Die Kenntnis der eigenen Herzfrequenzbereiche
kann Sie dabei unterstützen, Ihre Fitness
zu messen und zu verbessern, wenn Sie die
folgenden Grundsätze kennen und anwenden:
Ihre Herzfrequenz ist ein gutes Maß für die
Trainingsintensität.
Das Training in bestimmten Herzfrequenz-
bereichen kann Ihr Herz-Kreislauf-System
stärken und verbessern.
Wenn Sie Ihre Herzfrequenzbereiche
kennen, können Sie ein zu anstrengendes
Training vermeiden und die Verletzungs-
gefahr verringern.
•
•
•
Virtual Partner
®
1. Drücken Sie die Taste mode > wählen
Sie
Einstellungen > wählen Sie die
Sporteinstellungsoption (je nach aktuellem
Sportmodus; siehe
Seite 8).
2. Wählen Sie
Virtual Partner > Ein.
Der Virtual Partner ist eine einzigartige
Funktion, die Sie dabei unterstützt, Ihre
Trainingsziele zu erreichen. Immer wenn die
Stoppuhr läuft und Sie Ihre Strecke absolvieren,
ist der Virtual Partner als Herausforderer mit
von der Partie.
Wenn Sie an der Pace des Virtual Partner
vor dem Start der Stoppuhr Änderungen
vornehmen, werden diese Änderungen
gespeichert. Änderungen, die an der Pace des
Virtual Partner nach dem Start der Stoppuhr
vorgenommen werden, gelten nur für die
aktuelle Trainingseinheit und werden nicht
gespeichert, wenn die Stoppuhr zurückgesetzt
wird. Wenn Sie während einer Aktivität
Änderungen am Virtual Partner vornehmen,
gilt für den Virtual Partner die neue Pace ab der
aktuellen Position.
… 17 …

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garmin-forerunner-310xt

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  • Ich habe den 310XT und kürzlich das erst Mal eine Strecke über das Trainingscenter hochgeladen, um diese nach zu fahren. Das Trainingscenter reduziert die Streckenpunkte aber auf ein absolutes Minimum (warum?). Es werden nur Punkt an Abzweigungen gesetzt, scheint mir. So bekommt man bei Fahren quasi ununterbrochen den Hinweis "Streckenabweichung", da die Strecke zu ungenau ist, um ihr folgen zu können. WIe kann man das Problem lösen? Eingereicht am 26-7-2022 12:07

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  • Ich besitze einen Garmin Forrunner 310XT.
    Das Gerät zeichnet nichts mehr auf, es gibt immer die Info : Speicher voll.

    Wie lösche ich den Speicher - mehrere Möglichkeiten (auch die Tipps aus dem Internet) führten bisher leider nicht zum Erfolg. Eingereicht am 30-7-2019 22:49

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  • Abe dir Uhr neu gekauft uns weis nicht wie ich die Sprache wechsle
    Eingereicht am 2-7-2019 18:21

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  • Ich habe eine neue 310 XT
    wie kann ich die neue Uhr mit meinen alten Daten koppeln ???

    Erich Eingereicht am 13-1-2018 20:30

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  • Meine Uhr zeigt auch nach stundenlangem Gebrauch, dass Akku zu 100 % voll ist.
    Wo kann man noch auf der Uhr ersehen, wieviel Prozent der Akku tatsächlich hat. Eingereicht am 14-12-2017 17:28

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  • Ich suche eine Maschine für das Handgelenk, die ich beim Schwimmen im Salzwasser (Ostsee, Atlantik) nutzen kann und die mir die Wassertemparatur, die geschwommene Entfernung und / oder die Entfernung zum Ufer anzeigen und speichern kann und ggf. auch einen Warnton bei Überschreitung einer einstellbaren Entfernung ausgeben kann ? Eingereicht am 16-11-2017 15:39

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  • ich hab ein zeweite Uhr, also aucheinen zweiteni USB Ant Stick gekauft für Arbeitsplatz und Zuhause. Kann ich beide sticks für ein Garmi connect Konto benutzen? Eingereicht am 11-9-2017 17:38

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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 310XT

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Englisch - 56 seiten

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Holländisch - 56 seiten

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Französisch - 56 seiten


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