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14 Manuel d'utilisation du Forerunner 310XT
Entraînement
3. Saisissez la valeur de durée.
4. Sélectionnez le .
5. Saisissez la valeur de durée.
6. Sélectionnez  et saisissez la valeur
.
7. Sélectionnez  et
 (facultatif).
8. Sélectionnez .
9. Appuyez sur le bouton .

1. Appuyez sur le bouton .
2. Maintenez le bouton  enfoncé.
Si vous pratiquez un échauffement ou une
récupération, appuyez sur le bouton  à la n
de votre circuit d'échauffement pour démarrer
votre premier intervalle. Le Forerunner démarre
automatiquement un circuit de récupération
à la n du premier intervalle. Une fois la
récupération terminée, appuyez sur le bouton
 pour terminer votre entraînement.
Avant la n de chaque intervalle, une alarme
indique le temps restant jusqu'à l'intervalle
suivant. Pour terminer un intervalle avant la n,
appuyez sur le bouton .


Les entraînements personnalisés peuvent
inclure des objectifs pour chaque étape
d'entraînement ainsi que des valeurs variables
de distance, temps et calories. Utilisez
Garmin Connect pour créer et modier
des entraînements, puis les transférer sur
votre Forerunner. Vous pouvez également
programmer des entraînements via Garmin
Connect. Vous pouvez programmer des
entraînements à l'avance et les enregistrer dans
le Forerunner.
: pour plus d'informations sur
le transfert de données sur votre Forerunner,
reportez-vous à la page 5.
1. Appuyez sur le bouton  >
 >  >
.
2. Sélectionnez .
3. Saisissez un nom d'entraînement dans le
champ supérieur.
4. Sélectionnez ,
puis sélectionnez .
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garmin-forerunner-310xt

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  • Ich habe den 310XT und kürzlich das erst Mal eine Strecke über das Trainingscenter hochgeladen, um diese nach zu fahren. Das Trainingscenter reduziert die Streckenpunkte aber auf ein absolutes Minimum (warum?). Es werden nur Punkt an Abzweigungen gesetzt, scheint mir. So bekommt man bei Fahren quasi ununterbrochen den Hinweis "Streckenabweichung", da die Strecke zu ungenau ist, um ihr folgen zu können. WIe kann man das Problem lösen? Eingereicht am 26-7-2022 12:07

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  • Ich besitze einen Garmin Forrunner 310XT.
    Das Gerät zeichnet nichts mehr auf, es gibt immer die Info : Speicher voll.

    Wie lösche ich den Speicher - mehrere Möglichkeiten (auch die Tipps aus dem Internet) führten bisher leider nicht zum Erfolg. Eingereicht am 30-7-2019 22:49

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  • Abe dir Uhr neu gekauft uns weis nicht wie ich die Sprache wechsle
    Eingereicht am 2-7-2019 18:21

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  • Ich habe eine neue 310 XT
    wie kann ich die neue Uhr mit meinen alten Daten koppeln ???

    Erich Eingereicht am 13-1-2018 20:30

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  • Meine Uhr zeigt auch nach stundenlangem Gebrauch, dass Akku zu 100 % voll ist.
    Wo kann man noch auf der Uhr ersehen, wieviel Prozent der Akku tatsächlich hat. Eingereicht am 14-12-2017 17:28

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  • Ich suche eine Maschine für das Handgelenk, die ich beim Schwimmen im Salzwasser (Ostsee, Atlantik) nutzen kann und die mir die Wassertemparatur, die geschwommene Entfernung und / oder die Entfernung zum Ufer anzeigen und speichern kann und ggf. auch einen Warnton bei Überschreitung einer einstellbaren Entfernung ausgeben kann ? Eingereicht am 16-11-2017 15:39

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  • ich hab ein zeweite Uhr, also aucheinen zweiteni USB Ant Stick gekauft für Arbeitsplatz und Zuhause. Kann ich beide sticks für ein Garmi connect Konto benutzen? Eingereicht am 11-9-2017 17:38

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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 310XT

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Deutsch - 56 seiten

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Englisch - 56 seiten

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Holländisch - 56 seiten


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