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Garmin Forerunner 310XT Seite 21

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Manuel d'utilisation du Forerunner 310XT 15
Entraînement
5. Dans le champ , sélectionnez la durée
d'étape de votre choix. Si vous sélectionnez
, vous pouvez mettre n à l'étape
durant votre entraînement en appuyant sur
le bouton .
6. En dessous de , saisissez la valeur
correspondant à la n de l'étape souhaitée.
7. Dans le champ Cible, sélectionnez votre
objectif durant l'étape (vitesse, fréquence
cardiaque, cadence, puissance ou aucun).
8. En dessous de Cible, saisissez une
valeur pour l'objectif de cette étape (le cas
échéant) Par exemple, si votre objectif est la
fréquence cardiaque, sélectionnez une zone
de fréquence cardiaque ou saisissez une
plage personnalisée.
9. Lorsque vous avez effectué cette étape,
appuyez sur le bouton .
10. Pour ajouter une autre étape, sélectionnez
. Répétez les
étapes 5 à 9.
11. Si vous souhaitez qu'une étape devienne
une phase de récupération, sélectionnez
l'étape correspondante. Choisissez ensuite

dans le menu. Les phases de récupération
sont afchées dans l'historique de vos
entraînements.

1. Sélectionnez .
2 Dans le champ , sélectionnez
.
3. Dans le champ ,
sélectionnez l'étape à laquelle vous voulez
retourner.
4. Dans le champ ,
entrez le nombre de répétitions.
5. Appuyez sur le bouton  pour continuer.


1. Appuyez sur le bouton  >
 >  >
.
2. Sélectionnez l'entraînement.
3. Sélectionnez .
4. Appuyez sur le bouton .
Une fois que vous avez commencé un
entraînement personnalisé, le Forerunner
afche chaque étape de l'entraînement, y
compris le nom de l'étape, l'objectif (le
cas échéant) et les données d'entraînement
actuelles.
Avant la n de chaque étape, une alarme
indique le temps restant jusqu'à l'étape suivante.
… 21 …

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garmin-forerunner-310xt

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  • Ich habe den 310XT und kürzlich das erst Mal eine Strecke über das Trainingscenter hochgeladen, um diese nach zu fahren. Das Trainingscenter reduziert die Streckenpunkte aber auf ein absolutes Minimum (warum?). Es werden nur Punkt an Abzweigungen gesetzt, scheint mir. So bekommt man bei Fahren quasi ununterbrochen den Hinweis "Streckenabweichung", da die Strecke zu ungenau ist, um ihr folgen zu können. WIe kann man das Problem lösen? Eingereicht am 26-7-2022 12:07

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  • Ich besitze einen Garmin Forrunner 310XT.
    Das Gerät zeichnet nichts mehr auf, es gibt immer die Info : Speicher voll.

    Wie lösche ich den Speicher - mehrere Möglichkeiten (auch die Tipps aus dem Internet) führten bisher leider nicht zum Erfolg. Eingereicht am 30-7-2019 22:49

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  • Abe dir Uhr neu gekauft uns weis nicht wie ich die Sprache wechsle
    Eingereicht am 2-7-2019 18:21

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  • Ich habe eine neue 310 XT
    wie kann ich die neue Uhr mit meinen alten Daten koppeln ???

    Erich Eingereicht am 13-1-2018 20:30

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  • Meine Uhr zeigt auch nach stundenlangem Gebrauch, dass Akku zu 100 % voll ist.
    Wo kann man noch auf der Uhr ersehen, wieviel Prozent der Akku tatsächlich hat. Eingereicht am 14-12-2017 17:28

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  • Ich suche eine Maschine für das Handgelenk, die ich beim Schwimmen im Salzwasser (Ostsee, Atlantik) nutzen kann und die mir die Wassertemparatur, die geschwommene Entfernung und / oder die Entfernung zum Ufer anzeigen und speichern kann und ggf. auch einen Warnton bei Überschreitung einer einstellbaren Entfernung ausgeben kann ? Eingereicht am 16-11-2017 15:39

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  • ich hab ein zeweite Uhr, also aucheinen zweiteni USB Ant Stick gekauft für Arbeitsplatz und Zuhause. Kann ich beide sticks für ein Garmi connect Konto benutzen? Eingereicht am 11-9-2017 17:38

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Andere Handbücher von Garmin Forerunner 310XT

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Deutsch - 56 seiten

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Englisch - 56 seiten

Garmin Forerunner 310XT Bedienungsanleitung - Holländisch - 56 seiten


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